फरीदाबाद की टूटी सड़कों पर संभलकर चलें, जरा सा झटका दे सकता है रीढ़ की हड्डी में गंभीर चोट

गड्ढों में वाहन धंसने से रीढ़ पर सीधा असर

डॉ. सचिन गोयल स्पष्ट करते हैं कि गड्ढे में वाहन के अचानक उतरने या जोरदार उछाल आने से रीढ़ की हड्डी को भारी क्षति पहुंच सकती है। कई परिदृश्यों में रीढ़ की हड्डी टूटने यानी फ्रैक्चर होने का खतरा भी उत्पन्न हो जाता है। विशेष तौर पर वरिष्ठ नागरिकों के लिए यह स्थिति अधिक खतरनाक साबित होती है, क्योंकि ढलती उम्र के साथ उनकी हड्डियां प्राकृतिक रूप से कमजोर होने लगती हैं। अक्सर बुजुर्ग परिवार के किसी सदस्य के साथ दोपहिया वाहन पर पीछे बैठे होते हैं और जलभराव के बीच गाड़ी फिसलने या तीव्र झटके के कारण नीचे गिर जाते हैं, जिससे उन्हें स्पाइनल फ्रैक्चर होने की आशंका काफी बढ़ जाती है.

दुर्घटना के तुरंत बाद खुद को परखें

डॉ. सचिन गोयल सलाह देते हैं कि यदि आप सड़क के किसी गड्ढे के कारण दुर्घटना का शिकार हो जाएं, तो सबसे पहले मानसिक रूप से संयम रखकर अपनी स्थिति का जायजा लें। सबसे पहले यह जांचें कि क्या आपके सिर पर कोई आघात तो नहीं पहुंचा है। शरीर के अन्य हिस्सों में लगी चोटों और रक्तस्राव की स्थिति को देखें। यदि किसी अंग से अधिक खून बह रहा है, तो उसे प्राथमिक तौर पर हाथ से दबाकर रोकने का प्रयास करें। हादसे के बाद यह सुनिश्चित करना भी बेहद जरूरी है कि आपकी कमर सुरक्षित है या नहीं तथा हाथ-पैर हिलाने में किसी तरह की असहजता या बाधा तो महसूस नहीं हो रही है.

गंभीर चोट की स्थिति में शरीर को रखें स्थिर

डॉ. सचिन गोयल के अनुसार, यदि आपको यह आभास हो कि चोट गंभीर प्रकृति की है या कटि क्षेत्र में असहनीय पीड़ा हो रही है, तो अपनी जगह से बिल्कुल न हिलें। ऐसी दुर्घटना के बाद शरीर को अनावश्यक रूप से मोड़ने या उठने-बैठنے से बचना चाहिए। जब तक चिकित्सा सहायता या एम्बुलेंस मौके पर न पहुंचे, तब तक जमीन पर लेटे रहना ही बुद्धिमानी है। बरसात के इस मौसम में इस तरह की चोटों से पीड़ित मरीजों की संख्या में इजाफा देखा जाता है और आपातकालीन विभाग में हर रोज तीन से चार ऐसे मामले पहुंच जाते हैं.

बारिश के दिनों में ड्राइविंग के वक्त बरतें एहतियात

डॉ. सचिन गोयल बताते हैं कि गड्ढों के खतरे से बचने के लिए वर्षा के समय वाहनों की रफ्तार धीमी रखनी चाहिए। मार्ग पर बने गड्ढे जब बारिश के पानी में छिप जाते हैं, तो उनकी गहराई का अनुमान लगाना मु मुमकिन नहीं रहता। इसलिए बाइक या कार को नियंत्रण में और कम गति पर चलाना ही सुरक्षा की गारंटी है। दोपहिया चालकों के लिए हेलमेट की अनिवार्यता जीवनरक्षा के लिहाज से सबसे अहम कदम है, जिसकी अनदेखी नहीं करनी चाहिए.

तीव्र झटके से मांसपेशियों में खिंचाव की समस्या

डॉ. सचिन गोयल का कहना है कि जब कोई बाइक या स्कूटी किसी गहरे गड्ढे से गुजरती है, तो शरीर को एक तेज और अचानक झटका लगता है। इस तीव्र आघात के कारण कमर की मांसपेशियों में गंभीर खिंचाव पैदा हो सकता है। कई बार इस प्रकार के मस्कुलर दर्द को पूरी तरह ठीक होने में एक महीने तक का वक्त भी लग सकता है। यदि आपको वाहन चलाते समय ऐसा कोई तेज झटका लगा है और उसके बाद भी शरीर में लगातार दर्द बना हुआ है, तो बिना देर किए किसी योग्य चिकित्सक से परामर्श अवश्य लेना चाहिए।