रोजमर्रा की जिंदगी में बढ़ते प्रदूषण, धूल-मिट्टी, धूप और मानसिक तनाव के कारण चेहरे की प्राकृतिक रंगत और नमी धीरे-धीरे गायब होने लगती है। ऐसे में कई लोग तुरंत निखार पाने के लिए बाजार में मिलने वाले महंगे और केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं। हालांकि, ये उत्पाद अक्सर त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि आप किसी शादी, पार्टी या किसी खास अवसर से पहले अपने चेहरे पर तुरंत चमक लाना चाहते हैं, तो कीवी से बना फेस पैक एक बेहद सुरक्षित और कारगर विकल्प है। सेहत के लिए फायदेमंद माना जाने वाला कीवी त्वचा की देखभाल में भी किसी वरदान से कम नहीं साबित होता है। सही तरीके से इसका इस्तेमाल करके आप घर पर ही पार्लर जैसा निखार प्राप्त कर सकते हैं।
त्वचा के लिए क्यों फायदेमंद माना जाता है कीवी?
कीवी पोषक तत्वों का एक खजाना है। इसमें विटामिन सी, विटामिन ई, शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फाइटोकेमिकल्स भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। विटामिन सी त्वचा में कोलेजन के निर्माण को बढ़ावा देता है, जिससे त्वचा की लचक बनी रहती है, कसाव आता है और चेहरे का प्राकृतिक निखार बढ़ता है। कीवी में पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं, जिससे बढ़ती उम्र के लक्षण जैसे झुर्रियां और महीन रेखाएं धीमी पड़ जाती हैं। इसके अलावा, कीवी में मौजूद हल्के प्राकृतिक एसिड त्वचा की ऊपरी परत से मृत कोशिकाओं (डेड स्किन सेल्स) को बिना किसी नुकसान के आसानी से साफ कर देते हैं।
त्वचा की जरूरत के अनुसार बनाएं कीवी फेस पैक
कीवी का उपयोग अलग-अलग सामग्रियों के साथ मिलाकर विभिन्न स्किन टाइप के लिए किया जा सकता है। आप अपनी त्वचा की जरूरत के अनुसार नीचे बताए गए पैक तैयार कर सकते हैं।
1. ड्राई स्किन के लिए कीवी और शहद का फेस पैक: यदि आपकी त्वचा शुष्क है और उसमें नमी की कमी महसूस होती है, तो यह फेस पैक आपकी त्वचा को गहरा पोषण देने के साथ-साथ प्राकृतिक चमक प्रदान करेगा। शहद एक प्राकृतिक मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है। इसे बनाने के लिए 1 पका हुआ कीवी लें और 1 चम्मच शुद्ध शहद लें। सबसे पहले कीवी का छिलका उतारकर उसे एक कटोरी में अच्छी तरह मैश कर लें। इसके बाद इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और अच्छी तरह फेंटकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें।
2. ऑयली स्किन के लिए कीवी और बेसन का फेस पैक: यह फेस पैक चेहरे के अतिरिक्त तेल को सोखने और रंगत को साफ करने में मदद करता है। बेसन त्वचा के छिद्रों की गहराई से सफाई करता है और दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को कोमल बनाता है। इसे बनाने के लिए 1 कीवी का पल्प, 1 चम्मच बेसन और आधा चम्मच ताजा दही लें। इन तीनों सामग्रियों को एक बर्तन में मिलाकर एकसमान पेस्ट बना लें।
फेस पैक इस्तेमाल करने का सही और स्टेप-बाय-स्टेप तरीका
फेस पैक का पूरा लाभ उठाने के लिए उसे सही विधि से लगाना बेहद जरूरी होता है। गलत तरीके से पैक लगाने पर मनचाहा परिणाम नहीं मिलता है।
- चेहरे की सफाई: फेस पैक लगाने से पहले अपने चेहरे को किसी माइल्ड फेसवॉश या साफ पानी से अच्छी तरह धो लें ताकि चेहरे पर जमी धूल और तेल साफ हो जाए। इसके बाद तौलिए से चेहरा सुखा लें।
- समान रूप से लगाएं: तैयार किए गए कीवी फेस पैक को अपनी उंगलियों या मास्क ब्रश की सहायता से चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं। ध्यान रखें कि आंखों के आसपास की संवेदनशील त्वचा पर पैक न लगे।
- हल्की मालिश: पैक लगाते समय चेहरे पर 1 से 2 मिनट तक गोल आकार (सर्कुलर मोशन) में हल्की मालिश करें। इससे रक्त संचार बेहतर होता है।
- सूखने का समय: इस फेस पैक को चेहरे पर 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें ताकि त्वचा इसके सभी पोषक तत्वों को सोख सके।
- धोने का तरीका: जब पैक हल्का सूख जाए, तो गुनगुने या ठंडे पानी से चेहरे को धीरे-धीरे धोकर साफ कर लें।
- मॉइश्चराइजर लगाएं: चेहरा पोंछने के बाद अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइश्चराइजर या एलोवेरा जेल जरूर लगाएं ताकि त्वचा की नमी बनी रहे।
