पिक्सेल वॉच में आया हेल्थ गार्जियन, ब्लड प्रेशर और इंसुलिन रेसिस्टेंस ट्रैकिंग पर उठे सवाल

गूगल ने पिक्सेल वॉच मॉडल्स के लिए हेल्थ गार्जियन फीचर रोल आउट किया है, जो इंसुलिन रेसिस्टेंस और ब्लड प्रेशर ट्रेंड्स की रिपोर्ट देने का दावा करता है। हालांकि, इन सेंसर्स की मेडिकल उपयोगिता और क्लिनिकल विश्वसनीयता को लेकर बहस छिड़ गई है।

स्मार्टवॉच बनाने वाली कंपनियों के बीच इन दिनों एडवांस्ड स्वास्थ्य मेट्रिक्स को कलाई पर लाने की होड़ मची हुई है। इसी कड़ी में गूगल ने अपनी स्मार्टवॉच रेंज के लिए 'हेल्थ गार्जियन' नाम से एक नया फीचर सेट पेश किया है। यह अपडेट पिक्सेल वॉच 3, पिक्सेल वॉच 4 और पिक्सेल वॉच 5 पर उपलब्ध हो गया है, जबकि फिटबिट एयर उपयोगकर्ताओं को यह सुविधा इसी वर्ष आगे चलकर मिलने की संभावना है। कंपनी का दावा है कि इस नए टूल की मदद से ब्लड प्रेशर के रुझानों और शरीर में इंसुलिन रेसिस्टेंस का अनुमान लगाया जा सकता है। किसी भी वियरेबल डिवाइस के लिए इस तरह के गंभीर मेडिकल संकेतकों को ट्रैक करने का दावा काफी बड़ा माना जा रहा है, लेकिन वास्तविक जीवन में इसकी उपयोगिता को लेकर तकनीक और स्वास्थ्य विशेषज्ञों के बीच सवाल भी खड़े हो रहे हैं।

स्मार्टवॉच के जरिए इंसुलिन रेसिस्टेंस का आकलन कितना सटीक
इंसुलिन रेसिस्टेंस सीधे तौर पर टाइप 2 डायबिटीज से जुड़ी एक शारीरिक स्थिति है। यह इस बात का शुरुआती संकेत हो सकती है कि शरीर प्री-डायबिटीज या डायबिटीज की ओर बढ़ रहा है। जब कोशिकाओं के इंसुलिन रिसेप्टर्स इस हार्मोन पर सामान्य रूप से प्रतिक्रिया देना कम कर देते हैं, तो रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ने का खतरा पैदा हो जाता है। चिकित्सा विज्ञान में इंसुलिन रेसिस्टेंस की जांच आमतौर पर लैब में खून की जांच के माध्यम से की जाती है। इसमें खाली पेट ब्लड शुगर और खाली पेट इंसुलिन के स्तर को मापकर होमा-आईआर स्कोर तैयार किया जाता है। यदि किसी व्यक्ति को मेटाबॉलिक स्वास्थ्य से जुड़ी कोई चिंता है, तो डॉक्टर से सलाह लेकर प्रमाणित लैब टेस्ट करवाना ही एकमात्र मानक तरीका माना जाता है।

गूगल हेल्थ में शामिल किया गया यह इंसुलिन रेसिस्टेंस फीचर किसी भी तरह से डॉक्टरी जांच का विकल्प नहीं है। गूगल ने स्पष्ट रूप से आगाह किया है कि यह तकनीक किसी चिकित्सीय उद्देश्य के लिए तैयार नहीं की गई है और न ही यह डायबिटीज की जांच करने वाला कोई प्री-स्क्रीनर टूल है। कंपनी ने अपने इंसुलिन रेसिस्टेंस एल्गोरिदम के विकास को समझाने के लिए एक शोध पत्र प्रकाशित किया है। इस अध्ययन के दौरान प्रतिभागियों ने अपनी निजी फिटबिट या पिक्सेल वॉच पहनकर हार्ट रेट, हार्ट रेट वेरिएबिलिटी और शारीरिक गतिविधियों जैसे विभिन्न मेट्रिक्स का डेटा दर्ज कराया था। हालांकि, उस रिसर्च पेपर से यह पूरी तरह स्पष्ट नहीं होता कि यह एल्गोरिदम असल में किस तरह काम करता है या फिर आम आबादी के बीच यह वास्तव में कितना व्यावहारिक साबित होगा।

कलाई पर ब्लड प्रेशर के रुझान मापने की तकनीकी सीमाएं
रक्तचाप यानी ब्लड प्रेशर की निगरानी के लिए भी गूगल ने एक एल्गोरिदम तैयार किया है, जिसके संबंध में एक पेपर जारी किया गया है। यह अध्ययन किसी पीयर-रिव्यूड जर्नल में प्रकाशित नहीं हुआ है। इस दस्तावेज में यह बारीकी से समझाने के बजाय कि सिस्टम कैसे काम करता है, इस बात का ब्योरा दिया गया है कि शोधकर्ताओं ने यह समझने की कोशिश कैसे की कि उनका आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस मॉडल किन डेटा पैटर्न्स को पकड़ रहा है। अध्ययन के मुताबिक, गूगल का यह मॉडल क्लिनिकल ब्लड प्रेशर जांच के लगभग बराबर काम करता दिखता है, लेकिन रोजमर्रा के जीवन में इसकी उपयोगिता पर कई प्रश्न हैं। सबसे प्रमुख बात यह है कि इस परीक्षण से हृदय रोग से जूझ रहे मरीजों को पूरी तरह बाहर रखा गया था, जबकि वास्तव में हाई बीपी या हार्ट की बीमारियों वाले लोगों को ही ऐसे स्वास्थ्य आंकड़ों की सबसे अधिक आवश्यकता होती है।

एक स्मार्टवॉच किसी कफ वाले पारंपरिक बीपी मॉनिटर की तरह रक्त नलिकाओं के वास्तविक दबाव को सीधे नहीं माप सकती। कलाई पर लगे ऑप्टिकल सेंसर्स केवल अप्रत्यक्ष संकेतों के आधार पर अनुमान लगाते हैं। इसलिए अगर घड़ी किसी नतीजे को 'नॉट हाई' बताती है, तो यह केवल एक सॉफ्टवेयर अनुमान है, न कि कोई प्रमाणित क्लिनिकल रिपोर्ट। यदि किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर डॉक्टरों की क्लिनिक में सामान्य रहता है, तो घड़ी का रीडिंग भी उसी के अनुरूप दिख सकती है, लेकिन सटीक रीडिंग के तौर पर इस पर पूरी तरह निर्भर नहीं रहा जा सकता।

हेल्थ गार्जियन का शुल्क और अलग-अलग डिवाइस पर उपलब्धता
गूगल ने एक आधिकारिक बयान में पुष्टि की है कि हेल्थ गार्जियन फीचर सेट पिक्सेल वॉच 3, 4 और 5 के उपयोगकर्ताओं के लिए पूरी तरह मुफ्त है। इसके विपरीत, फिटबिट एयर उपयोगकर्ताओं के लिए नियम अलग रखे गए हैं। फिटबिट एयर पर ब्लड प्रेशर और इंसुलिन रेसिस्टेंस के रुझान देखने के लिए इस वर्ष के अंत में गूगल हेल्थ प्रीमियम की मेंबरशिप अनिवार्य होगी। गूगल हेल्थ प्रीमियम की मासिक सदस्यता फीस 9.99 डॉलर रखी गई है।

यदि किसी व्यक्ति के पास पिक्सेल वॉच और फिटबिट एयर दोनों डिवाइस मौजूद हैं, तो पिक्सेल वॉच के प्राथमिक उपयोग से यह सुविधा मुफ्त मिल सकती है। हालांकि, फिटबिट के पुराने मॉडल्स को इस नए फीचर के दायरे से पूरी तरह बाहर रखा गया है। इंसुलिन रेसिस्टेंस की गणना के लिए केवल फिटबिट एयर का डेटा पर्याप्त नहीं माना गया है, क्योंकि गूगल हेल्थ ऐप इसके विश्लेषण के लिए अनिवार्य रूप से पिक्सेल वॉच के डेटा की मांग करता है।

गूगल हेल्थ ऐप में ट्रैकिंग सेटअप करने की प्रक्रिया और शर्तें
हेल्थ गार्जियन के ये सभी नए टूल्स एंड्रॉइड के लिए गूगल हेल्थ ऐप के 5.09 वर्जन में जोड़े गए हैं। आईओएस उपयोगकर्ताओं के लिए यह अपडेट बाद में जारी किया जाएगा, क्योंकि पिक्सेल वॉच आमतौर पर आईफोन के साथ पेयर नहीं होती। जैसे ही गूगल हेल्थ ऐप का नया संस्करण फोन पर अपडेट होता है, इन फीचर्स को एक्टिवेट किया जा सकता है। इंसुलिन ट्रैकिंग को शुरू करने के लिए ऐप के 'हेल्थ' टैब में जाकर 'मेटाबॉलिक' सेक्शन को चुनना होता है। वहीं ब्लड प्रेशर ट्रैकिंग को सक्रिय करने के लिए 'हार्ट' सेक्शन में जाना पड़ता है। इसी तरह 'रेस्पिरेटरी' टैब के भीतर स्लीप-ब्रीदिंग क्वालिटी को भी ट्रैक करने का विकल्प दिया गया है। यूरोप के कुछ चुनिंदा देशों में सांस लेने से जुड़ी आपात स्थिति में ऑटोमैटिक कॉल करने की क्षमता भी दी गई है, लेकिन यह सुविधा अमेरिका में उपलब्ध नहीं है।

गूगल का कहना है कि इंसुलिन रेसिस्टेंस और ब्लड प्रेशर की रिपोर्ट महीने की पहली तारीख को जारी की जाएगी, बशर्ते यूजर ने पिछले महीने जरूरी मात्रा में डेटा एकत्र कराया हो। इस सुविधा के लिए ऐप में दो अनिवार्य शर्तें तय की गई हैं

• ब्लड प्रेशर रिपोर्ट के लिए: पिछले महीने के दौरान लगातार पांच दिनों तक पिक्सेल वॉच पहनना आवश्यक है। इस दौरान रात में घड़ी पहनना अनिवार्य नहीं रखा गया है।
• इंसुलिन रेसिस्टेंस रिपोर्ट के लिए: पिछले महीने में कुल सात दिन और सात रातें घड़ी पहनना जरूरी है, हालांकि इन सात दिनों का लगातार होना अनिवार्य नहीं है।

उपयोगकर्ताओं के अनुभव और मेडिकल डेटा को लेकर बढ़ती उलझन
शुरुआती हफ्तों में जब यूज़र्स को 1 अक्टूबर को पहली बार ये रिपोर्ट्स मिलने लगीं, तो इंटरनेट फोरम्स पर तरह-तरह की प्रतिक्रियाएं सामने आईं। कई लोग इस बात को लेकर पशोपेश में हैं कि घड़ी के इन अनुमानों पर कितना भरोसा किया जाए। यदि घड़ी किसी यूजर के स्वास्थ्य को सामान्य बता दे, तो क्या वह अपनी जरूरी दवाओं या डॉक्टरों की सलाह की अनदेखी करने लगेगा? वहीं दूसरी ओर, यदि घड़ी किसी ऐसे व्यक्ति को हाई रिस्क दिखा दे जो पूरी तरह फिट है, तो क्या वह बिना वजह तनाव और महंगे टेस्ट्स के चक्कर में पड़ जाएगा?

ऑनलाइन प्लेटफॉर्म्स पर यूजर्स अपने अनुभव साझा कर रहे हैं। रेडिट पर एक यूजर ने लिखा कि उसकी नींद खुली तो घड़ी ने चेतावनी दी कि उसका ब्लड प्रेशर बहुत अधिक है और शरीर में इंसुलिन कोई काम नहीं कर रहा है, जबकि डॉक्टर के पास हाल ही में कराई गई जांच और ब्लड टेस्ट पूरी तरह सामान्य आए थे। इसी तरह एक अन्य व्यक्ति ने बताया कि उसे सुबह हाई इंसुलिन का परिणाम मिला, जबकि वह पिछले चार महीनों से अपनी डाइट सुधार चुका है, नियमित रूप से जिम जा रहा है और इस साल करीब 40 पाउंड वजन घटा चुका है। इस तरह के विरोधाभासी परिणामों ने लोगों के मन में इन सेंसर्स की सटीकता को लेकर गहरा संशय पैदा कर दिया है।

इसका आप पर असर
स्मार्टवॉच में नए स्वास्थ्य सेंसर्स आने से उपयोगकर्ताओं की दैनिक स्वास्थ्य निगरानी के तौर-तरीकों में बड़ा बदलाव आ सकता है।

• पिक्सेल वॉच धारकों के लिए: पिक्सेल वॉच 3, 4 और 5 रखने वाले उपयोगकर्ताओं को ब्लड प्रेशर और इंसुलिन रेसिस्टेंस की रिपोर्ट मुफ्त मिलेगी। इसके लिए उन्हें हर महीने तय दिनों तक घड़ी पहनकर पर्याप्त डेटा दर्ज कराना होगा।
• फिटबिट एयर उपभोक्ताओं पर असर: इस साल के अंत में जब यह फीचर फिटबिट एयर पर आएगा, तब इसके लिए हर महीने 9.99 डॉलर का भुगतान करना पड़ेगा। बिना गूगल हेल्थ प्रीमियम सदस्यता के यह सुविधा उपलब्ध नहीं होगी।
• मेडिकल निर्णयों में सावधानी: इन स्मार्टवॉच रिपोर्ट्स के आधार पर किसी भी तरह की दवा में बदलाव या इलाज में देरी करने से बचना चाहिए। ये आंकड़े केवल अनुमान हैं और किसी भी बीमारी की पुष्टि के लिए डॉक्टर से जांच करवाना जरूरी है।
• डेटा संग्रह की शर्तें: महीने की पहली तारीख को रिपोर्ट पाने के लिए ब्लड प्रेशर हेतु 5 लगातार दिन और इंसुलिन हेतु 7 दिन-रात घड़ी पहनना अनिवार्य है। कम डेटा होने पर ऐप उस महीने का स्वास्थ्य परिणाम जारी नहीं करेगा।

ऐसा क्यों हुआ
गूगल ने अपने वियरेबल इकोसिस्टम को अधिक प्रतिस्पर्धी बनाने और प्रिवेंटिव हेल्थकेयर टूल्स का विस्तार करने के लिए हेल्थ गार्जियन पेश किया है। स्मार्टवॉच बाजार में बुनियादी फिटनेस ट्रैकिंग से आगे बढ़कर गंभीर बीमारियों के शुरुआती संकेतों को पकड़ने वाले फीचर्स की भारी मांग है।

• डायबिटीज और हाई बीपी का बढ़ता खतरा: इंसुलिन रेसिस्टेंस और हाइपरटेंशन दोनों ही वैश्विक स्तर पर जीवनशैली से जुड़ी प्रमुख समस्याएं बन चुके हैं। तकनीक कंपनियां लंबे समय से ऐसी गैर-आक्रामक तकनीक विकसित करने में जुटी हैं जो बिना सुई चुभाए रक्त और दिल के स्वास्थ्य के पैटर्न को समझ सकें।
• एल्गोरिदम और एआई मॉडल्स की प्रगति: गूगल ने शोध अध्ययनों के माध्यम से ऑप्टिकल सेंसर्स और हार्ट रेट वेरिएबिलिटी डेटा को एआई मॉडल से जोड़कर ट्रेंड्स का अनुमान लगाना शुरू किया है। इसी शोध कार्य के आधार पर इन टूल्स को अब सामान्य उपभोक्ता उपकरणों पर उतारा जा रहा है।
• प्रीमियम सब्सक्रिप्शन और डिवाइस इकोसिस्टम को बढ़ावा: गूगल अपने हार्डवेयर पिक्सेल वॉच की बिक्री को गति देने के साथ-साथ गूगल हेल्थ प्रीमियम सेवा का विस्तार करना चाहता है। फिटबिट एयर उपयोगकर्ताओं के लिए इन फीचर्स को पेड बनाकर कंपनी अपने डिजिटल स्वास्थ्य राजस्व को बढ़ाने की योजना बना रही है।

सवाल-जवाब

1. हेल्थ गार्जियन फीचर किन स्मार्टवॉच मॉडल्स पर उपलब्ध है?
यह फीचर पिक्सेल वॉच 3, 4 और 5 पर रोल आउट हो चुका है, जबकि फिटबिट एयर पर यह इस साल के अंत तक उपलब्ध होगा।

2. क्या पिक्सेल वॉच के लिए यह फीचर मुफ्त है?
हां, पिक्सेल वॉच 3, 4 और 5 के यूजर्स के लिए यह मुफ्त है, लेकिन फिटबिट एयर यूजर्स को 9.99 डॉलर प्रति माह का गूगल हेल्थ प्रीमियम लेना होगा।

3. ब्लड प्रेशर रिपोर्ट पाने के लिए घड़ी को कितनी देर पहनना जरूरी है?
उपयोगकर्ता को पिछले महीने के दौरान लगातार पांच दिनों तक दिन में पिक्सेल वॉच पहनना अनिवार्य है।

4. इंसुलिन रेसिस्टेंस ट्रैकिंग के लिए क्या नियम हैं?
इसके लिए पिछले महीने में कुल सात दिन और सात रातें घड़ी पहनना जरूरी है, हालांकि ये दिन लगातार होना आवश्यक नहीं हैं।

5. क्या पिक्सेल वॉच का इंसुलिन रेसिस्टेंस फीचर मेडिकल जांच का विकल्प है?
नहीं, गूगल ने स्पष्ट किया है कि यह मेडिकल उद्देश्यों के लिए नहीं है और न ही यह डायबिटीज का प्री-स्क्रीनर टूल है।

6. यह फीचर गूगल हेल्थ ऐप के किस वर्जन में दिया गया है?
यह सुविधा एंड्रॉइड के लिए गूगल हेल्थ ऐप के वर्जन 5.09 में उपलब्ध कराई गई है।

https://trendkia.com/guides/pixel-watch-men-aya-health-guardian-blood-pressure-aura-insulin-resistance-traikinga-para-uthe-savala-41498
TrendKia — Har trend, sabse pehle.