नींद में देखे गए सपनों पर किसी का वश नहीं होता, लेकिन सोशल मीडिया पर सामने आए एक मामले ने रिश्तों में भरोसे और सपनों की सीमा पर नई बहस छेड़ दी है। हाल ही में इंटरनेट पर प्रसारित एक वीडियो में एक महिला बेहद भावुक होकर रोती दिखाई दे रही है। इसका कारण समझाते हुए उसके पति ने खुलासा किया कि उसने अनजाने में अपनी एक पुरानी स्कूल फ्रेंड को सपने में देख लिया था। पति के नजरिए से यह महज एक रात का अधूरा ख्वाब था, मगर पत्नी इस बात को बिल्कुल भी हल्के में लेने को तैयार नहीं हुई और उसने इसे रिश्ते में विश्वासघात करार दे दिया।
पत्नी का तर्क और ड्रीम चीटिंग का आरोप
महिला का दावा है कि उसके पति ने ड्रीम चीटिंग की है। अपने इस आरोप के पीछे उसने दलील दी कि इंसान आमतौर पर उन्हीं चेहरों या परिस्थितियों को सपने में देखता है, जिनके बारे में वह जागते हुए सोचता है। महिला का कहना था कि सपने में किसी पुरानी परिचित लड़की का केवल नजर आ जाना कोई बड़ी समस्या नहीं है, बल्कि उसके पति का सपने के भीतर उसे धोखा देना उसे अंदर तक चुभ रहा है। महिला के अनुसार, उसका पति सपने के दौरान भी उस स्थिति से खुद को अलग कर सकता था या उसे छोड़ सकता था। इस अजीबोगरीब वाकये पर सोशल मीडिया मंच एक्स पर शेयर किए गए पोस्ट के बाद इंटरनेट यूजर्स में गरमागरम चर्चा छिड़ गई कि पति को ऐसे सपनों के बारे में कभी अपनी पत्नी को बताना ही नहीं चाहिए था।
क्या है ड्रीम चीटिंग का वास्तविक मतलब
आधुनिक बोलचाल में ड्रीम चीटिंग शब्द का प्रयोग ऐसे सपनों के संदर्भ में किया जाता है, जिनमें कोई व्यक्ति खुद को अपने जीवनसाथी या पार्टनर के अलावा किसी तीसरे व्यक्ति के साथ रोमांटिक संबंध में देखता है। इसके अलावा, जब कोई व्यक्ति सपने में अपने ही पार्टनर को किसी गैर इंसान के साथ ऐसी स्थिति में देखता है, तो भी इसे इसी श्रेणी में गिना जाता है। ऐसे अनुभव नींद से जागने के बाद भी मन में एक अजीब सी बेचैनी, भ्रम या भावनात्मक उथल-पुथल छोड़ जाते हैं, जिससे कई बार साथी के प्रति अनावश्यक दूरियां बनने लगती हैं।
दिमाग का विज्ञान और सपनों की वास्तविकता
मनोविज्ञान और न्यूरोसाइंस के अनुसार, गहरी नींद के दौरान मानव मस्तिष्क दिनभर की घटनाओं, पुरानी स्मृतियों, दबी भावनाओं और तमाम तरह की सूचनाओं को आपस में जोड़कर प्रोसेस करता है। नींद की अवस्था में दिमाग के उन हिस्सों से भी यादें उभरकर सामने आ सकती हैं, जिनके बारे में व्यक्ति ने महीनों या सालों से सोचा तक न हो। ऐसे में किसी पुराने सहपाठी या परिचित का सपने में अचेतन रूप से आ जाना कतई यह साबित नहीं करता कि व्यक्ति उसके प्रति कोई रोमांटिक आकर्षण या लगाव महसूस करता है। सपने असल जीवन की योजनाओं या प्राथमिकताओं का आईना नहीं होते।
भावनात्मक असुरक्षा और बातचीत की अहमियत
यद्यपि सपने किसी वास्तविक घटना का हिस्सा नहीं होते, लेकिन उनसे उपजी मानसिक भावनाएं व्यक्ति के लिए बिल्कुल सच्ची महसूस हो सकती हैं। अगर किसी साथी के सपने की बात सुनकर मन में ईर्ष्या, भय या असुरक्षा का भाव पैदा होता है, तो उसे दबाने या उस पर झगड़ा करने के बजाय ठंडे दिमाग से चर्चा की जानी चाहिए। केवल एक ख्वाब के आधार पर अपने पार्टनर की नीयत पर अविश्वास करना या उसे बेवफाई का पुख्ता सबूत मान लेना रिश्ते की बुनियाद को कमजोर करता है। यदि रिश्ते में पहले से कोई ऐसा तनाव या असुरक्षा है जो संशय पैदा कर रही है, तो उस मूल समस्या को पहचानकर संवाद करना ही समझदारी है।
