सर्दियों का मौसम दस्तक देते ही त्वचा से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियां सामने आने लगती हैं। इस ठंडे मौसम में कई लोगों की स्किन ड्राई और बेजान हो जाती है, जबकि जिनकी त्वचा तैलीय होती है, उन्हें भी कई बार रूखेपन का सामना करना पड़ता है। चेहरे पर गालों का हिस्सा, आंखों के आसपास का क्षेत्र और नाक के पास की त्वचा विशेष रूप से शुष्क होने लगती है। इसके विपरीत, माथे और नाक पर ऑयल का असर बना रह सकता है, जिससे त्वचा की सही देखभाल करना एक बड़ी जरूरत बन जाता है।
तैलीय त्वचा के लिए भी मॉश्चराइजर है जरूरी
पलामू जिले की एक्सपर्ट अरुणा भसीन ने इस संबंध में बताया कि आम तौर पर लोगों के मन में यह गलतफहमी रहती है कि ऑयली स्किन वाले लोगों को मॉश्चराइजर लगाने की कोई आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन सर्दियों के दिनों में यह धारणा बिल्कुल गलत साबित होती है। सर्द हवाओं और वातावरण में नमी की कमी के कारण तैलीय त्वचा भी अंदर से रूखी हो सकती है। ऐसी स्थिति में व्यक्ति को अपनी स्किन के प्रकार को समझते हुए ही मॉश्चराइजर का चयन करना चाहिए।
ऑइली स्किन के लिए बाजार में हल्के और नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉश्चराइजर सबसे अच्छे विकल्प माने जाते हैं, जबकि सूखी त्वचा वाले लोगों को अधिक नमी प्रदान करने वाले उत्पादों का उपयोग करना चाहिए। इस मॉश्चराइजर को केवल चेहरे तक ही सीमित न रखकर हाथों, पैरों और गर्दन पर भी लगाना चाहिए। पूरे शरीर की त्वचा को ठीक से नमीयुक्त बनाए रखने के लिए उपयुक्त बॉडी लोशन का इस्तेमाल किया जाना बेहद फायदेमंद साबित होता है।
घर की चीजों से करें त्वचा की देखभाल
सर्दियों के दौरान स्किन की चमक और नमी बनाए रखने के लिए हर बार मंहगे ब्यूटी पार्लर जाने की कोई जरूरत नहीं होती है। घर की रसोई और आसपास मौजूद प्राकृतिक चीजों से भी त्वचा को लंबे समय तक कोमल और स्वस्थ रखा जा सकता है। इसके लिए घर की दूध की मलाई एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है। मलाई को चेहरे पर हल्के हाथों से मलते हुए कुछ देर तक मालिश करनी चाहिए और करीब 10 मिनट बीत जाने के बाद इसे साफ पानी से धो लेना चाहिए। इसके अलावा घर में आसानी से मिलने वाली मलाई, ताजा दही और एलोवेरा जैसी सामग्री भी त्वचा की सेहत सुधारने में बहुत कारगर होती हैं।
दही और एलोवेरा जेल का सही इस्तेमाल
त्वचा की रंगत और नमी को बनाए रखने के लिए दही और एलोवेरा जेल का उपयोग बहुत पुराना और असरदार तरीका माना जाता है। दही में थोड़ा सा एलोवेरा जेल, चुटकी भर हल्दी और एक विटामिन ई कैप्सूल को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाने की सलाह दी जाती है। हालांकि, इस तरह के किसी भी घरेलू नुस्खे को सीधे चेहरे पर लगाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लेना चाहिए। जिन लोगों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है या जिन्हें मुंहासों की समस्या रहती है, उन्हें इन प्राकृतिक चीजों से हल्की जलन या असुविधा महसूस हो सकती है.
बजट के अनुसार करें उत्पादों का सही चयन
सर्दियों के मौसम में त्वचा की उचित देखभाल के लिए बाजार में मिलने वाले महंगे और ब्रांडेड उत्पाद खरीदना कतई अनिवार्य नहीं है। मार्केट में अलग-अलग बजट और कीमतों पर बेहतरीन मॉश्चराइजर और बॉडी लोशन आसानी से मिल जाते हैं। हर व्यक्ति को अपनी स्किन के टाइप और अपनी जेब के हिसाब से सही प्रोडक्ट का चुनाव करना चाहिए। चेहरा साफ करने के लिए हमेशा माइल्ड क्लींजर का प्रयोग करें और नहाने या मुंह धोने के तुरंत बाद ही मॉश्चराइजर लगाएं। इसके अलावा, दिन के समय जब भी घर से बाहर निकलें, तो धूप से बचाव के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बिल्कुल न भूलें।
