स्वास्थ्य 061 की उम्र में भी एक्शन स्टार जैसी चुस्ती, सादे खानपान और आधे घंटे की ट्रेनिंग से कैसे फिट रहते हैं शाहरुख खानबॉलीवुड अभिनेता शाहरुख खान अपने व्यस्त शेड्यूल के बीच सादे घरेलू भोजन और नियमित वर्कआउट की बदौलत अपनी शानदार फिटनेस और ऊर्जा बनाए रखते हैं.6 घंटे पहले 0मौसमी संक्रमण और बढ़ते शुगर पर लगाम लगाने के लिए सुबह की दिनचर्या में लाएं ये जरूरी बदलावगलत खानपान और बिगड़ती जीवनशैली की वजह से बार-बार होने वाले सर्दी-जुकाम और अनियंत्रित ब्लड शुगर से बचने के लिए रोजमर्रा की साधारण आदतें और संतुलित डाइट बेहद मददगार साबित हो सकती हैं.6 घंटे पहले 1भारत में किडनी ट्रांसप्लांट के लिए 61 हजार से अधिक मरीज कतार में, डोनर की कमी से पांच साल तक खिंच रहा इंतजारदेश भर में 61,668 से ज्यादा मरीज किडनी ट्रांसप्लांट की प्रतीक्षा सूची में हैं और डोनर न मिलने से पांच साल तक डायलिसिस पर टिके रहने को मजबूर हैं। विशेषज्ञ ने इस संकट के कारण, डायलिसिस के जोखिम और…8 घंटे पहले
