दवा सेहत सुधारने के लिए दी जाती है, लेकिन उसे लेने का तरीका भी उतना ही अहम है जितनी खुद दवा. एक ही गोली अगर सही समय पर ली जाए तो राहत देती है और गलत समय पर ली जाए तो उल्टा नुकसान पहुंचा सकती है. अक्सर लोग जल्दबाजी या जानकारी की कमी में खाली पेट दवा निगल लेते हैं, जबकि कई दवाएं ऐसी होती हैं जिन्हें खाने के बाद ही लेने की हिदायत दी जाती है. सवाल यह है कि आखिर किन दवाओं को खाली पेट लेना भारी पड़ सकता है और गलती होने पर शरीर पर क्या असर दिखता है.
हर दवा का काम करने का तरीका अलग
दिल्ली के इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल के सीनियर फिजीशियन डॉ. राकेश गुप्ता ने TrendKia को बताया कि हर दवा शरीर में अलग ढंग से असर करती है. कुछ दवाएं भोजन के साथ लेने पर ज्यादा अच्छी तरह अवशोषित होती हैं, और अगर इन्हें खाली पेट लिया जाए तो पेट की भीतरी परत को चोट पहुंच सकती है. इसी वजह से दवा कब खानी है, यह तय करना उतना ही जरूरी है जितना कि कौन-सी दवा खानी है.
दर्द निवारक दवाएं और पेट का खतरा
दर्द, बुखार और सूजन में इस्तेमाल होने वाली कई आम दर्द निवारक दवाएं खाली पेट लेने पर पेट में जलन, गैस और एसिडिटी पैदा कर सकती हैं, और कुछ मामलों में अल्सर तक का जोखिम बढ़ा देती हैं. यही कारण है कि डॉक्टर इन्हें आमतौर पर खाने के बाद लेने की सलाह देते हैं. डॉ. गुप्ता के मुताबिक अगर कोई व्यक्ति लगातार ऐसी दवाएं खाली पेट लेता रहे, तो समय के साथ पेट की अंदरूनी परत प्रभावित हो सकती है और पाचन की दिक्कतें बढ़ने लगती हैं.
सभी एंटीबायोटिक एक जैसी नहीं होतीं
एंटीबायोटिक दवाओं को लेकर एक ही नियम लागू नहीं किया जा सकता. कुछ एंटीबायोटिक्स भोजन के साथ लेने पर बेहतर काम करती हैं और पेट की परेशानी भी कम रखती हैं. इन्हें खाली पेट लेने पर किसी व्यक्ति को मतली, पेट दर्द, उल्टी या दस्त जैसी शिकायत हो सकती है. वहीं कुछ एंटीबायोटिक्स ऐसी भी होती हैं जिन्हें डॉक्टर जानबूझकर खाली पेट लेने को कहते हैं. इसलिए डॉ. गुप्ता का कहना है कि बिना डॉक्टर के निर्देश के अपने मन से कोई आम नियम नहीं अपनाना चाहिए.
डायबिटीज की दवाओं में सावधानी
डायबिटीज की कुछ दवाएं खाने से ठीक पहले या भोजन के साथ लेने के लिए लिखी जाती हैं. अगर इन्हें खाली पेट ले लिया जाए और उसके बाद खाना न खाया जाए, तो ब्लड शुगर बहुत नीचे गिर सकता है, जो अपने आप में एक खतरनाक स्थिति है.
आयरन की गोलियां और विटामिन
डॉ. गुप्ता बताते हैं कि आयरन की गोलियां तकनीकी रूप से खाली पेट ज्यादा अच्छी तरह अवशोषित होती हैं, पर बहुत से लोगों को इन्हें खाली पेट लेने पर मतली, पेट दर्द, कब्ज या पेट में बेचैनी महसूस होती है. ऐसे लोगों को डॉक्टर भोजन के साथ या हल्के नाश्ते के बाद इन्हें लेने की सलाह दे सकते हैं. इसी तरह फैट में घुलनशील विटामिन A, D, E और K भोजन के साथ लेने पर शरीर में बेहतर तरीके से सोखे जाते हैं. इन्हें खाली पेट लेने पर इनका फायदा कम हो सकता है और कुछ लोगों को पेट में असहजता भी हो सकती है.
गलत समय पर दवा के साइड इफेक्ट
जिन दवाओं को भोजन के साथ लेना हो और उन्हें खाली पेट ले लिया जाए, तो कई तरह के दुष्प्रभाव सामने आ सकते हैं. इनमें पेट में जलन, एसिडिटी, गैस, मतली, उल्टी, पेट दर्द और चक्कर आना शामिल है, और कई बार दवा का असर भी घट जाता है. जिन लोगों को पहले से गैस्ट्राइटिस या अल्सर जैसी पेट की समस्या है, उनकी तकलीफ और बढ़ सकती है.
क्या रखें ध्यान
दवा लेने का समय हल्के में लेने वाली बात नहीं है. दवा के पैकेट या प्रिस्क्रिप्शन पर लिखे निर्देशों को हमेशा पढ़ें. अगर डॉक्टर ने भोजन के बाद दवा लेने को कहा है, तो उसे खाली पेट लेने से बचें. किसी भी दवा को लेकर थोड़ा भी संदेह हो, तो अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें.
