बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइंस और त्वचा का ढीला होना बहुत आम बात है। इन समस्याओं से निपटने के लिए नेचुरल तरीके काफी असरदार साबित हो सकते हैं। इस सिलसिले में मुल्तानी मिट्टी और ताजे आलू के रस का मिश्रण त्वचा में नई जान फूंक सकता है। यह फेस पैक चेहरे को फ्रेश और चमकदार दिखाने में बड़ी भूमिका निभाता है। हालांकि यह स्पष्ट रूप से ध्यान रखना चाहिए कि यह पैक त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों या झुर्रियों को पूरी तरह खत्म करने का दावा नहीं करता है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट अवश्य कर लेना चाहिए ताकि किसी भी तरह की एलर्जी से बचा जा सके।
फेस पैक तैयार करने की सही सामग्री
इस असरदार फेस पैक को बनाने के लिए आपको कुछ बुनियादी चीजों की जरूरत होती है। सबसे पहले 2 बड़े चम्मच मुल्तानी मिट्टी लें और साथ में 2 से 3 बड़े चम्मच ताजा आलू का रस निकाल लें। इसके अलावा मिश्रण में खुशबू और ठंडक के लिए 1 छोटा चम्मच गुलाब जल मिलाया जाता है। अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो इस मिश्रण में आधा छोटा चम्मच एलोवेरा जेल या शुद्ध शहद भी शामिल किया जा सकता है। सभी सामग्रियों को आपस में अच्छी तरह मिलाकर एक चिकना और एकसार पेस्ट तैयार किया जाता है, जिसका इस्तेमाल तुरंत ही कर लेना बेहतर रहता है।
आलू का रस निकालने और पेस्ट बनाने की विधि
रस तैयार करने के लिए सबसे पहले एक छोटे आकार के आलू को अच्छी तरह धोकर छील लें और फिर उसे कद्दूकस कर लें। अब इस कद्दूकस किए हुए आलू को एक साफ सूती कपड़े या बारीक छलनी में रखकर अच्छी तरह निचोड़ें ताकि एक कटोरी में ताजा रस निकल आए। इसके बाद एक अलग बाउल में 2 बड़े चम्मच मुल्तानी मिट्टी डालें। इस मिट्टी में 2 से 3 चम्मच निकाला हुआ आलू का रस, 1 चम्मच गुलाब जल और आधा चम्मच एलोवेरा जेल या शहद मिला लें। इस पूरी सामग्री को चम्मच या ब्रश की सहायता से अच्छी तरह फेंटें ताकि बिना गांठ का एक गाढ़ा और चिकना पेस्ट बनकर तैयार हो जाए।
चेहरे पर पैक लगाने का सही तरीका
त्वचा पर किसी भी प्रकार का लेप लगाने से पहले चेहरे की उचित सफाई बेहद जरूरी है। फेस पैक लगाने से पहले अपने चेहरे को किसी माइल्ड फेस वॉश या साफ पानी से अच्छी तरह धो लें और फिर एक मुलायम तौलिए की मदद से उसे सुखा लें। इसके बाद तैयार किए गए लेप को उंगलियों के सिरों या एक फेस ब्रश की सहायता से अपने चेहरे और गर्दन के हिस्से पर एकसमान रूप से फैलाएं। इस लेप को हमेशा नीचे से ऊपर की दिशा में हल्के हाथों से लगाना ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। इस दौरान यह सावधानी जरूर बरतें कि लेप आपकी आंखों और होंठों के संवेदनशील हिस्से के आसपास न पहुंचे।
पैक सुखाने और हटाने के निर्देश
चेहरे और गर्दन पर लेप लगाने के बाद उसे लगभग 10 से 15 मिनट या कभी-कभी 20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ देना चाहिए ताकि वह अच्छी तरह सूख जाए। जब यह पैक चेहरे पर लगाया गया हो, तो बार-बार चेहरे को छूने, बोलने या ज्यादा भाव बनाने से बचना चाहिए ताकि त्वचा पर खिंचाव न पड़े। जब यह लेप करीब 80 प्रतिशत तक सूख जाए, तो चेहरे के ऊपर थोड़ा सा पानी छिड़कें। इसके बाद अपनी उंगलियों की मदद से हल्के हाथों से गोल घुमाते हुए यानी सर्कुलर मोशन में मसाज करें और धीरे-धीरे पैक को साफ कर लें। अंत में चेहरे को साधारण पानी से धोकर साफ कर लें।
त्वचा की देखभाल और जरूरी सावधानियां
फेस पैक को पूरी तरह हटाने के बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर मुलायम तौलिए से थपथपाकर सुखा लें। इसके तुरंत बाद त्वचा की नमी को बरकरार रखने के लिए एलोवेरा जेल या अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार एक अच्छा मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। इस घरेलू फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 1 से 2 बार किया जा सकता है। यदि नियमित रूप से इस स्किन केयर रूटीन को अपनाया जाए, तो त्वचा मुलायम, तरोताजा और निखरी हुई नजर आ सकती है। हालांकि यह बात फिर दोहराई जाती है कि यह पैक ढीली त्वचा या झुर्रियों को हमेशा के लिए मिटाने की गारंटी नहीं देता है और संवेदनशील त्वचा पर इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करना अनिवार्य है।
