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  "type": "article",
  "title": "मेरठ के बच्चों के घर छोड़ने की घटना पर मनोवैज्ञानिक की चेतावनी, मोबाइल और गेमिंग बन रहे हैं बड़ा खतरा",
  "summary": "मेरठ के हस्तिनापुर क्षेत्र में बच्चों द्वारा घर छोड़ने की हालिया घटना के बाद, मेडिकल कॉलेज के विशेषज्ञों ने बच्चों में बढ़ते मोबाइल और गेमिंग के नशे पर गंभीर चिंता जताई है।",
  "content": "मेरठ में इन दिनों बच्चों के बीच मोबाइल गेमिंग और इंटरनेट मीडिया का आकर्षण लगातार बढ़ता जा रहा है, जिसके परिणाम कई बार बेहद चिंताजनक सामने आते हैं। युवा और कम उम्र के बच्चे आभासी दुनिया की चमक-धमक में इस हद तक खो जाते हैं कि वे अपनी असल जिंदगी और परिवार से दूर होने लगते हैं। इस तरह की घटनाओं का एक गंभीर मामला कुछ समय पहले मेरठ के पास हस्तिनापुर इलाके में देखने को मिला था। वहां यूट्यूब पर वीडियो और घर का कंटेंट देखकर तीन नासमझ बच्चे अचानक अपने घरों से बिना बताए कहीं चले गए थे। इस घटना के सामने आने के बाद परिजनों ने थाने में शिकायत दर्ज कराई थी, जिसके बाद पुलिस ने मामले की गंभीरता को समझते हुए बच्चों की तलाश शुरू की थी। इस पूरे प्रकरण और बच्चों के बदलते व्यवहार को लेकर विशेषज्ञों से बातचीत की गई ताकि इसके मूल कारणों को समझा जा सके।\n\n \n\nमनोविज्ञान विभाग के प्रोफेसर की चेतावनी\n इस गंभीर विषय पर विस्तार से चर्चा करते हुए मेडिकल कॉलेज के मनोविज्ञान विभाग के प्रोफेसर डॉक्टर तरुण पाल ने बताया कि आज के समय में बच्चों का मोबाइल के प्रति बढ़ता मोह माता-पिता के लिए एक बड़ी चुनौती बन चुका है। स्थिति यह हो गई है कि अभिभावक अपने बच्चों की इस लत से परेशान होकर बड़ी संख्या में इलाज और काउंसलिंग के लिए अस्पतालों का रुख कर रहे हैं। बच्चों को इन उपकरणों से दूर रखना अब माता-पिता के लिए बेहद कठिन कार्य साबित हो रहा है, क्योंकि बच्चे हर समय स्क्रीन से चिपके रहना पसंद करते हैं।\n\n \n\nपढ़ाई और तकनीकी बदलाव का नकारात्मक प्रभाव\n डॉक्टर तरुण पाल ने आगे बताया कि आजकल शिक्षा प्रणाली में बदलाव के कारण स्कूल और कॉलेजों का अधिकांश काम ऑनलाइन या डिजिटल माध्यमों से होने लगा है। इसी बात का फायदा उठाकर बच्चे पढ़ाई के नाम पर मोबाइल फोन अपने पास रखते हैं और फिर धीरे-धीरे गेमिंग या अन्य प्रकार के यूट्यूब कंटेंट देखने में व्यस्त हो जाते हैं। इन आभासी मंचों का बच्चों के नाजुक मस्तिष्क पर गहरा और नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसके बाद वे वास्तविक दुनिया को छोड़कर उसी काल्पनिक दायरे में जीने के आदी हो जाते हैं.\n\n \n\nएकल परिवार और माता-पिता की व्यस्तता\n बदलती जीवनशैली का जिक्र करते हुए उन्होंने कहा कि समाज में एकल परिवारों की संख्या में लगातार इजाफा हो रहा है। आज के समय में घर के माता-पिता दोनों ही नौकरीपेशा होते हैं और कामकाजी जीवन की व्यस्तता के कारण वे बच्चों को समय नहीं दे पाते हैं। इस खालीपन को भरने के लिए वे बच्चों को बहुत कम उम्र में ही स्मार्टफोन थमा देते हैं, जो आगे चलकर बच्चों के भविष्य के लिए बेहद घातक साबित होता है। इस गंभीर समस्या से निपटने के लिए अब अभिभावकों को अपनी नैतिक जिम्मेदारी को गहराई से समझना होगा। यदि माता-पिता अपने व्यस्त दिनचर्या से थोड़ा समय निकालकर बच्चों के साथ बिताएं और संवाद स्थापित करें, तो इस विकट परिस्थिति से आसानी से बाहर निकला जा सकता है।\n\n \n\nस्क्रीन टाइम कम करने और काउंसलिंग की सलाह\n मनोवैज्ञानिक इलाज को लेकर उन्होंने स्पष्ट किया कि इस प्रकार की लत छुड़ाने में दवाइयों की तुलना में मनोवैज्ञानिक परामर्श और काउंसलिंग का असर सबसे ज्यादा होता है। इसलिए सबसे जरूरी कदम यह है कि बच्चों के दैनिक मोबाइल स्क्रीन टाइम में लगातार और सख्ती से कमी की जाए। यदि आपका बच्चा भी लगातार फोन या टैबलेट से चिपका रहता है और मोबाइल छीनने या मना करने पर अत्यधिक चिड़चिड़ापन या गुस्सा दिखाता है, तो उसे नजरअंदाज बिल्कुल न करें। ऐसे बच्चे अक्सर अपने खान-पान और सेहत पर भी ध्यान देना बंद कर देते हैं। ऐसी स्थिति उत्पन्न होने पर तुरंत किसी योग्य मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें, ताकि समय रहते उचित कदम उठाए जा सकें और किसी बड़ी अनहोनी या पछतावे से बचा जा सके।\n\nइसका आप पर असर\nमोबाइल और गेमिंग की लत बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ परिवार की सुरक्षा को सीधे तौर पर प्रभावित करती है।\n\n• भारत में: देश भर के परिवारों में बच्चों के बढ़ते स्क्रीन टाइम और ऑनलाइन गेमिंग के दुष्प्रभावों को लेकर चिंताएं बढ़ रही हैं, जिससे अभिभावकों को काउंसलिंग का सहारा लेना पड़ रहा है।\n\n• मेरठ में: हस्तिनापुर जैसी घटनाओं के बाद स्थानीय स्तर पर माता-पिता को अपने बच्चों की ऑनलाइन गतिविधियों पर विशेष नजर रखने की चेतावनी दी गई है।\n\n• व्यवहार में बदलाव: बच्चों में चिड़चिड़ापन और गुस्से की प्रवृत्ति तेजी से बढ़ रही है, जो पारिवारिक माहौल को प्रभावित करती है।\n\n• खान-पान पर असर: अत्यधिक फोन इस्तेमाल करने वाले बच्चे अक्सर अपने खान-पान और पोषण की उपेक्षा करने लगते हैं।\n\n• समय प्रबंधन: अभिभावकों को बच्चों के साथ अधिक समय बिताने और उनका दैनिक स्क्रीन टाइम सीमित करने की आवश्यकता है।\n\nसवाल-जवाब\n\n1. मेरठ के हस्तिनापुर में क्या घटना हुई थी?\nहस्तिनापुर में यूट्यूब और घर का कंटेंट देखकर तीन बच्चे अपने घरों से अचानक बिना बताए कहीं चले गए थे, जिसकी शिकायत पुलिस में दर्ज कराई गई थी।\n\n2. डॉक्टर तरुण पाल कौन हैं?\nडॉक्टर तरुण पाल मेडिकल कॉलेज के मनोविज्ञान विभाग के प्रोफेसर हैं, जिन्होंने बच्चों में बढ़ती मोबाइल लत पर महत्वपूर्ण जानकारी दी है।\n\n3. बच्चों में मोबाइल लत बढ़ने का मुख्य कारण क्या है?\nऑनलाइन पढ़ाई के नाम पर मोबाइल मिलना और एकल परिवारों में माता-पिता दोनों के कामकाजी होने के कारण बच्चों को पर्याप्त समय न मिल पाना मुख्य कारण है।\n\n4. मोबाइल की लत छुड़ाने के लिए क्या असरदार है?\nविशेषज्ञों के अनुसार दवाइयों की तुलना में मनोवैज्ञानिक परामर्श और बच्चों का स्क्रीन टाइम कम करना अधिक प्रभावी होता है।\n\n5. मोबाइल की लत के क्या लक्षण हो सकते हैं?\nमोबाइल मांगने पर चिड़चिड़ापन दिखाना, गुस्सा करना और अपने खान-पान पर ध्यान न देना इसके प्रमुख लक्षण हैं।",
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  "category": "स्वास्थ्य",
  "publishedAt": "2026-08-30",
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    "मेरठ समाचार",
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