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  "type": "article",
  "title": "घर की रसोई में तैयार करें हलवाई जैसी खस्ता बेड़मी पूरी, सीखें पारंपरिक तरीका",
  "summary": "दाल की मसालेदार पिट्ठी और सूजी मिले आटे से घर पर ही तैयार करें बेहद खस्ता बेड़मी पूरी। जानिए सही अनुपात और तलने की खास तकनीक।",
  "content": "छुट्टियों के दिन नाश्ते की मेज पर गरमा-गरम पूरियों की महक पूरे घर का माहौल खुशनुमा बना देती है। उत्तर प्रदेश की पारंपरिक रसोई से निकलकर दिल्ली की गलियों तक अपनी पहचान बना चुकी बेड़मी पूरी हर किसी के दिल को भाती है। आम पूरियों के मुकाबले इसमें उड़द दाल के मसालों का ऐसा मेल होता है जो हर निवाले को खास बना देता है। हलवाई जिस कुरकुरेपन और सोंधे स्वाद के लिए जाने जाते हैं, उसे सही अनुपात और सही तकनीक के साथ अपनी ही रसोई में आसानी से तैयार किया जा सकता है।\n\nआटा गूंथने और मसालेदार भरावन के लिए जरूरी सामग्री\nइस पारंपरिक व्यंजन को लाजवाब बनाने के लिए दो अलग-अलग हिस्सों में सामग्री जुटानी पड़ती है। बाहरी परत के कुरकुरेपन के लिए आटा तैयार करना होता है, जबकि भीतर का तीखा और चटपटा स्वाद दाल की पिट्ठी से मिलता है।\n\nआटे के लिए आवश्यक चीजें:\n\n• 2 कप गेहूं का आटा\n• 1/2 कप सूजी, जो पूरी को लंबे समय तक खस्ता बनाए रखती है\n• 3 बड़े चम्मच तेल अथवा देसी घी, मोयन देने के लिए\n• 1/2 छोटा चम्मच अजवाइन\n• स्वादानुसार सादा नमक\n\nभीतरी भरावन यानी दाल की पिट्ठी के लिए:\n\n• 1 कप बिना छिलके वाली उड़द दाल, जिसे लगभग 4 से 5 घंटे पानी में भिगोया गया हो\n• 2 बारीक कटी हुई हरी मिर्च\n• 1 इंच ताजे अदरक का टुकड़ा\n• 1.5 छोटा चम्मच पिसी हुई सौंफ का पाउडर\n• 1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर\n• 1/2 छोटा चम्मच पिसी लाल मिर्च\n• 1/4 छोटा चम्मच हींग\n• 1/2 छोटा चम्मच गरम मसाला\n• 1/2 छोटा चम्मच अमचूर पाउडर\n• बारीक कटा हुआ हरा धनिया पत्ता\n\nउड़द दाल की स्वादिष्ट पिट्ठी तैयार करना\nसबसे पहले 4 से 5 घंटे पानी में भिगोकर रखी गई उड़द दाल का पानी पूरी तरह निथार लें। इस दाल को मिक्सी के जार में अदरक और कटी हरी मिर्च के साथ डालें। मिक्सी को रुक-रुक कर चलाते हुए दाल को बिना अतिरिक्त पानी मिलाए दरदरा पीस लें। दाल का पेस्ट ज्यादा बारीक नहीं होना चाहिए, बल्कि उसमें हल्का दाना रहना जरूरी है।\n\nइसके बाद एक कड़ाही में 1 चम्मच तेल डालकर आंच पर चढ़ाएं। तेल के गर्म होते ही उसमें हींग का छौंक लगाएं। फिर इसमें सौंफ का पाउडर, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, अमचूर और दरदरी पिसी दाल को शामिल करें। मध्यम आंच पर कलछी चलाते हुए मिश्रण को लगातार भूनें। दाल के भीतर की सारी नमी सूख जानी चाहिए और मसालों की सोंधी महक आने लगे। जब मिश्रण सूखा और भुरभुरा हो जाए, तब गैस बंद करके उसमें गरम मसाला और ताजा कटा धनिया मिलाएं। भरावन को किसी थाली में निकालकर पूरी तरह ठंडा कर लें।\n\nआटे को तैयार करने का सही तरीका\nपूरी की बाहरी परत को खस्ता रूप देने के लिए एक बड़े बर्तन में गेहूं का आटा और सूजी निकालें। इसमें अजवाइन को हथेलियों से क्रश करके डालें और साथ में स्वादानुसार नमक मिलाएं। अब 3 बड़े चम्मच तेल या घी का मोयन डालकर दोनों हाथों से आटे को अच्छी तरह मसलें, ताकि मोयन आटे के कण-कण में समा जाए।\n\nइसके बाद हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करते हुए धीरे-धीरे सख्त आटा गूंथकर तैयार करें। आटा गीला या बहुत मुलायम नहीं होना चाहिए, अन्यथा पूरियां खस्ता नहीं बनेंगी। गूंथे हुए आटे के ऊपर हल्का गीला सूती कपड़ा ढक दें और इसे 15 से 20 मिनट के लिए एक तरफ रख दें ताकि सूजी अच्छी तरह फूल जाए।\n\nभरने और बेलने की आसान विधि\nतय समय बीत जाने के बाद आटे को दोबारा अपनी हथेलियों से एक-दो मिनट मसलकर चिकना करें। अब इससे मध्यम आकार के पेड़े या लोइयां तोड़ लें। एक लोई को हाथ में लेकर किनारों से दबाते हुए कटोरी का आकार दें। इसके बीच वाले हिस्से में 1 चम्मच तैयार की गई उड़द दाल की ठंडी पिट्ठी रखें।\n\nलोई के किनारों को ऊपर की तरफ उठाते हुए बीच में लाकर अच्छी तरह सील कर दें, ताकि भरावन बाहर न निकले। अब चकले और बेलन पर हल्का सा तेल लगाएं। लोई को हल्के हाथों से दबाएं और बेलन की मदद से गोल बेलें। ध्यान रखें कि बेड़मी पूरी को बहुत पतला नहीं बेला जाता, यह सामान्य पूरियों की तुलना में थोड़ी मोटी रखी जाती है।\n\nखस्ता तलने का तरीका और परोसना\nकड़ाही में तलने के लिए पर्याप्त तेल डालकर मध्यम से तेज आंच पर अच्छी तरह गर्म करें। जब तेल से हल्की गर्माहट उठने लगे, तब बेली हुई पूरी को सावधानी से तेल में छोड़ें। झारे या पौनी की मदद से पूरी के ऊपर हल्का दबाव बनाएं ताकि वह पूरी तरह फूल जाए।\n\nपूरी के फूलते ही आंच को मध्यम कर दें। इसे पलटकर दोनों किनारों से गहरा सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें। धीमी और मध्यम आंच पर सिकाई होने से सूजी और मोयन की वजह से पूरी अंदर तक खस्ता बनती है। तली हुई गरमा-गरम बेड़मी पूरियों को जालीदार प्लेट पर निकालें और हलवाई स्टाइल रसदार आलू की सब्जी के साथ परोसें।\n\nइसका आप पर असर\nघर पर पारंपरिक बेड़मी पूरी बनाने की यह विधि घरेलू नाश्ते के बजट और स्वाद दोनों को बेहतर बनाती है।\n\n• सामग्री की बचत: दाल और आटे के सही माप से घर में बनी पूरी बाजार के मुकाबले काफी किफायती पड़ती है। इससे आप बिना किसी मिलावट के शुद्ध तेल और मसालों का इस्तेमाल कर सकते हैं।\n• स्वाद और कुरकुरापन: आटे में सूजी मिलाने और धीमी आंच पर तलने से पूरी लंबे समय तक खस्ता बनी रहती है। मेहमानों के आने पर यह नाश्ता घंटों पहले तैयार करने के बाद भी मुलायम नहीं पड़ता।\n• सेहतमंद विकल्प: घर पर ताजा तेल इस्तेमाल होने से बाहर की तली चीजों से होने वाली पाचन समस्याओं से बचा जा सकता है। आप अपनी पसंद के अनुसार मसालों और तीखेपन की मात्रा तय कर सकते हैं।\n• नाश्ते की तैयारी: दाल की पिट्ठी को पहले से भूनकर ठंडा किया जा सकता है, जिससे सुबह का समय बचता है। व्यस्त दिनों में केवल आटा गूंथकर झटपट स्वादिष्ट भोजन तैयार किया जा सकता है।\n\nऐसा क्यों हुआ\nबेड़मी पूरी की यह खास बनावट और अनूठा स्वाद आटा गूंथने के खास तरीके और सूखी भुनी हुई दाल के मिश्रण के कारण आता है।\n\n• सूजी और मोयन की भूमिका: गेहूं के आटे में 1/2 कप सूजी और 3 चम्मच तेल का मोयन मिलाने से ग्लूटेन का खिंचाव कम होता है। इसी वजह से तलने के बाद बाहरी परत कुरकुरी और बिस्कुट जैसी खस्ता बनती है।\n• दाल की सूखी भुनाई: उड़द दाल को बिना अतिरिक्त पानी के दरदरा पीसकर मध्यम आंच पर भूनने से उसकी सारी नमी सूख जाती है। अतिरिक्त नमी खत्म होने के कारण पूरी बेलते वक्त फटती नहीं है और तलते समय भाप से अच्छी तरह फूलती है।\n• धीमी आंच पर तलने का प्रभाव: मध्यम से तेज तेल में पूरी को फुलाने के बाद आंच मध्यम करने से अंदरूनी परत पकती है। तेज आंच पर सीधे तलने से पूरी ऊपर से लाल हो जाती है लेकिन अंदर से कच्ची रह जाती है।\n\nसवाल-जवाब\n\n1. बेड़मी पूरी को खस्ता बनाने के लिए आटे में क्या मिलाना चाहिए?\nआटे में 1/2 कप सूजी और 3 बड़े चम्मच तेल या घी का मोयन मिलाने से पूरियां बेहद खस्ता बनती हैं।\n\n2. दाल की पिट्ठी बनाते समय दाल को कितनी देर भिगोना चाहिए?\nबिना छिलके वाली उड़द दाल को पीसने से पहले कम से कम 4 से 5 घंटे पानी में भिगोकर रखना जरूरी है।\n\n3. दाल पीसते समय पानी क्यों नहीं डालना चाहिए?\nपानी मिलाने से भरावन गीला हो जाएगा, जिससे बेलते समय पूरियां फट सकती हैं और तलने पर कुरकुरी नहीं बनेंगी।\n\n4. बेड़मी पूरी को किस सब्जी के साथ परोसा जाता है?\nपारंपरिक रूप से खस्ता बेड़मी पूरी को हलवाई स्टाइल तीखी और रसदार आलू की सब्जी के साथ परोसा जाता है।",
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  "category": "खानपान",
  "publishedAt": "2026-10-09",
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    "बेड़मी पूरी",
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