छोटे बच्चों के दूध न पीने और अपच से हैं परेशान, तो काम आएंगे ये पारंपरिक घरेलू उपाय

ऐसी स्थिति में थोड़ी सी हींग को गुनगुने पानी में घोलकर एक लेप तैयार किया जा सकता है। इस गुनगुने घोल से बच्चे की नाभि के आसपास हल्के हाथों से मालिश करने पर गैस और मरोड़ से तुरंत राहत मिलती है। पेट का तनाव कम होते ही बच्चा सहज महसूस करता है और दूध पीना शुरू कर देता है।

दूध उबालने का सही तरीका ताकि न जमे कफ

कई बार बच्चों को गाय या भैंस का दूध सही से पच नहीं पाता, जिसके कारण उनके सीने या गले में कफ जमा होने लगता है। अपच की यह स्थिति बच्चों को बेचैन कर देती है। डॉ. मोहम्मद इमरान सलाह देते हैं कि जब भी गाय या भैंस का दूध गर्म करें, तो उसमें एक चुटकी सोंठ और थोड़ी सी इलायची डाल लें।

सोंठ और इलायची के साथ उबाला गया दूध सुपाच्य बन जाता है। यह पाचन तंत्र को मजबूत रखता है और बच्चे के शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना आसानी से अवशोषित हो जाता है। अभिभावकों को यह भी ध्यान रखना चाहिए कि दूध पिलाते वक्त बच्चे के साथ किसी तरह की जबरदस्ती न करें। जोर-जबरदस्ती करने से बच्चे का मन खाने से उचट सकता है, उनकी स्वाभाविक भूख समाप्त हो सकती है और वे अस्वस्थ हो सकते हैं।

उम्र के हिसाब से पाचन बढ़ाने के नुस्खे

यदि बच्चा छह महीने से छोटा है, तो जायफल को थोड़े से दूध के साथ पत्थर पर घिसकर उसकी जीभ पर चटाया जा सकता है। इससे नन्हे शिशु की पाचन क्षमता में सुधार होता है और वह दूध को रुचि लेकर पीने लगता है।

वहीं दूसरी ओर, यदि बच्चा थोड़ा बड़ा है और वह दाल, चावल या खिचड़ी जैसे ठोस आहार ले रहा है, तो उसके भोजन में थोड़ा गाय का घी और चुटकी भर काली मिर्च का पाउडर मिलाना चाहिए। यह मिश्रण बड़े बच्चों की जठराग्नि को तेज करता है और भूख बढ़ाता है। हालांकि, इन सभी घरेलू उपायों को नियमित रूप से अपनाने से पहले किसी योग्य चिकित्सक से परामर्श लेना बेहद जरूरी है, ताकि किसी प्रतिकूल प्रभाव से बचा जा सके और बच्चा पूरी तरह सुरक्षित रहे।