ऐप्पल वॉच सीरीज़ 12 के हेल्थ फीचर्स का शुरुआती रिव्यू: स्टेप काउंटिंग में सुधार, लेकिन हार्ट रेट पर उठे सवाल

शुरुआती इस्तेमाल में यह फीचर काफी तेज और भरोसेमंद नज़र आता है। एक कमरे में डेस्क से दरवाजे तक चले गए ठीक नौ कदमों को गिनने पर घड़ी ने भी तुरंत नौ कदम ही दर्ज किए। डेटा बिना किसी देरी के अपडेट होता है। कंपनी का कहना है कि यह मौजूदा दौर का सबसे सटीक स्टेप ट्रैकिंग सिस्टम है, जिसके विस्तृत मूल्यांकन के लिए आने वाले दिनों में और भी कठिन परीक्षण किए जाएंगे।

हालांकि इस नई सुविधा से जुड़ा एक निराशाजनक पहलू यह है कि यह फीचर पिछली सीरीज़ 11 या उससे पुराने किसी भी मॉडल में नहीं दिया जा रहा है। इसका मुख्य कारण यह है कि ऐप्पल की यह नई स्टेप काउंटिंग एक खास पेडोमीटर मॉडल पर निर्भर करती है, जो केवल सीरीज़ 12 के नए प्रोसेसर में हार्डवेयर स्तर पर एकीकृत है। पुराने मॉडलों में इस स्तर की गणना करने वाला हार्डवेयर नहीं होने की वजह से कंपनी ने इसे उन तक नहीं पहुँचाया। आधुनिक वियरेबल्स के दौर में इतने बुनियादी फीचर को इतने लंबे समय बाद लाना और फिर पुराने मॉडल्स से बाहर रखना कई उपभोक्ताओं को हैरान कर सकता है।

सबसे सटीक हार्ट रेट के दावे और वर्कआउट के आंकड़े

ऐप्पल ने सीरीज़ 12 को बाज़ार में यह कहते हुए पेश किया है कि इसमें किसी भी वियरेबल गैजेट की तुलना में सबसे सटीक हार्ट रेट ट्रैकिंग मौजूद है। किसी भी वियरेबल के लिए यह एक बहुत बड़ा दावा है, खासकर तब जब बाज़ार में पहले से समर्पित स्पोर्ट्स घड़ियाँ मौजूद हैं। घड़ी के पिछले हिस्से पर लगे हार्ट रेट सेंसर को पूरी तरह नया रूप दिया गया है, जिसकी बनावट सीरीज़ 11 के मुकाबले काफी अलग दिखती है। इस दावे की असलियत परखने के लिए शुरुआती स्तर पर कुछ तुलनात्मक वर्कआउट किए गए हैं।

हार्ट रेट की शुद्धता नापने के लिए हमेशा की तरह चेस्ट स्ट्रैप को आधार बनाया गया, जिसे फिटनेस उद्योग में सटीकता का सबसे बड़ा पैमाना माना जाता है। परीक्षण के दौरान तीन अलग-अलग दौड़ सत्र आयोजित किए गए

• सीरीज़ 11 और चेस्ट स्ट्रैप के साथ ट्रेडमिल पर एक समान अंतराल वाली दौड़ (इंटरवल रन)।
• सीरीज़ 12, चेस्ट स्ट्रैप और तुलना के लिए Garmin Forerunner 570 के साथ वही ट्रेडमिल इंटरवल रन।
• सीरीज़ 12, चेस्ट स्ट्रैप और 570 के साथ बाहर की गई दौड़, जिसमें सामान्य जॉगिंग, तेज अंतराल और पैदल चलना शामिल था।

इस पूरी प्रक्रिया में गारमिन के मॉडल को इसलिए शामिल किया गया क्योंकि इसमें उद्योग के सबसे सटीक सेंसरों में से एक माना जाता है, जो पहले के अध्ययनों में चेस्ट स्ट्रैप के बराबर आंकड़े देता रहा है। ट्रेडमिल पर सीरीज़ 11 और सीरीज़ 12 के आंकड़ों को जब चेस्ट स्ट्रैप के सामने रखा गया, तो एक महत्वपूर्ण तकनीकी कमी खुलकर सामने आई। सीरीज़ 11 पहले से ही काफी बेहतर प्रदर्शन कर रही थी, और सीरीज़ 12 में कोई क्रांतिकारी उछाल नहीं दिखा। सबसे बड़ी निराशा यह है कि ऐप्पल वॉच सीरीज़ 12 वर्कआउट के दौरान भी हार्ट रेट का नमूना (सैंपलिंग) हर पांच सेकंड में केवल एक बार ही लेती है। इसके विपरीत चेस्ट स्ट्रैप और गारमिन हर एक सेकंड में डेटा दर्ज करते हैं। इसका सीधा मतलब यह हुआ कि जहाँ अन्य ट्रैकर एक मिनट में 60 डेटा पॉइंट रिकॉर्ड कर रहे हैं, वहीं ऐप्पल केवल 12 डेटा पॉइंट ले रही है।

बाहरी दौड़ के दौरान भी यही स्थिति देखी गई। जब चेस्ट स्ट्रैप, गारमिन और ऐप्पल के चार्ट का मिलान किया गया, तो डेटा पॉइंट्स के बीच पांच सेकंड की यह दूरी साफ खलती है। जब दिल की धड़कन में अचानक कोई छोटा उछाल आता है, तो ऐप्पल वॉच अक्सर उसके चरम बिंदु (पीक) को पकड़ने से चूक जाती है। हालांकि गारमिन ने भी कुछ जगहों पर थोड़ा संघर्ष किया, लेकिन पांच सेकंड का लंबा अंतराल पेशेवर एथलीटों या सघन इंटरवल ट्रेनिंग करने वालों के लिए चिंता का विषय हो सकता है। विभिन्न मौसम और कठिन परिस्थितियों में और टेस्ट होने के बाद ही इसकी अंतिम क्षमता का फैसला हो सकेगा।

किन फीचर्स के लिए अभी करना होगा इंतज़ार?

ऐप्पल वॉच सीरीज़ 12 के कई प्रमुख सॉफ्टवेयर फीचर्स अभी इस्तेमाल के लिए तैयार नहीं हैं। वॉचओएस 27 के उस संस्करण में, जो इस घड़ी के साथ डिफॉल्ट रूप से आता है, लाइव रिवाइंड और सिरी रिकैप्स जैसे विकल्प शामिल नहीं हैं। लाइव रिवाइंड एक ऐसी तकनीक है जिसके ज़रिए घड़ी से यह कहा जा सकता है कि वह पिछले 15 सेकंड में आसपास बोली गई बातों का टेक्स्ट ट्रांसक्रिप्शन निकाल दे। वहीं सिरी रिकैप्स इससे भी बड़े समय के दायरे को संभालता है, जैसे किसी पूरी बैठक या बातचीत का सारांश तैयार करना। ये दोनों सुविधाएं इस साल के अंत में सॉफ्टवेयर अपडेट के ज़रिए जारी की जाएंगी।

स्वास्थ्य के मोर्चे पर एक और बड़ा फीचर 'रेडीनेस' स्कोर का है, लेकिन इसे सक्रिय होने के लिए कम से कम एक सप्ताह के नींद डेटा की आवश्यकता होती है। शुरुआती तौर पर नींद के आंकड़ों में अब 'रिकवरी एचआरवी' (हार्ट रेट वैरिएबिलिटी) दिखाई देने लगी है। यह पिछले मॉडल्स के हृदय-स्वास्थ्य केंद्रित एचआरवी से अलग है, जिसका उद्देश्य यह बताना है कि शरीर आराम के बाद कितना तरोताज़ा हुआ है। एक रात की नींद के दौरान ऐप्पल वॉच ने एचआरवी स्कोर 45 दर्ज किया, जबकि ऊरा रिंग ने इसे 50 बताया। अलग-अलग डिवाइस अलग-अलग समय पर माप लेते हैं, इसलिए किसी एक सटीक संख्या के बजाय लंबे समय के रुझान को देखना अधिक उपयोगी होगा। यदि दोनों वियरेबल्स समय के साथ एक जैसे उतार-चढ़ाव दिखाते हैं, तो यह नई ट्रैकिंग प्रणाली के लिए एक सकारात्मक संकेत होगा।