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  "title": "गर्मी में बार-बार उछलती है पित्ती? जानिए लाल चकत्तों और खुजली की असली वजह और रसोई में मौजूद इलाज",
  "summary": "गर्मी में अचानक शरीर पर लाल चकत्ते और तेज खुजली पित्ती की एलर्जी की ओर इशारा करती है। डॉक्टर के मुताबिक 'सर्द-गर्म' इसकी बड़ी वजह है, और नारियल तेल-गंधक व एलोवेरा जैसे घरेलू नुस्खे तुरंत राहत देते हैं।",
  "content": "तापमान जैसे ही ऊपर चढ़ता है, उसका सीधा असर हमारी त्वचा पर पड़ने लगता है। गर्मी के मौसम में जाने-अनजाने की गई कुछ छोटी आदतें ही अक्सर स्किन से जुड़ी दिक्कतों को न्योता दे देती हैं। ऐसी ही एक आम परेशानी है पित्ती, जो थोड़ी देर के लिए ही सही, इंसान को बेहाल कर देती है।\n\nआखिर पित्ती है क्या\nधूप में सफर करने या काम-धंधे से लौटने के तुरंत बाद अगर शरीर पर लाल-लाल चकत्ते उभर आएं और उनमें तेज खुजली के साथ जलन महसूस हो, तो बोलचाल की भाषा में इसी को पित्ती उछलना कहा जाता है। राहत की बात यह है कि यह कोई गंभीर रोग नहीं, बल्कि एक तरह की स्किन एलर्जी भर है। इस पर पुरानी कहावत 'देखन में छोट लागे, घाव करे गंभीर' एकदम फिट बैठती है। सेहत को भले ही यह कोई बड़ा नुकसान न पहुंचाए, मगर एक-दो घंटे के लिए परेशान जरूर कर देती है। थोड़ी सावधानी बरती जाए तो इससे आसानी से पार पाया जा सकता है।\n\n'सर्द-गर्म' बनता है सबसे बड़ी वजह\nवरिष्ठ चिकित्सक डॉक्टर नंद कुमार मंडल समझाते हैं कि गर्मी बढ़ने के साथ ही कई लोगों को शरीर पर लाल धब्बे, तेज खुजली और जलन की शिकायत होने लगती है। इसकी जड़ में होती है 'सर्द-गर्म' की स्थिति। जब शरीर पर एक ही समय ठंडी और गर्म हवा या तापमान का असर पड़ता है, तो त्वचा रिएक्ट करती है और यही एलर्जी पित्ती बनकर बाहर निकल आती है।\n\nइन गलतियों से बचें\nतेज धूप या काम से लौटते ही फौरन ठंडा पानी पीने की आदत भारी पड़ सकती है, इसलिए पहले शरीर के तापमान को सामान्य होने दें, फिर पानी पीएं। कपड़ों की सफाई का भी खास ध्यान रखें—अक्सर लोग धुले कपड़ों को ठीक से खंगाले बिना ही सुखाकर पहन लेते हैं, जिससे उनमें डिटर्जेंट या साबुन के अंश रह जाते हैं। पसीना आते ही ये केमिकल त्वचा से चिपककर एंटीबैक्टीरियल या फंगल इन्फेक्शन की वजह बन जाते हैं, लिहाजा कपड़ों को साफ पानी से भलीभांति धोना जरूरी है।\n\nपसीना ज्यादा निकलने से भी पित्ती की दिक्कत बढ़ती है। गर्मी में पॉलिएस्टर या सिंथेटिक कपड़े पसीना सोखते नहीं, इसलिए इनके बजाय सूती यानी कॉटन के कपड़े पहनें ताकि त्वचा को लगातार हवा मिलती रहे।\n\nराहत देने वाले घरेलू नुस्खे\nडॉक्टर मंडल के अनुसार पित्ती निकलते ही सीधे डॉक्टर के पास भागने की बजाय घर पर ही कुछ कारगर उपाय आजमाए जा सकते हैं।\n\n• नारियल तेल और गंधक: नारियल के तेल में थोड़ा-सा गंधक मिलाकर प्रभावित हिस्से पर लगाने से पित्ती और खुजली से तुरंत आराम मिल जाता है।\n• एलोवेरा जेल: एलोवेरा के ताजे पत्ते को तोड़कर उसका जेल सीधे लाल चकत्तों पर लगाएं। यह त्वचा को प्राकृतिक ठंडक देता है, जिससे खुजली, जलन और लाल धब्बे जल्दी ठीक हो जाते हैं।",
  "url": "https://trendkia.com/health/garmi-men-bara-bara-uchhalati-hai-pitti-janie-lala-chakatton-aura-khujali-ki-asa-392",
  "category": "स्वास्थ्य",
  "publishedAt": "2026-06-13",
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    "पित्ती",
    "स्किन एलर्जी",
    "गर्मी में त्वचा रोग",
    "घरेलू उपाय",
    "एलोवेरा जेल",
    "खुजली और जलन",
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    "सूती कपड़े"
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  "site": "TrendKia"
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