नियमित अंतराल पर हाथ धोना व्यक्तिगत स्वच्छता और अच्छी सेहत के लिए बेहद आवश्यक माना जाता है। दैनिक जीवन में कीटाणुओं से बचाव के लिए लोग दिन में कई बार हाथ धोते हैं, लेकिन बाजार में मिलने वाले कई उत्पादों में मौजूद कड़े रसायन त्वचा की प्राकृतिक नमी छीन लेते हैं। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इससे अक्सर खुजली, जलन या अत्यधिक रूखेपन का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा ब्रांडेड तरल साबुन काफी महंगे भी साबित होते हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए प्राकृतिक सामग्रियों की मदद से घर की रसोई में ही सुरक्षित और असरदार लिक्विड हैंडवॉश तैयार किया जा सकता है।
हैंडवॉश तैयार करने के लिए आवश्यक सामग्री
इस प्राकृतिक मिश्रण को बनाने के लिए किसी जटिल उपकरण की जरूरत नहीं पड़ती। इसे तैयार करने के लिए एक कप लिक्विड कैस्टाइल साबुन अथवा बच्चों के लिए उपयोग में लाया जाने वाला माइल्ड बेबी लिक्विड सोप लें। इसके साथ दो कप पानी की आवश्यकता होगी, जिसे पहले अच्छी तरह उबालकर कमरे के तापमान पर ठंडा कर लिया गया हो। त्वचा को कोमल पोषण देने के लिए एक छोटा चम्मच नारियल तेल या बादाम तेल और नमी बांधकर रखने के लिए थोड़ी मात्रा में ग्लिसरीन की जरूरत होती है। खुशबू और सुरक्षा के लिए आठ से दस बूंदें टी ट्री ऑयल या लैवेंडर ऑयल का चयन कर सकते हैं।
बनाने की आसान और सुरक्षित विधि
हैंडवॉश बनाने की शुरुआत पूरी तरह साफ और सूखे बर्तन से करें। सबसे पहले बर्तन में कैस्टाइल या बेबी लिक्विड साबुन डालें। इसके बाद उबला और ठंडा किया गया पानी धीरे-धीरे बर्तन में मिलाते जाएं। इस दौरान मिश्रण को बहुत तेजी से फेंटने से बचें, क्योंकि अधिक तेजी से हिलाने पर अनावश्यक झाग बनने लगता है और सही तालमेल नहीं बैठ पाता।
इसके बाद मिश्रण में ग्लिसरीन शामिल करें। ग्लिसरीन का मुख्य कार्य त्वचा में नमी को सील करना है, जिससे दिन में बार-बार हाथ धोने के बावजूद हाथों में सूखापन या खिंचाव नहीं आता। अब इसमें एक चम्मच बादाम का तेल या नारियल का तेल डालकर अच्छी तरह मिलाएं, जो त्वचा को भीतर से पोषण देकर उसे रेशमी बनाए रखता है। अंत में आठ से दस बूंदें टी ट्री ऑयल या लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की डालें। टी ट्री ऑयल अपने प्राकृतिक रोगाणुरोधी और एंटीबैक्टीरियल गुणों के लिए जाना जाता है, जबकि लैवेंडर ऑयल हाथों को ताजगी भरी महक प्रदान करता है। पूरी सामग्री को धीमी गति से तब तक चलाएं जब तक वह पूरी तरह एकसार न हो जाए। तैयार घोल को किसी साफ डिस्पेंसर बोतल में भरकर ढक्कन कस दें।
सही तरीके से उपयोग करने के नियम
घर पर बने इस घोल की थोड़ी सी मात्रा अपनी हथेलियों पर लें। स्वच्छता सुनिश्चित करने के लिए हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक रगड़ना जरूरी है। केवल हथेलियों को ही नहीं, बल्कि उंगलियों के बीच के स्थानों, नाखूनों के आसपास और हाथों के पिछले हिस्से को भी ठीक तरह से साफ करें। इसके बाद सामान्य और साफ पानी से झाग को पूरी तरह धो लें और किसी साफ तौलिए से हाथों को सुखाएं।
होममेड हैंडवॉश के फायदे और जरूरी सावधानियां
घर में तैयार लिक्विड हैंडवॉश आर्थिक रूप से काफी किफायती बैठता है। इसका सबसे बड़ा लाभ यह है कि इसमें कृत्रिम रंगों या कड़े रसायनों की मौजूदगी नहीं होती, जिससे एलर्जी और त्वचा क्षति की संभावना काफी कम हो जाती है। उपयोगकर्ता अपनी पसंद के हिसाब से सुगंध और पोषक तेलों का चुनाव कर सकते हैं। मिश्रण बनाने से पहले इस्तेमाल किए जाने वाले सभी बर्तनों और बोतलों को जीवाणुरहित करना न भूलें। यदि आपको नारियल, बादाम या किसी खास एसेंशियल ऑयल से एलर्जी है, तो उस घटक को शामिल न करें। बच्चों की पहुंच से एसेंशियल ऑयल की शीशियों को सुरक्षित दूरी पर रखें और नियमित उपयोग शुरू करने से पहले कलाई पर पैच टेस्ट जरूर कर लें।
