मुंगेर: जहां से योग बना जीवन का विज्ञान, बिहार स्कूल ऑफ योगा की पूरी कहानी

बिहार का मुंगेर शहर योग नगरी के नाम से दुनियाभर में पहचाना जाता है। 1963 में स्वामी सत्यानंद सरस्वती ने यहां बिहार स्कूल ऑफ योगा की नींव रखी, जिसकी शाखाएं आज 100 से अधिक देशों में फैली हैं।

योग नगरी मुंगेर और अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
हर साल 21 जून को पूरी दुनिया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाती है, लेकिन इस दिन जिस शहर की ओर सबसे ज्यादा नजरें होती हैं, वह है बिहार का मुंगेर। संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 2014 में सर्वसम्मति से 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित किया था। लेकिन इस तारीख से कहीं पहले, दशकों पहले, मुंगेर वह जगह बन चुका था जहां से योग केवल साधु-संतों की साधना नहीं, बल्कि आम आदमी की जीवनशैली के रूप में पूरी दुनिया में फैला।

1963: एक संकल्प जिसने बदला इतिहास
वर्ष 1963 में स्वामी सत्यानंद सरस्वती मुंगेर आए और मुंगेर किला परिसर में एक योग आश्रम की नींव रखी। यह केवल एक आश्रम नहीं था, बल्कि एक क्रांतिकारी सोच की शुरुआत थी। उस जमाने में आम धारणा यही थी कि योग संन्यासियों और साधकों के लिए है, आम इंसान के लिए नहीं। स्वामी सत्यानंद सरस्वती ने इस पुरानी सोच को पूरी तरह बदलने का काम किया। उन्होंने स्पष्ट किया कि योग केवल तपस्या नहीं है, यह जीने का तरीका है, जीवन का विज्ञान है और एक संतुलित जीवनशैली की कुंजी है।

बिहार स्कूल ऑफ योगा: एक विचार से विश्वव्यापी संस्थान
मुंगेर किला परिसर की पहाड़ी पर स्थित गंगा दर्शन आश्रम आज योग संस्कृति की एक जीवंत धरोहर बन चुका है। बिहार स्कूल ऑफ योगा ने सांख्य दर्शन, पतंजलि के योग सूत्र और गीता के ज्ञान को विज्ञान, चिकित्सा और मनोविज्ञान के साथ जोड़कर एक व्यावहारिक शिक्षा पद्धति तैयार की। आज इसकी शाखाएं विश्व के 100 से अधिक देशों में फैली हुई हैं। दुनियाभर से योग सीखने के इच्छुक लोग मुंगेर आते हैं और यहां की परंपरा से जुड़ते हैं।

स्वामी निरंजनानंद सरस्वती और वैश्विक योग अभियान
स्वामी सत्यानंद सरस्वती ने जो बीज बोया, उसे अंकुरित करने की जिम्मेदारी स्वामी निरंजनानंद सरस्वती ने उठाई। उन्होंने योग को वैश्विक स्तर पर पहुंचाने के लिए भारत ही नहीं, दुनिया के अनेक देशों में प्रचार-प्रसार किया। इस अथक प्रयास का एक बड़ा पड़ाव था वर्ष 2013 में मुंगेर में आयोजित विश्व योग सम्मेलन, जिसमें 70 से अधिक देशों के प्रतिनिधियों ने शिरकत की। यह आयोजन इस बात का प्रमाण था कि मुंगेर केवल बिहार का एक जिला नहीं, बल्कि विश्व की योग राजधानी है।

बाल योग मित्र मंडल: अगली पीढ़ी के लिए योग
योग को केवल वयस्कों तक सीमित न रखते हुए बाल योग मित्र मंडल की स्थापना की गई। इसका उद्देश्य है बच्चों में योग के प्रति जागरूकता पैदा करना ताकि वे शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहें। यह पहल इस बात का प्रमाण है कि योग एक जीवनभर अपनाई जाने वाली जीवनशैली है, किसी उम्र विशेष के लिए नहीं।

योग: तन और मन दोनों का उपचार
योग महज शारीरिक कसरत नहीं है। यह मानसिक और शारीरिक दोनों प्रकार के कष्टों को दूर करने में सक्षम है। जो व्यक्ति योग के यम और नियमों का सही पालन करता है, उसकी अनेक समस्याएं स्वतः दूर होने लगती हैं। हजारों वर्षों में ऋषि-मुनियों द्वारा विकसित और परिष्कृत यह विज्ञान आज वैश्विक जीवनशैली का हिस्सा बन चुका है।

स्वामी सत्यानंद सरस्वती की भविष्यवाणी हुई सच
स्वामी सत्यानंद सरस्वती ने कहा था कि "योग भविष्य की संस्कृति बनेगी।" आज जब पूरा विश्व योग को अपना रहा है, तो यह बात शत-प्रतिशत सच साबित हो रही है। मुंगेर की योग परंपरा ने यह साबित किया कि प्राचीन भारतीय ज्ञान में वह शक्ति है जो पूरी मानवता को एक सूत्र में पिरो सके। हर 21 जून को जब दुनिया योग दिवस मनाती है, तो उसके पीछे मुंगेर की इस धरती का योगदान अतुलनीय है।

इसका आप पर असर
• भारत में: बिहार स्कूल ऑफ योगा की 100 से अधिक देशों में मौजूदगी भारत की सॉफ्ट पावर को मजबूत करती है और देशभर के लोग इसकी परंपरा से जुड़कर प्रामाणिक योग शिक्षा तक पहुंच बना सकते हैं।
• मुंगेर में: योग नगरी की वैश्विक पहचान के कारण मुंगेर में विदेशी पर्यटकों और योग साधकों का आना जारी रहता है, जिससे स्थानीय अर्थव्यवस्था और रोजगार को सीधा फायदा होता है।

सवाल-जवाब

1. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कब और कैसे शुरू हुआ?
संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 2014 में सर्वसम्मति से प्रस्ताव पारित कर 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया था।

2. मुंगेर को योग नगरी क्यों कहा जाता है?
1963 में स्वामी सत्यानंद सरस्वती ने मुंगेर किला परिसर में योग आश्रम की स्थापना की और यहां से योग को आम जन तक पहुंचाने का अभियान शुरू हुआ, इसीलिए मुंगेर योग नगरी के नाम से जाना जाता है।

3. बिहार स्कूल ऑफ योगा की शाखाएं कितने देशों में हैं?
बिहार स्कूल ऑफ योगा की शाखाएं आज विश्व के 100 से अधिक देशों में फैली हुई हैं।

4. मुंगेर में विश्व योग सम्मेलन कब हुआ था?
2013 में मुंगेर में विश्व योग सम्मेलन का आयोजन हुआ था, जिसमें 70 से अधिक देशों के प्रतिनिधियों ने भाग लिया।

5. स्वामी सत्यानंद सरस्वती ने योग के बारे में क्या मशहूर बात कही थी?
उन्होंने कहा था कि 'योग भविष्य की संस्कृति बनेगी', जो आज सच साबित हो रही है।

6. बाल योग मित्र मंडल क्या है और इसे क्यों शुरू किया गया?
बाल योग मित्र मंडल बच्चों में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से शुरू की गई पहल है ताकि बच्चे शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहें।

7. गंगा दर्शन आश्रम कहां स्थित है?
गंगा दर्शन आश्रम मुंगेर किला परिसर की पहाड़ी पर स्थित है और यह बिहार स्कूल ऑफ योगा का मुख्य केंद्र है।

8. बिहार स्कूल ऑफ योगा किस दर्शन पर आधारित है?
यह संस्थान सांख्य, पतंजलि और गीता के योग दर्शन पर आधारित है और विज्ञान, चिकित्सा तथा मनोविज्ञान के समन्वय से व्यावहारिक योग शिक्षा देता है।

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