सुंतो रन स्मार्टवॉच का प्रदर्शन बेहतर बनाने के लिए बेहद उपयोगी टिप्स और ट्रिक्स

इसे ठीक करने के लिए आप सुंतो मोबाइल ऐप या खुद स्मार्टवॉच का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले आपको किसी भी एक्सरसाइज टाइप जैसे रन या ट्रेल रन को चुनना होगा। इसके बाद एक्सरसाइज ऑप्शंस में जाने के बजाय आपको नीचे स्क्रॉल करके फ्री ट्रेनिंग मोड का चयन करना होगा। यह वही मोड है जिसका इस्तेमाल आमतौर पर दौड़ते समय सबसे ज्यादा किया जाता है। फ्री ट्रेनिंग मेनू के भीतर जाने पर आपको ऑटो-लैप का विकल्प मिल जाएगा, जो डिफ़ॉल्ट रूप से 0.62 मील यानी ठीक 1 किलोमीटर पर सेट रहता है। अब आप अपनी पसंद के अनुसार इसे बदलकर 1.00 मील कर सकते हैं या फिर इस ऑटो-लैप को पूरी तरह से बंद कर सकते हैं। ध्यान रखें कि आपको प्रत्येक स्पोर्ट्स एक्टिविटी के लिए अलग से इस सेटिंग को बदलना होगा क्योंकि इसके लिए कोई यूनिवर्सल सेटिंग उपलब्ध नहीं है।

स्टॉपवॉच को विजेट सूची में सबसे ऊपर रखें

हर डिजिटल स्पोर्ट्स घड़ी में स्टॉपवॉच का फीचर होता है, लेकिन अक्सर इसे शुरू करने के लिए कई मेनू के अंदर जाना पड़ता है या फिर किसी बटन के शॉर्टकट को याद रखना पड़ता है। सुंतो रन में इस प्रक्रिया को बहुत ही आसान बना दिया गया है। यूजर इस स्मार्टवॉच की विजेट सूची में स्टॉपवॉच को सीधे जोड़ सकते हैं। इसके बाद केवल नीचे से ऊपर की तरफ स्वाइप करके स्टॉपवॉच तक पहुंचा जा सकता है। आमतौर पर इस विजेट सेक्शन का इस्तेमाल दैनिक कदमों की संख्या देखने, नींद का डेटा चेक करने, मौसम का हाल जानने या सूर्योदय और सूर्यास्त का समय देखने के लिए किया जाता है। लेकिन इसमें स्टॉपवॉच जोड़ना उपयोगिता को बहुत बढ़ा देता है।

इस विजेट को जोड़ने के लिए जब आप अपने विजेट्स देख रहे हों, तब घड़ी के सबसे ऊपर वाले बटन को दबाएं जिस पर पेंसिल का आइकन बना होता है। यह आपको विजेट लिस्ट को व्यवस्थित करने और नए विजेट जोड़ने की अनुमति देता है। यहां से स्टॉपवॉच को चुनें और उसे खींचकर सूची में सबसे ऊपर रख दें। अब आप घड़ी के मुख्य स्क्रीन से सिर्फ एक बार स्वाइप और सिंगल टैप करके स्टॉपवॉच को तुरंत चालू कर सकते हैं। इसकी सबसे अच्छी बात यह है कि स्टॉपवॉच चालू करने के बाद यदि आप उस स्क्रीन से बाहर भी आ जाते हैं, तब भी अगली बार स्वाइप करने पर आपको विजेट पर ही लाइव टाइमिंग चलती हुई दिखाई देगी।

दौड़ के दौरान वर्कआउट बंद किए बिना स्पोर्ट्स मोड बदलें

वर्कआउट के बीच में एक्टिविटी का प्रकार बदलना कई बार बेहद जरूरी हो जाता है, और सुंतो रन में इसके लिए एक बहुत ही आसान शॉर्टकट बटन दिया गया है। मान लीजिए कि आप सड़क पर सामान्य दौड़ यानी रन मोड में वर्कआउट शुरू करते हैं, लेकिन कुछ दूरी के बाद आप कच्चे रास्तों या पहाड़ियों पर दौड़ने का फैसला करते हैं जिसके लिए ट्रेल रन मोड बेहतर है। ऐसी स्थिति में आपको अपना वर्तमान वर्कआउट बंद करके नया वर्कआउट शुरू करने की जरूरत नहीं है। आप सिर्फ घड़ी के सबसे ऊपर वाले बटन को कुछ देर तक दबाकर रख सकते हैं।

जैसे ही आप इस बटन को दबाकर रखेंगे, आपको नया स्पोर्ट्स चुनने का विकल्प मिलेगा। नया खेल चुनने के बाद आपकी दौड़ अस्थायी रूप से रुक जाएगी और स्क्रीन पर यह दिखाई देगा कि आप कितने समय से इस बदलाव यानी ट्रांजिशन स्टेज में रुके हुए हैं। जब आप आगे बढ़ने के लिए पूरी तरह तैयार हों, तो स्टार्ट बटन दबाएं। सुंतो इन दोनों अलग-अलग गतिविधियों को एक ही वर्कआउट के दो अलग-अलग हिस्सों के रूप में रिकॉर्ड करेगा। यह फीचर इसलिए भी उपयोगी है क्योंकि सुंतो विभिन्न गतिविधियों के लिए अलग-अलग डेटा स्क्रीन और सेटिंग्स प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी ट्रेल रनिंग अचानक ऊंचाई वाली जगह पर पहुंच जाती है, तो आप वर्टिकल रनिंग मोड पर स्विच कर सकते हैं ताकि चढ़ाई के दौरान आपके पावर जोन का सटीक डेटा मिल सके। अत्यधिक गर्मी के दिनों में कई बार दौड़ने को हाइक मोड में भी बदला जा सकता है। यूजर अपनी जरूरत के हिसाब से कस्टम एक्टिविटीज भी बना सकते हैं।

एल्टीमीटर को कैलिब्रेट करें और मौसम के अलर्ट सक्रिय करें

सुंतो की कई बेहतरीन घड़ियों में एक बहुत ही उपयोगी फीचर होता है जो मौसम में होने वाले अचानक बदलावों के प्रति सचेत करता है। यह स्मार्टवॉच हवा के दबाव में होने वाले बदलावों को भांपकर संभावित तूफान की चेतावनी दे सकती है। यह सब मुमकिन हो पाता है घड़ी के भीतर मौजूद बैरोमीटर और एल्टीमीटर सेंसर की मदद से जो वायुमंडलीय दबाव को लगातार मापते हैं। जब मौसम सामान्य रहता है, तो हवा के दबाव में बदलाव यह दर्शाता है कि आप ऊंचाई पर चढ़ रहे हैं या नीचे उतर रहे हैं। लेकिन अगर आप एक ही जगह पर हैं और हवा का दबाव तेजी से गिरता है, तो इसका सीधा मतलब होता है कि तूफान आने वाला है।

इस तूफान अलर्ट फीचर को चालू करने के लिए आपको घड़ी की सेटिंग्स में जाना होगा, फिर आउटडोर विकल्प को चुनकर स्टॉर्म अलार्म्स को ऑन करना होगा। इसी मेनू में रहते हुए आपको अपने बैरोमीटर को भी कैलिब्रेट यानी ठीक कर लेना चाहिए। आउटडोर मेनू के तहत ही आपको आल्टी एंड बैरो का विकल्प मिलेगा। इसके भीतर आपको सेट एल्टीट्यूड या ऑटो एडजस्ट एल्टीट्यूड का चयन करने की सुविधा मिलती है। ऑटो-एडजस्टमेंट विकल्प GPS सिग्नल की मदद से एल्टीमीटर को खुद-ब-खुद कैलिब्रेट कर देता है। लेकिन अगर आप किसी विश्वसनीय नक्शे के जरिए अपनी वर्तमान ऊंचाई जानते हैं, तो आप सेट एल्टीट्यूड चुनकर मैन्युअल रूप से भी सटीक ऊंचाई दर्ज कर सकते हैं।

अपने पसंदीदा रास्तों के लिए पॉइंट ऑफ इंटरेस्ट लाइब्रेरी बनाएं

पॉइंट ऑफ इंटरेस्ट यानी POI एक बेहद उपयोगी फीचर है जो आपको अपने पसंदीदा स्थानों को सुरक्षित रखने और जरूरत पड़ने पर वहां तक नेविगेट करने की अनुमति देता है। इस फीचर का उपयोग अक्सर जंगलों, बड़े पार्कों या ट्रेल मार्गों पर महत्वपूर्ण स्थानों को चिन्हित करने के लिए किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी बहुत बड़े जंगली इलाके में दौड़ रहे हैं जहां पानी के नल या पीने योग्य पानी के स्रोत मौजूद हैं, तो आप उस स्थान को POI के रूप में सहेज सकते हैं ताकि अगली बार पानी कम होने पर उसे आसानी से ढूंढा जा सके। आप उन जगहों को भी चिन्हित कर सकते हैं जहां आप भविष्य में अपने परिवार या बच्चों के साथ आना चाहते हैं।

सुंतो में POI श्रेणियों की एक बहुत बड़ी सूची मौजूद है जो अन्य ब्रांड की घड़ियों की तुलना में कहीं अधिक विस्तृत है। इसमें पानी के स्रोत, कैंपसाइट और पार्किंग स्थल जैसी सामान्य चीजों के अलावा शिकार, मछली पकड़ने, फल-फूल इकट्ठा करने या वन्यजीवों पर नजर रखने के लिए भी विशेष श्रेणियां दी गई हैं। आप उन स्थानों को भी रिकॉर्ड कर सकते हैं जहां जानवरों के निशान मिले हों, समुद्री जीव दिखाई दिए हों या जंगली मशरूम उगने की जगह हो। आप वर्तमान स्थान को सीधे अपनी घड़ी से POI के रूप में सहेज सकते हैं, या फिर घर से निकलने से पहले सुंतो फोन ऐप के मैप पर POI को सेव करके अपनी यात्रा की योजना बना सकते हैं। इसका उपयोग करने के लिए आपको ट्रेल रन या अन्य गतिविधि शुरू करते समय ऑप्शंस में जाकर POI को नेविगेशन टारगेट के रूप में चुनना होगा। इसके अलावा बिना किसी वर्कआउट को चालू किए सीधे ऑल ऐप्स मेनू में जाकर नेविगेशन ऐप के जरिए भी इन जगहों तक पहुंचा जा सकता है।