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  "title": "ग्लासगो कॉमनवेल्थ गेम्स में भारोत्तोलक राजा मुथुपंडी ने जीता सिल्वर मेडल, गंभीर चोट से उबरकर रचा इतिहास",
  "summary": "ग्लासगो में आयोजित 2026 कॉमनवेल्थ गेम्स के चौथे दिन भारतीय भारोत्तोलक राजा मुथुपंडी ने पुरुषों के 65 किलोग्राम वर्ग में 286 किग्रा वजन उठाकर सिल्वर मेडल हासिल किया। 2019 में कोहनी की गंभीर चोट से उबरने के बाद 26 वर्षीय एथलीट की यह एक यादगार अंतरराष्ट्रीय वापसी है।",
  "content": "ग्लासगो में आयोजित 2026 कॉमनवेल्थ गेम्स में भारत का शानदार प्रदर्शन जारी है। प्रतियोगिता के चौथे दिन भारतीय भारोत्तोलक राजा मुथुपंडी ने पुरुषों के 65 किलोग्राम भारवर्ग में असाधारण खेल दिखाते हुए भारत के लिए सिल्वर मेडल जीता है। 26 साल के भारतीय लिफ्टर ने स्नैच तथा क्लीन एंड जर्क दोनों दौर को मिलाकर कुल 286 किलोग्राम वजन उठाया और पोडियम पर दूसरा स्थान हासिल किया। यह चालू राष्ट्रमंडल खेलों में भारतीय भारोत्तोलन टीम का चौथा मेडल है। राजा मुथुपंडी की यह सफलता उनके व्यक्तिगत जीवन और खेल करियर में बेहद खास मायने रखती है, क्योंकि कुछ साल पहले एक गंभीर शारीरिक चोट की वजह से उनका करियर पूरी तरह समाप्त होने की कगार पर पहुंच गया था।\n\nस्नैच और क्लीन एंड जर्क में दमदार प्रदर्शन\nप्रतियोगिता के दौरान राजा मुथुपंडी ने शुरुआत से ही अपनी दावेदारी मजबूती से पेश की। स्नैच राउंड में उन्होंने अपने पहले प्रयास के बाद रणनीति बदलते हुए दूसरे प्रयास में 126 किलोग्राम वजन सफलतापूर्वक उठाया और प्रतियोगिता में महत्वपूर्ण बढ़त बनाई। इसके बाद क्लीन एंड जर्क राउंड में भी उन्होंने अपनी लय बरकरार रखी और अपने दूसरे प्रयास में 160 किलोग्राम भार उठाने में सफलता पाई। इन दोनों दौर के शानदार प्रदर्शन के चलते उन्होंने कुल 286 किलोग्राम (126 किग्रा स्नैच और 160 किग्रा क्लीन एंड जर्क) का स्कोर बनाकर ग्लासगो में भारत का मान बढ़ाया।\n\nइसी स्पर्धा में मलेशिया के दिग्गज खिलाड़ी अजनील बिन बिदिन मोहम्मद ने स्वर्ण पदक पर कब्जा जमाया। उन्होंने शानदार प्रदर्शन करते हुए कुल 299 किलोग्राम वजन उठाकर नया रिकॉर्ड कायम किया और पहला स्थान प्राप्त किया। कॉमनवेल्थ गेम्स के इतिहास में अजनील बिन बिदिन मोहम्मद का यह लगातार तीसरा गोल्ड मेडल है, जो इस भारवर्ग में उनके वर्चस्व को साबित करता है।\n\n2019 की चोट और करियर की ऐतिहासिक वापसी\nराजा मुथुपंडी के लिए यह मेडल एक यादगार वापसी का प्रतीक है। साल 2019 में उन्हें कोहनी की गंभीर चोट का सामना करना पड़ा था। इस चोट की वजह से उन्हें लंबे समय तक मैदान से बाहर रहना पड़ा और उनका खेल करियर लगभग खत्म होने की स्थिति में आ गया था। इसी इंजरी के कारण वे 2022 में बर्मिंघम में आयोजित किए गए कॉमनवेल्थ गेम्स में भी भाग नहीं ले पाए थे। हालांकि, उन्होंने हार नहीं मानी और कठिन पुनर्वास प्रक्रिया से गुजरने के बाद वापसी की।\n\nजब अंतरराष्ट्रीय भारोत्तोलन में 65 किलोग्राम भारवर्ग की शुरुआत हुई, तो राजा मुथुपंडी ने भारतीय राष्ट्रीय टीम में अपनी जगह दोबारा बनाई। इसके बाद उन्होंने लगातार अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में उत्कृष्ट प्रदर्शन किया। साल 2025 में हुई वर्ल्ड चैंपियनशिप में उन्होंने अपने करियर का अब तक का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हुए कुल 299 किलोग्राम वजन उठाया था और वैश्विक स्तर पर नौवां स्थान हासिल किया था। उसी फॉर्म को जारी रखते हुए उन्होंने अब 2026 के कॉमनवेल्थ गेम्स में देश को सिल्वर मेडल दिलाया है।\n\nचौथे दिन भारत का पदक अभियान और मेडल टैली की स्थिति\nकॉमनवेल्थ गेम्स के चौथे दिन भारतीय खिलाड़ियों ने बहुमूल्य पदक हासिल किए और दिन भर में कुल 3 मेडल अपने नाम किए। राजा मुथुपंडी से पहले भारत की स्टार वेटलिफ्टर और ओलंपिक पदक विजेता मीराबाई चानू ने महिलाओं के 48 किलोग्राम वर्ग में दबदबा बनाते हुए गोल्ड मेडल जीता। राष्ट्रमंडल खेलों में मीराबाई चानू का यह लगातार तीसरा स्वर्ण पदक है। उनके अलावा पुरुषों के 60 किलोग्राम भारवर्ग में चनंबम ऋषिकांत सिंह ने अपनी प्रतिभा का प्रदर्शन करते हुए भारत के लिए सिल्वर मेडल जीता।\n\nटूर्नामेंट के दूसरे दिन पावरलिफ्टिंग स्पर्धा में झंडू कुमार ने भारत के लिए ब्रॉन्ज मेडल जीता था। इन सभी सफलताओं के साथ 2026 राष्ट्रमंडल खेलों में भारत के भारोत्तोलन और पावरलिफ्टिंग दल के कुल पदकों की संख्या 4 हो गई है, जिनमें 1 गोल्ड, 2 सिल्वर और 1 ब्रॉन्ज मेडल शामिल हैं। इन परिणामों के बाद भारत पदक तालिका में सातवें स्थान पर पहुंच गया है। इस बीच, ऑस्ट्रेलिया कुल 24 मेडल (जिन्में 12 गोल्ड मेडल शामिल हैं) के साथ मेडल टैली में पहले स्थान पर अपनी पकड़ मजबूत बनाए हुए है।\n\nइसका आप पर असर\nपाठकों के लिए प्रभाव:\n\n• भारत में: अंतरराष्ट्रीय मंचों पर भारतीय एथलीटों का यह शानदार प्रदर्शन देश के युवा खिलाड़ियों और महत्वाकांक्षी वेटलिफ्टरों को प्रेरित करेगा।\n• खेल प्रेमियों के लिए: 2026 कॉमनवेल्थ गेम्स में भारत के बढ़ते पदकों से मेडल टैली में देश की स्थिति 7वें स्थान पर मजबूत हो गई है।\n\nसवाल-जवाब\n\n1. 2026 कॉमनवेल्थ गेम्स में राजा मुथुपंडी ने कौन सा मेडल जीता?\nराजा मुथुपंडी ने पुरुषों के 65 किलोग्राम वेटलिफ्टिंग वर्ग में कुल 286 किग्रा वजन उठाकर सिल्वर मेडल जीता।\n\n2. पुरुषों के 65 किलोग्राम वर्ग में गोल्ड मेडल किसने जीता?\nमलेशिया के अजनील बिन बिदिन मोहम्मद ने रिकॉर्ड 299 किलोग्राम वजन उठाकर गोल्ड मेडल हासिल किया।\n\n3. कॉमनवेल्थ गेम्स के चौथे दिन भारत ने कुल कितने मेडल जीते?\nचौथे दिन भारत ने कुल 3 मेडल जीते, जिनमें मीराबाई चानू का गोल्ड, राजा मुथुपंडी का सिल्वर और चनंबम ऋषिकांत सिंह का सिल्वर शामिल है।\n\n4. राजा मुथुपंडी 2022 बर्मिंघम कॉमनवेल्थ गेम्स में क्यों नहीं खेल पाए थे?\nसाल 2019 में कोहनी की गंभीर चोट लगने के कारण वे 2022 बर्मिंघम खेलों में हिस्सा नहीं ले सके थे।\n\nप्रेरणा और सबक\nप्रेरणा और सबक:\n\n• चोट या विफलता से निराश न हों: 2019 में कोहनी की गंभीर चोट के बाद भी राजा मुथुपंडी ने खेल का मैदान छोड़ने के बजाय फिर से वापसी करने का संकल्प लिया।\n• धैर्य और निरंतरता: 2022 के खेल छूटने के बाद भी उन्होंने अभ्यास जारी रखा और 2025 की वर्ल्ड चैंपियनशिप में अपना सर्वश्रेष्ठ 299 किग्रा वजन उठाया।\n• अवसरों का लाभ उठाना: नया भारवर्ग शामिल होते ही उन्होंने अपनी क्षमता साबित की और देश के लिए सिल्वर मेडल जीता।",
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  "category": "खेल",
  "publishedAt": "2026-07-27",
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