सर्दियों के मौसम की शुरुआत के साथ ही भारतीय घरों में पारंपरिक और देसी व्यंजनों का दौर शुरू हो जाता है। इन पुराने स्वादों में कई ऐसी रेसिपी शामिल हैं जो पीढ़ियों से दादी-नानी के जमाने से चली आ रही हैं। ऐसे ही पारंपरिक व्यंजनों में चावल की फूली और गुड़ से बनने वाले स्वादिष्ट लड्डू का नाम खास तौर पर लिया जाता है। कम सामग्री में तैयार होने वाली यह मिठाई आज भी ग्रामीण इलाकों में सर्दियों के दौरान बड़े चाव से बनाई और खाई जाती है।
सिर्फ दो चीजों से बनते हैं यह लड्डू
इस पारंपरिक मिठाई की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसे तैयार करने के लिए रसोई में बहुत अधिक सामान की आवश्यकता नहीं होती है। इन लड्डुओं को बनाने के लिए केवल दो मुख्य चीजें चाहिए होती हैं, जिनमें चावल की फूली और गुड़ शामिल हैं। इसके अलावा इन्हें बनाने में समय भी बहुत कम लगता है और कोई भी इन्हें घर पर आसानी से 10 से 15 मिनट के भीतर तैयार कर सकता है.
बनाने की आसान प्रक्रिया
इन पारंपरिक लड्डुओं को बनाने के तरीके के बारे में जानकारी देते हुए गंगा देवी ने बताया कि इसकी शुरुआत मुख्य रूप से चावल की फूली से होती है। सबसे पहले जरूरत के अनुसार पर्याप्त मात्रा में चावल की फूली को एक तरफ रख लिया जाता है। इसके बाद गैस पर कढ़ाई चढ़ाई जाती है और उसमें गुड़ डाला जाता है। गुड़ में थोड़ा सा पानी मिलाकर उसे धीमी आंच पर अच्छी तरह गलने दिया जाता है। जब गुड़ पूरी तरह से पिघल जाता है, तो उसे कुछ देर तक और पकाना पड़ता है। गुड़ को तब तक पकाया जाता है जब तक उसकी एक सही तार वाली चाशनी बनकर तैयार न हो जाए।
मिश्रण तैयार कर ऐसे बांधे जाते हैं लड्डू
चाशनी के पूरी तरह तैयार हो जाने के बाद उसमें पहले से रखी गई चावल की फूली को मिला दिया जाता है। इस चरण में मिश्रण को बहुत अच्छी तरह से चलाना और मिलाना पड़ता है ताकि गुड़ की चाशनी फूली के हर दाने के साथ अच्छे से चिपक जाए और पूरा मिश्रण एकसार हो जाए। इसके बाद जब यह मिश्रण तैयार हो जाता है, तो हाथों पर थोड़ा सा पानी लगाया जाता है ताकि वह चिपके नहीं। फिर इस गर्म मिश्रण को हाथों में लेकर गोल आकार दिया जाता है और इस तरह स्वादिष्ट लड्डू बनकर तैयार हो जाते हैं।
स्वाद के साथ जुड़ी हैं पुरानी यादें
चावल की फूली और गुड़ से बनने वाले यह लड्डू केवल स्वाद में ही बेहतरीन नहीं होते, बल्कि यह खाने वाले के मन में बचपन की खट्टी-मीठी यादों को भी ताजा कर देते हैं। इन्हें बनाने की प्रक्रिया में न तो बहुत ज्यादा भारी भरकम सामग्री की जरूरत होती है और न ही इसके लिए किसी विशेष मेहनत की आवश्यकता पड़ती है। इसके बावजूद इनका अनोखा स्वाद खाने वाले के जेहन में लंबे समय तक ताजा रहता है और सर्दियों के दिनों में यह एक बेहतरीन पारंपरिक नाश्ता साबित होता है।

















