धूम्रपान सेहत के लिए हर लिहाज से नुकसानदायक माना जाता है। इसके सेवन से गंभीर बीमारियों के साथ-साथ त्वचा पर पिगमेंटेशन होने का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। यही मुख्य वजह है कि नियमित तौर पर सिगरेट पीने वाले लोगों के होंठ समय के साथ काले पड़ने लगते हैं। नई दिल्ली स्थित एलेंटिस हेल्थकेयर की डर्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन, एमबीबीएस और एमडी डॉक्टर चांदनी जैन गुप्ता के अनुसार, होठों का रंग काला होने के पीछे मेलेनिन का अत्यधिक उत्पादन होना मुख्य वजह है। मेलेनिन एक ऐसा प्राकृतिक पिगमेंट है जो त्वचा, बालों और होठों को उनका रंग प्रदान करता है।
स्मोकर्स मेलानोसिस और निकोटीन का प्रभाव
जब कोई व्यक्ति अधिक मात्रा में सिगरेट का सेवन करता है, तो उसमें मौजूद हानिकारक तत्व त्वचा की कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं जिससे मेलेनिन का निर्माण तेजी से बढ़ने लगता है। चिकित्सा विज्ञान की भाषा में इस स्थिति को स्मोकर्स मेलानोसिस के नाम से जाना जाता है। इसके परिणामस्वरूप होठों पर और कई बार मुंह के अंदर भी गहरे भूरे या स्लेटी रंग के धब्बे उभरने लगते हैं। होठों के रंग में आने वाले इस बदलाव के पीछे सिगरेट जलने से पैदा होने वाला निकोटीन भी एक बड़ा कारक होता है। जब होठों के बेहद संवेदनशील टिशूज इन हानिकारक पदार्थों के सीधे संपर्क में आते हैं, तो उनका रंग तेजी से गहरा होने लगता है। इसके अलावा सिगरेट पीने से उत्पन्न होने वाली तीव्र गर्मी होठों में जलन और रूखापन भी पैदा करती है, जिससे उनकी स्थिति और बिगड़ जाती है।
ऑक्सीजन की कमी और कोलेजन को नुकसान
विशेषज्ञ का यह भी कहना है कि लंबे समय तक लगातार धूम्रपान करने से शरीर के अंदर खतरनाक कार्बन मोनोऑक्साइड की मात्रा पहुंचती है। यह गैस खून की ऑक्सीजन वहन करने की क्षमता को काफी हद तक गिरा देती है, जिसका असर सीधे तौर पर ऊतकों की सेहत पर पड़ता है। इसके अलावा स्मोकिंग हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी प्रोटीनों जैसे कि कोलेजन और इलास्टिन को भी गंभीर नुकसान पहुंचाती है। ये दोनों ही प्रोटीन त्वचा की बनावट, कसाव और प्राकृतिक लचीलेपन को बनाए रखने के लिए अनिवार्य होते हैं। इसी नकारात्मक प्रभाव के चलते धूम्रपान करने वाले लोगों के होंठ अक्सर बहुत ज्यादा रूखे, झुर्रीदार और अपनी उम्र से पहले ही बूढ़े नजर आने लगते हैं।
प्राकृतिक रंग लौटाने के उपाय और सीमाएं
होठों का खोया हुआ प्राकृतिक रंग दोबारा हासिल करने का सबसे अचूक और असरदार तरीका केवल और केवल धूम्रपान को पूरी तरह से छोड़ना है। इसके अलावा ऐसा दुनिया में कोई भी मेडिकेटेड लिप बाम, घरेलू नुस्खा या कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट नहीं है जो होठों पर पड़ने वाले स्मोकिंग के बुरे प्रभावों को पूरी तरह से मिटा सके। जैसे ही कोई व्यक्ति स्मोकिंग छोड़ता है, होठों के भीतर होने वाली जलन और अतिरिक्त पिगमेंट का बनना कम होने लगता है, जिससे धीरे-धीरे सुधार दिखाई देने लगता है। हालांकि, मूल रंग वापस लौटने में कितना वक्त लगेगा यह हर व्यक्ति के शरीर के हिसाब से अलग हो सकता है। इस बात की भी कोई पक्की गारंटी नहीं होती है कि होठों का एकदम शुरुआती और मूल रंग शत-प्रतिशत वापस आ ही जाएगा।
होठों की उचित देखभाल और मॉइस्चराइजेशन
दैनिक जीवन में होठों की सही देखभाल करने के लिए उन्हें लगातार नमीयुक्त बनाए रखना सबसे अहम कदम माना जाता है। इसके वास्ते ऐसे लिप बाम का चुनाव करें जिनमें पेट्रोलेटम, शिया बटर या सेरामाइड्स जैसे पोषक तत्व मौजूद हों। ये सभी घटक आपके होठों में नमी को लॉक रखते हैं, त्वचा की प्राकृतिक बैरियर लेयर को सुरक्षित बचाते हैं और होठों को लंबे समय तक कोमल व स्वस्थ रखते हैं। नियमित रूप से नमी प्रदान करने, तेज धूप से बचाव करने, सही खानपान रखने और उचित देखभाल अपनाने से आप धीरे-धीरे अपने होठों के टेक्सचर और रंगत को काफी हद तक सुधार सकते हैं। अपनी दैनिक डाइट में विटामिन सी, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर खाद्य पदार्थों को अधिक मात्रा में शामिल करें और पूरे दिन में पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। यदि धूम्रपान छोड़ने और सही स्किनकेयर रूटीन अपनाने के बाद भी पिगमेंटेशन की समस्या कम नहीं होती है, तो किसी योग्य डर्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहद आवश्यक हो जाता है।
