नीलम कोठारी ने साझा किया खास हेयर केयर नुस्खा, तीन आसान सामग्रियों से घर पर बनाएं पोषक तेल

• सबसे पहले एक करछी अथवा छोटे बर्तन में थोड़ा सा वर्जिन नारियल तेल लें और उसे मध्यम आंच पर गर्म होने के लिए रखें।
• जब तेल हल्का गर्म हो जाए, तब उसमें सीमित मात्रा में मेथी के बीज डालें और उन्हें धीरे-धीरे पकने दें।
• जैसे ही मेथी के दाने चटकने लगें, तुरंत उसमें करी पत्ते डाल दें।
• करी पत्तों के अच्छी तरह चटक जाने के बाद गैस बंद कर दें और मिश्रण को सामान्य तापमान पर ठंडा होने दें।
• तेल के ठंडा हो जाने पर इसे उंगलियों की मदद से सिर की त्वचा यानी स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं और हल्की मालिश करें।

इस तेल को आवश्यकतानुसार अधिक मात्रा में भी बनाया जा सकता है। तैयार मिश्रण को किसी साफ एयर टाइट डिब्बे में सुरक्षित रखकर नियमित उपयोग के लिए रखा जा सकता है।

घरेलू तेल में मौजूद सामग्रियों के गुण और फायदे

नीलम के अनुसार, इस तेल में इस्तेमाल होने वाले तीनों घटक सिर की त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए अलग-अलग तरह से लाभ पहुंचाते हैं। इनके नियमित प्रयोग से बालों को जरूरी पोषण मिलता है

• करी पत्ते के पोषक तत्व: करी पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ-साथ विटामिन A, विटामिन B, विटामिन C, विटामिन E और प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है। यह सिर की त्वचा के सूखेपन को कम करता है, रूसी की परेशानी से निजात दिलाता है और बालों को प्राकृतिक कंडीशनिंग देकर मुलायम व चमकदार बनाए रखने में सहायक होता है।
• मेथी दाने की ताकत: मेथी के बीजों में प्रोटीन, आयरन, लेसिथिन और निकोटिनिक एसिड भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। ये तत्व बालों के संपूर्ण स्वास्थ्य को सहारा देते हैं और नए बालों के विकास के साथ हेयर फॉल को रोकने में मदद करते हैं।
• वर्जिन नारियल तेल का असर: नारियल तेल बालों की गहराई तक समाकर जरूरी फैटी एसिड की आपूर्ति करता है, जिससे बालों की जड़ें भीतर से मजबूत बनती हैं और बाल टूटने का खतरा घटता है।