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  "type": "article",
  "title": "सीने में जकड़न से लेकर सांस फूलने तक, दिल का दौरा पड़ने पर तुरंत क्या करें और क्या न करें",
  "summary": "भारत में हर साल करीब 28.6 लाख लोग दिल के दौरे की वजह से दम तोड़ देते हैं। ऐसे गंभीर आपातकाल के प्रमुख लक्षणों को पहचानना और अस्पताल ले जाने से पहले तुरंत सही प्राथमिक उपचार देना जान बचा सकता है।",
  "content": "भारत में दिल का दौरा पड़ना अब किसी खास उम्र तक सीमित नहीं रह गया है, बल्कि युवाओं से लेकर बुजुर्गों और यहां तक कि बच्चों में भी इसके मामले देखने को मिल रहे हैं। एक चिंताजनक आंकड़े के मुताबिक हर साल 28.6 लाख भारतीयों की मौत दिल का दौरा पड़ने से हो जाती है। यह एक गंभीर मेडिकल इमरजेंसी की स्थिति होती है, जिसमें तुरंत उठाया गया सही कदम किसी व्यक्ति की जिंदगी और मौत के बीच का फर्क तय कर सकता है। अगर लक्षणों की पहचान सही समय पर कर ली जाए और अस्पताल पहुंचने से पहले जरूरी प्राथमिक कदम उठाए जाएं, तो हृदय की मांसपेशियों को होने वाले भारी नुकसान से बचाया जा सकता है।\n\nकोरोनरी आर्टरी में रुकावट और दिल के दौरे के लक्षण\nजब हृदय की मांसपेशियों तक रक्त और ऑक्सीजन पहुंचाने वाली कोरोनरी आर्टरी में अचानक कोई रुकावट आ जाती है, तो दिल का दौरा पड़ता है। ऐसे हालात में हर एक मिनट कीमती होता है, क्योंकि जितनी तेजी से चिकित्सीय मदद मिलेगी, मांसपेशियों को नुकसान उतना ही कम होगा। इसके सबसे आम लक्षणों में सीने में असामान्य दर्द, भारीपन, जलन, जकड़न या तेज दबाव महसूस होना शामिल है। यह दर्द अक्सर कुछ मिनटों से अधिक समय तक बना रहता है या फिर बार-बार आता-जाता रहता है। कई मामलों में सीने की यह बेचैनी बाएं हाथ, दोनों हाथों, कंधे, पीठ, गर्दन या जबड़े तक फैल जाती है।\n\nदर्द के अलावा मरीज को अचानक पसीना आना, ठंड लगना, सांस फूलना, मतली या उल्टी महसूस होना, चक्कर आना, अत्यधिक कमजोरी और घबराहट जैसी शिकायतें भी हो सकती हैं। विशेष रूप से महिलाओं, बुजुर्गों और डायबिटीज के मरीजों में पारंपरिक सीने के दर्द के बजाय केवल सांस फूलना, असामान्य थकान, कमजोरी या अपच जैसे छिपे हुए लक्षण दिखाई दे सकते हैं। डॉ. हरनिश सिंह भाटिया, सीनियर कंसल्टेंट कार्डियोलॉजी, फोर्टिस, ग्रेटर नोएडा के अनुसार, इन संकेतों को साधारण परेशानी समझकर नजरअंदाज करना जानलेवा साबित हो सकता है।\n\nअस्पताल ले जाने से पहले किए जाने वाले जरूरी उपाय\nयदि किसी व्यक्ति में ऐसे लक्षण दिखाई दें और दिल का दौरा पड़ने का अंदेशा हो, तो बिना समय गंवाए मरीज को फौरन आराम की मुद्रा में बैठा देना चाहिए। सबसे पहला काम एंबुलेंस या नजदीकी आपातकालीन चिकित्सा सेवा को फोन करना होना चाहिए। मरीज को किसी भी स्थिति में खुद गाड़ी चलाकर अस्पताल जाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि रास्ते में हालत अचानक बिगड़ सकती है। लक्षणों को सिर्फ गैस या एसिडिटी मानकर टालना बेहद खतरनाक हो सकता है, खासकर तब जब सीने में असहजता के साथ ठंडा पसीना आ रहा हो या सांस लेने में तकलीफ हो रही हो।\n\nयदि मरीज पूरी तरह होश में है और आसानी से निगलने की स्थिति में है, तो उसे 150 से 325 mg एस्पिरिन चबाने के लिए दी जा सकती है। हालांकि, यह कदम तभी उठाया जाना चाहिए जब मरीज को एस्पिरिन से कोई एलर्जी न हो, शरीर में सक्रिय रक्तस्राव न हो रहा हो या डॉक्टर ने पहले से एस्पिरिन लेने पर रोक न लगाई हो। यदि मरीज अचानक अपनी चेतना खो दे, बेहोश हो जाए और सामान्य रूप से सांस न ले रहा हो, तो फौरन CPR शुरू कर देना चाहिए। इसके साथ ही, यदि आसपास स्वचालित बाहरी डिफाइब्रिलेटर यानी AED उपलब्ध हो, तो उसका फौरन उपयोग करना चाहिए ताकि अस्पताल पहुंचने से पहले हृदय की गति को स्थिर करने में मदद मिल सके।\n\nइसका आप पर असर\nदिल के दौरे के लक्षणों को समय पर पहचानना और सही प्राथमिक उपचार जानना सीधे तौर पर किसी मरीज की जान बचा सकता है।\n\n• भारत में प्रभाव: देश भर में सालाना 28.6 लाख मौतें इस बीमारी से होती हैं, जिससे हर परिवार के लिए बेसिक लाइफ सपोर्ट और प्राथमिक उपचार की जानकारी अनिवार्य हो जाती है। समय पर अस्पताल पहुंचने और शुरुआती मिनटों में सही कदम उठाने से दिल की मांसपेशियों को स्थाई क्षति से बचाया जा सकता है।\n• लक्षणों की पहचान: सीने में दर्द, जकड़न, उल्टी, ठंडा पसीना या सांस फूलने जैसे संकेतों को कभी भी एसिडिटी समझकर नजरअंदाज न करें। खासकर महिलाओं और डायबिटीज के मरीजों में बिना दर्द के सिर्फ अत्यधिक थकान या सांस की तकलीफ भी दिल के दौरे का संकेत हो सकती है।\n• आपातकालीन कदम: लक्षण दिखते ही खुद गाड़ी चलाने के बजाय तुरंत एंबुलेंस को फोन करें और मरीज को शांत बैठाएं। यदि कोई एलर्जी या ब्लीडिंग का खतरा न हो तो 150–325 mg एस्पिरिन चबाना और मरीज के बेहोश होने पर फौरन CPR शुरू करना मददगार होता है।\n• तत्काल सहायता: अस्पताल जाने के दौरान समय की बचत करने से आपातकालीन एंजियोप्लास्टी या दवाइयों का लाभ सबसे ज्यादा मिलता है। हर मिनट की देरी से हृदय की कार्यप्रणाली पर जीवनभर के लिए बुरा असर पड़ सकता है।\n\nऐसा क्यों हुआ\nदिल का दौरा तब पड़ता है जब दिल की अपनी मांसपेशियों को पोषण देने वाली रक्त वाहिकाओं में अचानक गंभीर रुकावट आ जाती है। इस रुकावट के पीछे कोरोनरी धमनियों में जमाव और रक्त के थक्के का बनना मुख्य कारण होता है।\n\n• प्रत्यक्ष कारण: हृदय तक खून पहुंचाने वाली कोरोनरी आर्टरी में अचानक रुकावट आ जाने से मांसपेशियों को ऑक्सीजन नहीं मिल पाती। ऑक्सीजन की इस भारी कमी के कारण हृदय की कोशिकाएं तेजी से नष्ट होने लगती हैं।\n• जोखिम भरी स्थितियां: धमनियों में वसा का जमाव और अचानक रक्त का थक्का बनने से रक्त प्रवाह पूरी तरह अवरुद्ध हो जाता है। अनियमित जीवनशैली, डायबिटीज, उच्च तनाव और उम्र के विभिन्न कारक इस खतरे को कई गुना बढ़ा देते हैं।\n• आगे का परिणाम: जितनी देर तक रक्त की आपूर्ति बाधित रहती है, दिल की मांसपेशियों को उतना ही अधिक स्थाई नुकसान पहुंचता है। इसीलिए लक्षणों के तुरंत बाद आपातकालीन चिकित्सीय मदद और रक्त प्रवाह बहाल करने वाले उपचार की जरूरत होती है।\n\nसवाल-जवाब\n\n1. भारत में हर साल दिल के दौरे से कितने लोगों की मौत होती है?\nभारत में हर साल लगभग 28.6 लाख लोगों की जान दिल के दौरे के कारण चली जाती है।\n\n2. दिल के दौरे के सबसे प्रमुख और आम लक्षण क्या हैं?\nसीने में दबाव, दर्द, जकड़न, भारीपन, जलन, सांस फूलना, ठंडा पसीना, चक्कर आना और दर्द का हाथों, गर्दन या जबड़े तक फैलना इसके प्रमुख लक्षण हैं।\n\n3. महिलाओं और डायबिटीज के मरीजों में इसके क्या असामान्य लक्षण हो सकते हैं?\nइन मरीजों में सीने में तेज दर्द के बजाय केवल सांस फूलना, असामान्य कमजोरी, अपच या बहुत ज्यादा थकान जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।\n\n4. अस्पताल जाने से पहले मरीज को कौन सी दवा चबाने की सलाह दी जाती है?\nयदि कोई एलर्जी या ब्लीडिंग की समस्या न हो और मरीज होश में हो, तो 150 से 325 mg एस्पिरिन चबाना मददगार हो सकता है।\n\n5. यदि मरीज अचानक बेहोश हो जाए और सांस न ले रहा हो तो क्या करना चाहिए?\nमरीज के बेहोश होने और सामान्य सांस न लेने पर फौरन CPR शुरू करना चाहिए और यदि उपलब्ध हो तो AED का उपयोग करना चाहिए।",
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  "category": "स्वास्थ्य",
  "publishedAt": "2026-10-07",
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