आज के समय में बालों का झड़ना, उनका रूखा होना और समय से पहले सफेद पड़ जाना एक आम समस्या बन चुका है। इस परेशानी से निजात पाने के लिए लोग अक्सर बाजार में मिलने वाले महंगे शैंपू, तेल और तरह-तरह के केमिकल ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं। इसके बावजूद कई लोगों को मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है। वहीं, कुछ लोग प्राकृतिक और घरेलू उपायों पर भरोसा करना ज्यादा पसंद करते हैं। उत्तर प्रदेश के रामपुर की रहने वाली मोना चावला ने बालों को स्वस्थ रखने के लिए एक खास घरेलू तरीका साझा किया है, जिसके इस्तेमाल से बालों को पोषण मिलता है। इस नुस्खे को तैयार करने के लिए रसोई में आसानी से मिलने वाली कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल किया जाता है, जिनमें आंवला, मेथी दाना, कलौंजी, करी पत्ता और चाय पत्ती प्रमुख हैं।
घर पर इस तरह तैयार करें सूखा आंवला
इस घरेलू हेयर वॉटर को बनाने की प्रक्रिया की शुरुआत आंवले को सुखाने से होती है। सबसे पहले ताजे आंवले लें और उन्हें पानी से अच्छी तरह धो लें। इसके बाद आंवलों को कद्दूकस कर लें और एक साफ कपड़े पर फैलाकर धूप में सूखने के लिए रख दें। जब आंवला पूरी तरह से सूख जाए, तो उसे किसी एयरटाइट डिब्बे में सुरक्षित भरकर रख लें। जरूरत पड़ने पर इस सूखे आंवले का उपयोग इस नुस्खे को बनाने के लिए किया जा सकता है। यह तरीका प्राकृतिक रूप से आंवला स्टोर करने का एक बेहतरीन माध्यम है।
आंवला, मेथी और कलौंजी से ऐसे बनाएं पानी
बालों की लंबाई और अपनी जरूरत के अनुसार लगभग चार चम्मच सूखा आंवला लें। इस सूखे आंवले को लोहे की कढ़ाई में पानी डालकर पूरी रात भीगने के लिए छोड़ दें। अगली सुबह जब पानी का रंग बदला हुआ दिखाई दे, तब उस कढ़ाई को गैस चूल्हे पर गर्म होने के लिए रख दें। अब इस उबलते हुए मिश्रण में दो चम्मच कलौंजी, दो चम्मच मेथी दाना और सात से आठ ताजे करी पत्ते मिला दें। इस पूरे मिश्रण को धीमी आंच पर तब तक उबलने दें जब तक कि पानी जलकर लगभग आधा न बच जाए। इसके बाद गैस की आंच बंद कर दें और इस तैयार पानी को किसी सूती कपड़े या छन्नी की सहायता से अच्छी तरह छान लें।
चाय पत्ती का काढ़ा और नारियल तेल का मिश्रण
अब एक अलग बर्तन में चार चम्मच चाय पत्ती को पानी के साथ अच्छी तरह उबालकर एक मजबूत काढ़ा तैयार कर लें। इस चाय पत्ती के काढ़े को छानकर पहले से तैयार किए गए आंवले वाले पानी में मिला दें। इसके बाद इस मिश्रण में अंत में दो चम्मच शुद्ध नारियल का तेल डालें और सभी सामग्रियों को आपस में अच्छी तरह मिला लें। इस पूरी प्रक्रिया के बाद बालों की देखभाल के लिए एक विशेष घरेलू लिक्विड बनकर तैयार हो जाता है, जो बालों के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है।
बालों में लगाने का सही तरीका और सावधानियां
मोना चावला के बताए गए निर्देशों के अनुसार, इस तैयार मिश्रण को हमेशा साफ बालों पर ही लगाना चाहिए। इसे लगाने के लिए रुई या कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें और धीरे-धीरे बालों की जड़ों यानी स्कैल्प के साथ-साथ बालों की लंबाई पर लगाएं। इसे कुछ देर तक बालों में लगा रहने दें और इसके बाद दोबारा बाल धोने की कोई आवश्यकता नहीं होती है। आंवले में भरपूर मात्रा में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। मेथी दाने में प्रोटीन और अन्य जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जबकि करी पत्ता और नारियल का तेल भी बालों के पोषण में मदद करते हैं। चाय पत्ती का पानी बालों को एक अस्थायी रंगत दे सकता है। हालांकि, इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि इस घरेलू मिश्रण से बाल झड़ने पूरी तरह बंद होने या सफेद बालों के हमेशा के लिए काले होने की कोई आधिकारिक गारंटी नहीं दी जाती है। किसी भी नए नुस्खे को आजमाने से पहले अपनी त्वचा पर पैच टेस्ट जरूर करें और अत्यधिक समस्या होने पर किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
