जब बात बेदाग और दमकती त्वचा की होती है, तो प्रियंका चोपड़ा का नाम सबसे पहले जेहन में आता है। उनकी खूबसूरत और चमकदार स्किन देखकर लोग अक्सर यही सोचते हैं कि शायद वो किसी बड़ी डर्मेटोलॉजी क्लिनिक या महंगे विदेशी स्किनकेयर प्रोडक्ट्स पर निर्भर होंगी। लेकिन सच्चाई बिल्कुल अलग है। प्रियंका की मां डॉ. मधु चोपड़ा ने खुलासा किया है कि उनकी बेटी के चेहरे का यह निखार किसी लक्जरी ट्रीटमेंट की वजह से नहीं, बल्कि एक पुराने देसी उबटन की बदौलत है जिसे घर पर बड़ी आसानी से बनाया जा सकता है।
क्या है यह घरेलू उबटन
डॉ. मधु चोपड़ा के मुताबिक, प्रियंका अपनी स्किन केयर के लिए जिस उबटन का इस्तेमाल करती हैं वो कोई जटिल चीज़ नहीं है। इसे तैयार करने के लिए बस पांच चीजें चाहिए जो आमतौर पर हर भारतीय घर की रसोई में मिल जाती हैं:
- दो चम्मच बेसन
- एक चम्मच मलाई
- एक चम्मच दही
- एक चुटकी हल्दी
- जरूरत के अनुसार ठंडा दूध
इन सभी चीजों को एक साथ मिलाकर एक मुलायम और गाढ़ा पेस्ट तैयार करना होता है। ठंडे दूध की मात्रा आप अपनी जरूरत के हिसाब से घटा-बढ़ा सकते हैं ताकि पेस्ट की बनावट सही रहे।
हर सामग्री का अपना खास रोल
इस उबटन की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसमें शामिल हर एक चीज़ का त्वचा पर अलग और जरूरी असर होता है। बेसन एक नेचुरल क्लेंजर की तरह काम करता है और चेहरे पर जमी गंदगी और डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की रंगत को निखारता है और स्किन को ब्राइट बनाता है। मलाई त्वचा को गहरी नमी देती है जिससे चेहरा मुलायम और हाइड्रेटेड रहता है। वहीं हल्दी के एंटीसेप्टिक गुण पिंपल्स और त्वचा की सूजन को कम करने में बेहद कारगर साबित होते हैं।
सही तरीके से लगाएं उबटन
इस उबटन का पूरा फायदा उठाने के लिए जरूरी है कि इसे सही तरीके से लगाया जाए। सबसे पहले चेहरे को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। इसके बाद तैयार पेस्ट को पूरे चेहरे पर एक समान परत में लगाएं और 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। जब यह पेस्ट पूरी तरह सूख जाए, तो इसे हल्के हाथों से धो लें। इस दौरान एक जरूरी बात का ध्यान रखें कि चेहरे को जोर से रगड़कर बिल्कुल न धोएं, क्योंकि इससे त्वचा छिल सकती है।
किन बातों का रखें ख्याल
जिन लोगों की त्वचा का रंग गोरा या हल्का है, उन्हें इस उबटन में हल्दी की मात्रा थोड़ी कम रखनी चाहिए ताकि चेहरे पर पीलापन न दिखे। इसे हफ्ते में नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर धीरे-धीरे चेहरे पर एक नेचुरल सुनहरा ग्लो आने लगता है। नियमित उपयोग से त्वचा न केवल साफ होती है बल्कि काफी मुलायम और स्वस्थ भी दिखने लगती है।
