रिश्ते में कितने साल का होना चाहिए अंतर? साइकोथेरेपिस्ट इलोइस स्किनर ने बताया बेस्ट एज गैप

प्यार में उम्र का अंतर कितना मायने रखता है? साइकोथेरेपिस्ट इलोइस स्किनर के अनुसार, 0 से 3 साल का एज गैप रिश्ते को लंबे समय तक मजबूत बनाए रखने में सबसे ज्यादा मददगार होता है।

अक्सर कहा जाता है कि प्यार में उम्र सिर्फ एक संख्या होती है, लेकिन वास्तविकता यह है कि बड़ी उम्र के अंतर वाले रिश्तों को कई अनोखी चुनौतियों से गुजरना पड़ता है। समाज के तानों, परिवार की राय और लाइफस्टाइल के मतभेदों से निपटना किसी भी कपल के लिए आसान नहीं होता। टीवी शो 'लूज वुमेन' की स्टार कोलीन नोलन ने हाल ही में अपने बॉयफ्रेंड रयान ब्रॉकबैंक के साथ अपने रिश्ते पर खुलकर बात की। रयान की उम्र 46 वर्ष है और वह 61 वर्षीया कोलीन से लगभग 15 साल छोटे हैं। अपनी शुरुआती झिझक को स्वीकार करते हुए कोलीन ने बताया कि उन्होंने शुरुआत में ही कह दिया था कि रयान उनके लिए काफी छोटे हैं।

कोलीन नोलन ने यह भी साझा किया कि उनकी खुद की असुरक्षाएं उन्हें छोटे उम्र के पुरुषों को डेट करने से रोकती थीं। उन्हें लगता था कि 61 वर्ष की उम्र में कोई छोटा पुरुष उन्हें पसंद नहीं करेगा। हालांकि, उनका मानना है कि जब सही इंसान से प्यार होता है, तो उम्र का यह फासला बेमानी हो जाता है। लेकिन क्या वास्तव में उम्र का अंतर कोई मायने नहीं रखता, या फिर एक ऐसा आदर्श एज गैप होता है जो रिश्ते को हमेशा के लिए मजबूत बना सकता है? विशेषज्ञों का मानना है कि रिश्ते की सफलता में उम्र का एक तय दायरा काफी अहम भूमिका निभाता है।

 

कम उम्र का अंतर क्यों माना जाता है सबसे बेहतर?
विशेषज्ञों के मुताबिक, पार्टनर्स के बीच शून्य से तीन साल (0-3 साल) का उम्र का अंतर सबसे आदर्श माना जाता है। साइकोथेरेपिस्ट इलोइस स्किनर का कहना है कि विभिन्न अध्ययनों से संकेत मिलता है कि कम अंतर वाले जोड़ों का रिश्ता अधिक समय तक टिकता है। इसका मुख्य कारण यह है कि दोनों पार्टनर जीवन के एक ही चरण में होते हैं। वे पैसे खर्च करने, बचत करने और निवेश करने के मामले में एक जैसी सोच और वित्तीय अपेक्षाएं रखते हैं।

इसके अलावा, समान उम्र के कपल्स में शारीरिक क्षमता, स्वास्थ्य स्थिति, वीकेंड की गतिविधियां, बच्चों की देखभाल की जिम्मेदारियां और ट्रैवल गोल्स एक समान होते हैं। इलोइस स्किनर बताती हैं कि जिन जोड़ों में उम्र का बड़ा अंतर होता है, उनके रिश्ते में समय के साथ संतुष्टि का स्तर घटने लगता है। एक शोध के अनुसार, उम्र के बड़े फासले वाले जोड़े शादी में आने वाली मुश्किल परिस्थितियों का सामना करने में समान उम्र वाले जोड़ों की तुलना में कम लचीलापन दिखाते हैं। हालांकि कई ऐसे जोड़े भी हैं जो बड़ी उम्र के अंतर के बावजूद खुशहाल जीवन बिता रहे हैं, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ बदलने वाले लाइफ डायनामिक्स के लिए पहले से तैयार रहना जरूरी होता है।

क्या बहुत ज्यादा एज गैप रिश्ते के लिए नुकसानदेह हो सकता है?
जब जोड़ों के बीच उम्र का फासला बहुत अधिक हो जाता है, तो परिपक्वता के स्तर या 'इमोशनल एज' में बड़ा अंतर आ सकता है। इसके साथ ही जीवन के अनुभव, मूल्य, प्राथमिकताएं और उम्मीदें भी अलग होने लगती हैं। एक 22 वर्षीया युवती केटी का उदाहरण इस स्थिति को स्पष्ट करता है, जिन्होंने अपने 32 वर्षीय पार्टनर के साथ 10 साल के अंतर वाले रिश्ते को एक दर्दनाक अनुभव के बाद खत्म कर दिया। केटी ने सुबह उठकर तकिये के नीचे इस्तेमाल किया हुआ कंडोम पाया जो उनका नहीं था। इस घटना के बाद केटी ने रिश्ता तोड़ दिया और सोचने पर मजबूर हो गईं कि क्या इतनी बड़ी उम्र का अंतर ही इस तरह के टूटने की वजह बना।

साइकोथेरेपिस्ट इलोइस स्किनर बताती हैं कि उम्र का बड़ा अंतर व्यावहारिक जीवन में कई चुनौतियां पैदा करता है। उदाहरण के लिए, परिवार शुरू करने के फैसले पर मतभेद हो सकते हैं। अगर एक पार्टनर ज्यादा उम्र का है, तो गर्भधारण में समस्याएं आ सकती हैं, बच्चों के पालन-पोषण की शैलियों में अंतर हो सकता है, और बच्चे के छोटे रहते ही किसी एक माता-पिता को खोने का जोखिम बढ़ जाता है। वहीं, फाइनेंशियल प्लानिंग में भी दिक्कतें आती हैं, जहां एक पार्टनर रिटायरमेंट की तैयारी कर रहा होता है, जबकि दूसरा करियर में वित्तीय जोखिम उठाने की स्थिति में होता है।

पावर डायनामिक्स और रिश्ते का संतुलन
हालांकि उम्र के अंतर की कोई सख्त ऊपरी सीमा तय नहीं की जा सकती, लेकिन हर जोड़े को अपनी जरूरतों का सही आकलन करना चाहिए। इलोइस स्किनर बड़ी उम्र के अंतर वाले रिश्तों में पावर डायनामिक्स यानी शक्ति के असंतुलन को लेकर चिंता जताती हैं। अक्सर ऐसे मामलों में अधिक उम्र वाले पार्टनर के पास अधिक वित्तीय संसाधन, बड़ा करियर या उच्च सामाजिक स्थिति होती है, जो रिश्ते के संतुलन को प्रभावित कर सकती है।

एक टिकाऊ और लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते के लिए दोनों सहयोगियों का भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से एक ही स्तर पर होना बेहद जरूरी है। समान लक्ष्य, प्राथमिकताएं और जीवन मूल्य रिश्ते को मजबूती देते हैं, जो आमतौर पर कम या शून्य एज गैप वाले कपल्स में अधिक आसानी से देखने को मिलते हैं।

इसका आप पर असर
यह शोध और विशेषज्ञ सलाह उन लोगों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है जो पार्टनर चुन रहे हैं या एज गैप वाले रिश्ते में हैं।

• भारत भर में: समान जीवन लक्ष्य: कम उम्र के अंतर वाले कपल वित्तीय प्राथमिकताओं और जीवन के फैसलों में आसानी से तालमेल बिठा सकते हैं। इससे भविष्य की अनिश्चितताएं कम होती हैं।
• भारत भर में: इमोशनल मैच्योरिटी: पार्टनर के साथ उम्र का कम अंतर रहने से सोच और मैच्योरिटी का स्तर समान रहता है। इससे रोजमर्रा के झगड़े कम होते हैं।
• भारत भर में: फैमिली प्लानिंग: बच्चों के जन्म और पालन-पोषण को लेकर दोनों पार्टनर एक ही समय पर तैयार हो सकते हैं। इससे बाद में मतभेद नहीं होते।
• भारत भर में: रिटायरमेंट और सेविंग्स: रिटायरमेंट और निवेश की योजनाएं दोनों के लिए एक साथ बनाना आसान होता है। इससे आर्थिक तंगी का जोखिम घटता है।

ऐसा क्यों हुआ
रिश्ते की मजबूती में उम्र का अंतर एक महत्वपूर्ण कारक माना जाता है क्योंकि यह दोनों पार्टनर्स के जीवन चक्र को प्रभावित करता है।

• जीवन के समान चरण: एक जैसी प्राथमिकताएं: 0 से 3 साल के एज गैप में दोनों पार्टनर एक ही समय पर करियर, परिवार और वित्तीय योजनाएं बनाते हैं। इससे आपसी मतभेद कम होते हैं।
• जैविक और शारीरिक तालमेल: समान ऊर्जा स्तर: समान उम्र के कपल्स की शारीरिक क्षमताएं और वीकेंड एक्टिविटीज एक जैसी होती हैं। इससे रिश्ते में ताजगी बनी रहती है।
• पावर डायनामिक्स का संतुलन: बराबरी का अहसास: बड़े एज गैप में अक्सर एक पार्टनर का करियर और पैसा हावी हो जाता है। कम एज गैप में दोनों के बीच बराबरी रहती है।

सवाल-जवाब

1. शादी या रिश्ते के लिए सबसे आदर्श उम्र का अंतर कितना माना जाता है?
साइकोथेरेपिस्ट इलोइस स्किनर के अनुसार, पार्टनर्स के बीच 0 से 3 साल का एज गैप रिश्ते को लंबा और सफल बनाने के लिए सबसे आदर्श माना जाता है।

2. बड़ी उम्र के अंतर वाले रिश्तों में क्या मुख्य चुनौतियां आती हैं?
बड़े एज गैप में इमोशनल मैच्योरिटी में अंतर, फाइनेंशियल प्लानिंग में मतभेद, फैमिली प्लानिंग की दिक्कतें और पावर डायनामिक्स का असंतुलन मुख्य चुनौतियां होती हैं।

3. क्या शोध के अनुसार बड़े एज गैप वाले जोड़ों में संतुष्टि घटती है?
हां, अध्ययनों से पता चलता है कि बड़े उम्र के अंतर वाले कपल्स में समय के साथ रिश्ते की संतुष्टि का स्तर घटने लगता है।

4. क्या 15 साल के अंतर वाला रिश्ता सफल हो सकता है?
हां, विशेषज्ञ मानते हैं कि अगर दोनों पार्टनर्स में भावनात्मक परिपक्वता और समान मूल्य हों, तो बड़ी उम्र के अंतर वाला रिश्ता भी सफल हो सकता है।

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