राजधानी दिल्ली और राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र यानी एनसीआर में हवा का जहर लगातार गहराता जा रहा है, जिससे आम जनजीवन बुरी तरह प्रभावित हो रहा है। वायु प्रदूषण का स्तर इस हद तक बढ़ चुका है कि लोगों के फेफड़े सीधे तौर पर इसकी चपेट में आ रहे हैं। इस गंभीर स्थिति के चलते पिछले एक हफ्ते के भीतर दिल्ली के तमाम सरकारी अस्पतालों की बाह्य रोगी विभाग यानी ओपीडी में आने वाले मरीजों की संख्या में भारी उछाल आया है और यह आंकड़ा दोगुना हो चुका है। प्रतिदिन बड़ी संख्या में लोग सांस लेने में तकलीफ और फेफड़ों के संक्रमण जैसी समस्याओं के साथ अस्पतालों का रुख कर रहे हैं, जिसे देखकर चिकित्सा विशेषज्ञ भी चिंतित हैं।
इस पूरे हालात का सबसे डराने वाला पहलू यह है कि इस हफ्ते महज तीन से चार दिनों के अंतराल में ऐसे मरीज भी सामने आए हैं, जिन्हें पहले कभी किसी भी प्रकार की सांस की बीमारी या एलर्जी की कोई समस्या नहीं रही थी। इसके बावजूद, मौजूदा प्रदूषण के तीखे असर ने उनके फेफड़ों पर इतना गंभीर प्रहार किया कि उन्हें फौरन आपातकालीन कक्ष में लाकर इलाज शुरू कराना पड़ा। इनमें से दो मरीजों की हालत इतनी बिगड़ गई कि उन्हें तुरंत इमरजेंसी से निकालकर सीधे आईसीयू यानी गहन चिकित्सा कक्ष में भर्ती करना पड़ा। इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल में रेस्पिरेटरी, क्रिटिकल केयर और स्लीप मेडिसिन विभाग के वरिष्ठ डॉक्टर निखिल मोदी ने इस बारे में विस्तार से जानकारी साझा करते हुए बताया कि प्रदूषण के खतरनाक स्तर के कारण अस्पताल आने वाले रोगियों का ग्राफ लगातार ऊपर की ओर जा रहा है।
डॉक्टर निखिल मोदी ने स्पष्ट किया कि हवा में मौजूद प्रदूषण के कारण लोगों के फेफड़ों में संक्रमण फैल रहा है, सीने में भारी दबाव महसूस हो रहा है और सांस फूलने की शिकायतें लगातार बढ़ रही हैं। हालात ये हैं कि ऐसे मरीज सिर्फ दिन के समय ओपीडी तक ही सीमित नहीं हैं, बल्कि रात के वक्त भी इमरजेंसी वार्ड में बड़ी संख्या में पहुंच रहे हैं। उन्होंने हाल ही की एक घटना का जिक्र करते हुए बताया कि उनके पास कुछ ऐसे मरीज रात के वक्त आपातकालीन स्थिति में आए थे, जिन्हें सांस लेने में भयंकर कठिनाई हो रही थी और उनके शरीर में ऑक्सीजन का स्तर काफी गिर चुका था। स्थिति इतनी गंभीर थी कि उनमें से दो मरीजों को बचाए रखने के लिए उन्हें फौरन आईसीयू में शिफ्ट करना पड़ा।
विशेषज्ञों का कहना है कि हर साल जब भी मौसम में बदलाव के साथ प्रदूषण का स्तर बढ़ता है, तो इस तरह के मामलों में तेजी से इजाफा होने लगता है। ओपीडी का भार अचानक दोगुना हो जाता है और रात-बेरात इमरजेंसी में आने वाले मरीजों की भीड़ भी बढ़ जाती है। ऐसे में यह बेहद जरूरी हो जाता है कि लोग किसी भी प्रकार की लापरवाही न बरतें। विशेष तौर पर बुजुर्गों, छोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं को अपनी सेहत को लेकर अत्यधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है। डॉक्टरों की सलाह है कि जब तक बहुत ज्यादा जरूरी न हो, तब तक घरों से बाहर निकलने से बचें और यदि बाहर जाना पड़े तो बिना मास्क के कदम बाहर न निकालें।
प्रदूषण के कारण शरीर पर पड़ने वाले शुरुआती लक्षणों के बारे में बताते हुए डॉक्टर निखिल मोदी ने कहा कि लोगों को सांस लेने में रुकावट, लगातार छींके आना, नाक बहना, आंखों तथा नाक में तेज खुजली होना और गले में लगातार कुछ अटका हुआ महसूस होना जैसी दिक्कतें परेशान कर रही हैं। इन तमाम समस्याओं से बचने के लिए सबसे पहले तो प्रदूषित हवा के संपर्क में आने से खुद को बचाना होगा। यदि घर से बाहर निकलना अनिवार्य हो, तो बिना मास्क के बिल्कुल न जाएं। सुरक्षा के लिहाज से N95 मास्क सबसे बेहतर विकल्प माना जाता है, क्योंकि यह हवा में मौजूद हानिकारक कणों को रोकने में बेहद प्रभावी है।
इस घातक प्रदूषण से बचाव के अन्य उपायों पर चर्चा करते हुए उन्होंने सुझाव दिया कि N95 का मतलब ही यही होता है कि यह आपको हवा में तैरने वाले 95 प्रतिशत तक हानिकारक सूक्ष्म कणों से सुरक्षित रखता है। इसके अलावा, यदि संभव हो तो घरों के भीतर एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करना चाहिए। गले की खराश, सूजन या दर्द से राहत पाने के लिए गुनगुने पानी में नमक मिलाकर गरारे करना एक बेहद आसान और कारगर घरेलू उपाय साबित हो सकता है। साथ ही, यदि नेबुलाइज़र की जरूरत पड़े तो उसका उपयोग अवश्य करें, लेकिन इस बात का खास ख्याल रखें कि डॉक्टर की सलाह के बिना किसी भी नेबुलाइज़र का इस्तेमाल न किया जाए।
