जराकुश के हैं कई कमाल के फायदे, गोंडा के वैद्य जमुना प्रसाद यादव से जानिए इस पौधे का सही इस्तेमाल

सर्दी-जुकाम और खांसी में सबसे पहले याद आता है यह पौधा

वैद्य जमुना प्रसाद यादव के अनुसार जराकुश का उपयोग सबसे ज्यादा सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी तकलीफों में किया जाता है। मौसम बदलते ही कई लोगों को गले और नाक की परेशानी शुरू हो जाती है। ऐसे में ग्रामीण इलाकों में लोग जराकुश के पत्तों को घरेलू नुस्खे के तौर पर अपनाते हैं। माना जाता है कि इसके गुण गले को आराम पहुंचाने और सर्दी से जुड़ी दिक्कतों को कम करने में मददगार होते हैं।

इम्यूनिटी बढ़ाने में भी मानी जाती है इसकी भूमिका

आयुर्वेद में कई ऐसे पौधे हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं। जराकुश को भी इसी श्रेणी में रखा जाता है। वैद्य बताते हैं कि इस पौधे का नियमित और सही मात्रा में उपयोग शरीर को भीतर से मजबूत बना सकता है और बीमारियों से लड़ने की ताकत बढ़ा सकता है।

पाचन की समस्याओं में भी देता है राहत

ग्रामीण क्षेत्रों में कुछ लोग पाचन से जुड़ी परेशानियों में भी जराकुश का सहारा लेते हैं। आयुर्वेदिक मान्यताओं के मुताबिक यह पौधा पाचन क्रिया को दुरुस्त करने में मदद कर सकता है। पेट में गैस बनना, अपच और खाना सही से न पचने जैसी समस्याओं में इसका पारंपरिक उपयोग होता आया है। हालांकि इसे कितनी मात्रा में और किस तरह से लेना है, यह किसी जानकार से पूछकर ही तय करना चाहिए।

त्वचा की परेशानियों में भी आता है काम

जराकुश के फायदे सिर्फ अंदरूनी स्वास्थ्य तक सीमित नहीं हैं। कई जगहों पर इसके पत्तों का लेप बनाकर त्वचा पर लगाया जाता है। वैद्य जमुना प्रसाद यादव बताते हैं कि इससे त्वचा को राहत मिल सकती है। हालांकि किसी भी तरह की चर्म समस्या में डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।

आसानी से मिलता है, पर पहचान सही होना जरूरी

वैद्य जमुना प्रसाद यादव स्पष्ट करते हैं कि जराकुश कोई दुर्लभ जड़ी-बूटी नहीं है। यह कई इलाकों में अपने आप उग जाता है और इसकी देखरेख में भी खास मशक्कत नहीं लगती। इसीलिए ग्रामीण इलाकों के लोग इसे जानते-पहचानते हैं और जरूरत पड़ने पर काम में लेते हैं। लेकिन एक जरूरी बात यह है कि इसकी पहचान सही होनी चाहिए, क्योंकि कई बार लोग दूसरे पौधों को भी जराकुश समझ लेते हैं, जो नुकसानदेह हो सकता है।

प्रकृति की ओर लौट रहे हैं लोग

आज का समाज रासायनिक दवाओं के साथ-साथ प्राकृतिक और आयुर्वेदिक विकल्पों की तरफ भी रुख कर रहा है। इसके पीछे सबसे बड़ी वजह यह है कि लोग अब दोनों विकल्पों के बारे में जानना चाहते हैं। जराकुश भी उन पौधों में शामिल है जिसे एक प्राकृतिक औषधि के रूप में पहचाना जाता है। गांवों में बुजुर्ग आज भी इस पौधे के गुणों की जानकारी नई पीढ़ी को देते हैं, जो इस बात का सबूत है कि पारंपरिक ज्ञान हमेशा जीवित रहता है।