सुबह के वक्त कामकाजी महिलाओं के लिए तैयार होना और समय पर दफ्तर पहुंचना किसी बड़ी चुनौती से कम नहीं होता। जब समय कम होता है, तो कई लोग सिर्फ शैंपू करके निकल जाते हैं और कंडीशनर लगाना छोड़ देते हैं, क्योंकि गंदे बालों के साथ घर से बाहर निकलना मुमकिन नहीं होता। कंडीशनर को गैर-जरूरी समझकर नजरअंदाज करना बालों की सेहत के लिए काफी नुकसानदेह साबित हो सकता है। एक बेहद आसान और कारगर तरीका है, जिसकी मदद से शैंपू और कंडीशनर दोनों को एक साथ इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे न सिर्फ कीमती समय बचता है, बल्कि पानी की खपत भी काफी कम हो जाती है।
शैंपू और कंडीशनर एक साथ लगाने का सही तरीका
इस स्मार्ट तकनीक को आजमाने के लिए सबसे पहले बालों को सामान्य पानी से अच्छी तरह गीला कर लें। इसके बाद अपनी हथेली पर जरूरत के अनुसार शैंपू निकालें और उसे सिर्फ सिर की त्वचा यानी स्कैल्प और बालों की जड़ों में लगाएं। उंगलियों के पोरों से लगभग 30 से 40 सेकेंड तक हल्के हाथों से मसाज करें ताकि गंदगी और अतिरिक्त तेल साफ हो जाए। ध्यान रहे कि शैंपू को बालों की पूरी लंबाई पर रगड़ने की कोई जरूरत नहीं होती।
जड़ों में शैंपू लगाने के तुरंत बाद अपने पसंदीदा कंडीशनर या हेयर मास्क को लें और उसे बालों की लटों यानी बीच की लंबाई से लेकर आखिरी छोर तक लगाएं। स्कैल्प या जड़ों में कंडीशनर कभी नहीं लगाया जाना चाहिए, इसलिए यह विभाजन बेहद प्राकृतिक तरीके से काम करता है। अब सिर के ऊपरी हिस्से में शैंपू और नीचे की लटों में कंडीशनर को एक साथ केवल 1 से 2 मिनट के लिए लगा रहने दें।
धोने की प्रक्रिया और पानी की बचत
जब 1 से 2 मिनट पूरे हो जाएं, तो पूरे बालों को एक साथ सादे पानी से अच्छी तरह धो लें। जब आप सिर धोएंगे, तो जड़ों से बहता हुआ शैंपू नीचे की लटों को भी अपने आप साफ कर देगा और कंडीशनर बालों को पोषण देकर बाहर निकल जाएगा। इससे आपको पहले शैंपू करने, फिर उसे धोने और दोबारा कंडीशनर लगाकर इंतजार करने की दोहरी मेहनत नहीं करनी पड़ेगी। इस तरीके से मिलने वाले परिणाम बिल्कुल पारंपरिक तरीके जैसे ही मुलायम और चमकदार होते हैं, जबकि पानी और समय दोनों की दोहरी बचत होती है।
कंडीशनर छोड़ना बालों के लिए क्यों है नुकसानदेह
नहाते समय साबुन लगाने के बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजर न लगाने से त्वचा रूखी हो जाती है, ठीक उसी तरह शैंपू के बाद कंडीशनर न लगाना बालों को बेजान बना देता है। कंडीशनर बालों की नमी को सील करता है और उन्हें बाहरी धूल तथा प्रदूषण से बचाता है। इसे बार-बार छोड़ने से बाल धीरे-धीरे अपनी चमक खो देते हैं, दोमुंहे होने लगते हैं और टूटने का खतरा बढ़ जाता है।
धोने के बाद बालों की देखभाल के जरूरी नियम
बालों को साफ करने के बाद उन्हें सुखाने का तरीका भी बेहद मायने रखता है। गीले बालों को कभी भी जोर से न रगड़ें और न ही उन्हें झटके से खींचें। बालों का अतिरिक्त पानी सोखने के लिए हमेशा हल्के और मुलायम तौलिए का इस्तेमाल करें और उसे ढीला ही लपेटें। बालों को बहुत कसकर तौलिए में बांधना जड़ों को कमजोर कर सकता है। अगर आप चाहें तो बालों की अतिरिक्त चमक और सुरक्षा के लिए सबसे नीचे के सिरों पर हल्का लीव-इन कंडीशनर भी लगा सकते हैं, जिससे बाल पूरे दिन सुलझे और चमकदार बने रहेंगे।
