चेहरे पर पिंपल्स निकल जाने के बाद उनके दाग लंबे समय तक बने रहते हैं, जिन्हें हटाने के लिए लोग अक्सर महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स पर पैसा खर्च करते हैं। हालांकि, रसोई में मौजूद साधारण चीजों की मदद से भी इन जिद्दी निशानों को हल्का किया जा सकता है। जमुई की ब्यूटिशियन गौरी कुमारी का कहना है कि घर पर ही आसानी से मिलने वाली सामग्री से एक ऐसा स्क्रब तैयार किया जा सकता है जो त्वचा की ऊपरी परत पर जमी गंदगी और मृत कोशिकाओं को साफ करने में मदद करता है। इसके लिए आप टमाटर, चीनी और हल्दी का इस्तेमाल करके बेहतरीन परिणाम पा सकती हैं।
टमाटर, चीनी और हल्दी से बनाएं असरदार पेस्ट
इस घरेलू स्क्रब को तैयार करने के लिए सबसे पहले एक ताजे टमाटर को अच्छी तरह से मैश कर लें। इसके बाद इसमें थोड़ी सी चीनी और एक चुटकी हल्दी मिलाकर अच्छी तरह मिश्रण तैयार कर लें। अब इस तैयार पेस्ट को अपने चेहरे पर बेहद हल्के हाथों से लगाएं और कुछ देर तक गोलाई में मसाज करें। टमाटर में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले अम्लीय तत्व और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को तरोताजा और चमकदार महसूस कराने में मदद करते हैं, जबकि चीनी के छोटे कण एक्सफोलिएटर यानी स्क्रब की तरह काम करते हैं। इसके अलावा, हल्दी का इस्तेमाल सदियों से भारतीय त्वचा देखभाल की परंपरा में किया जाता रहा है। ध्यान रहे कि चेहरे पर इस मिश्रण को लगाते समय बहुत ज्यादा जोर से न घिसें।
आटे के चोकर, चीनी और दूध का दूसरा विकल्प
गौरी कुमारी बताती हैं कि टमाटर के अलावा आप आटे का चोकर, चीनी और दूध को मिलाकर भी एक शानदार स्क्रब बना सकती हैं। इस नुस्खे को आजमाने के लिए सबसे पहले बारीक आटे का चोकर लें और उसमें थोड़ी मात्रा में चीनी तथा आवश्यकतानुसार दूध मिलाएं। इन तीनों सामग्रियों को आपस में इस तरह मिलाएं कि चेहरे पर आसानी से लेप लगाया जा सके। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने के बाद अपनी उंगलियों केोरों से हल्के हाथों से गोलाई में मसाज करें और अंत में सामान्य पानी से चेहरा अच्छी तरह धो लें। आटे का चोकर त्वचा पर मौजूद मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने में मदद करता है, जबकि दूध त्वचा को अंदर से मुलायम और नमीयुक्त रखने का काम करता है। हालांकि, इस तरह के घरेलू स्क्रब का इस्तेमाल रोजाना नहीं करना चाहिए और हफ्ते में केवल एक बार ही इसका प्रयोग करना बेहतर होता है।
सावधानी और त्वचा की देखभाल के अन्य जरूरी टिप्स
विशेषज्ञ का यह भी सुझाव है कि अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स आ गए हैं, तो सबसे पहले अपने चेहरे को साफ और सूखा रखना जरूरी है। पिंपल्स को बार-बार छूने या उन्हें हाथों से दबाने की आदत से हमेशा बचना चाहिए। यदि आपके चेहरे पर लगातार पिंपल्स निकल रहे हैं, दाग-धब्बे बढ़ रहे हैं या फिर किसी भी घरेलू स्क्रब को लगाने के बाद त्वचा पर जलन, खुजली और लालिमा जैसी समस्याएं होने लगें, तो तुरंत इसका इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए और किसी योग्य त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। चूंकि हर इंसान की त्वचा की प्रकृति अलग होती है, इसलिए चेहरे पर कोई भी नई चीज लगाने से पहले पैच टेस्ट करना बेहद जरूरी है। इसके अलावा, यदि चेहरे पर पिंपल्स की समस्या बहुत ज्यादा गंभीर हो, तो ऐसी स्थिति में किसी भी तरह के स्क्रब का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
