गर्मियों और मानसून के मौसम में तेज धूप, धूल और प्रदूषण का असर सीधे तौर पर चेहरे की त्वचा पर साफ नजर आने लगता है। धूप की वजह से होने वाली टैनिंग के कारण चेहरे की रंगत असमान दिखने लगती है और त्वचा काफी बेजान महसूस होने लगती है। ऐसे में बाजार के महंगे प्रोडक्ट्स पर भारी भरकम रकम खर्च करने के बजाय घर पर मौजूद रसोई की सामग्री से ही आसान स्किन केयर रूटीन अपनाया जा सकता है। आप घर पर ही मसूर दाल से बना खास फेस पैक ट्राई कर सकते हैं, जो प्राकृतिक तरीके से चेहरे की चमक लौटाने में मदद करता है। हालांकि, इसे चेहरे पर इस्तेमाल करते समय अपनी त्वचा की प्रकृति के अनुसार कुछ जरूरी सावधानियों का ध्यान रखना बेहद आवश्यक है।
फेस पैक तैयार करने की आसान विधि
इस घरेलू डी-टैन पैक को बनाने की प्रक्रिया बहुत सरल है। सबसे पहले दो से तीन चम्मच मसूर दाल लें और उसे अच्छी तरह पानी से धोने के बाद रातभर के लिए भिगोकर रख दें। अगली सुबह भीगी हुई दाल को मिक्सी में पीसकर एक मुलायम और चिकना पेस्ट तैयार कर लें। इस पिसी हुई दाल में जरूरत के हिसाब से थोड़ा सा दही या दूध और थोड़ा सा शहद मिलाया जा सकता है। अगर आपकी त्वचा अत्यधिक संवेदनशील है तो चेहरे पर किसी भी नई सामग्री को लगाने से पहले हाथ पर पैच टेस्ट जरूर कर लेना चाहिए ताकि किसी भी एलर्जी से बचा जा सके।
लगाने का सही तरीका और समय
विशेषज्ञ निहारिका के मुताबिक, तैयार किए गए इस पेस्ट को साफ चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से समान रूप से लगाना चाहिए। इस पैक को चेहरे पर करीब दस से पंद्रह मिनट तक लगा रहने दें ताकि यह प्राकृतिक रूप से सूख सके। जब पैक पूरी तरह सूख जाए तो उसे जोर-जोर से रगड़कर उतारने की भूल बिल्कुल न करें। इसे हटाने के लिए पानी की मदद लें और धीरे-धीरे चेहरा साफ करें। ऐसा करने से त्वचा पर अनावश्यक खिंचाव नहीं पड़ता है और उसकी नमी बनी रहती है।
त्वचा की सफाई और स्क्रबिंग के फायदे
मसूर दाल का बारीक पिसा हुआ पेस्ट त्वचा की सतह पर लंबे समय से जमी गंदगी और अतिरिक्त तेल को पूरी तरह साफ करने में असरदार साबित हो सकता है। इसे एक हल्के नेचुरल स्क्रब की तरह भी इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, चेहरे पर इस पैक को लगाते या हटाते समय ज्यादा रगड़ने से हमेशा बचना चाहिए। त्वचा को जोर से रगड़ने की वजह से चेहरे पर जलन या लालिमा की समस्या पैदा हो सकती है, जिससे स्किन को नुकसान पहुंच सकता है।
धूप से बचाव और अन्य जरूरी सावधानियां
मसूर दाल का यह घरेलू फेस पैक त्वचा की सफाई करने और उसे तुरंत फ्रेश दिखाने में बेहतरीन मदद करता है, लेकिन इसे टैनिंग हटाने का कोई पक्का और स्थायी इलाज नहीं माना जाना चाहिए। चेहरे को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाना उतना ही ज्यादा जरूरी है। घर से बाहर निकलते समय हमेशा अच्छी क्वालिटी के सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें और तेज धूप में निकलते वक्त अपने चेहरे को दुपट्टे या कपड़े से अच्छी तरह ढककर रखें। नियमित स्किन केयर रूटीन को अपनाने के साथ ही इस तरह के घरेलू पैक्स का इस्तेमाल करना ज्यादा फायदेमंद रहता है।
दही और शहद के पोषण संबंधी फायदे
अगर इस फेस पैक में थोड़ा सा दही मिलाया जाए तो यह त्वचा को अंदर से नमी देने में मदद कर सकता है। दही के साथ मसूर दाल का यह मिश्रण चेहरे को बेहद मुलायम महसूस कराने में सहायक होता है। हालांकि, अगर किसी व्यक्ति को डेयरी प्रोडक्ट्स से त्वचा पर किसी प्रकार की परेशानी या एलर्जी होती है तो उन्हें इसका उपयोग करने से बचना चाहिए। इसके अलावा, फेस पैक में थोड़ी मात्रा में शहद भी मिलाया जा सकता है, जो पैक को सूखने के बाद त्वचा को रूखा महसूस होने से बचाने में मदद करता है।
कब न करें इस घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल
यदि इस फेस पैक को लगाने के बाद चेहरे पर किसी भी तरह की जलन, खुजली या लालिमा महसूस होने लगे तो इसे तुरंत साफ पानी से धोकर हटा देना चाहिए। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को चेहरे पर लगाने से पहले हाथ के एक छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए। यदि चेहरे पर सक्रिय मुंहासे, कोई खुला घाव या पहले से ही त्वचा से जुड़ी कोई गंभीर समस्या है तो किसी भी घरेलू नुस्खे को आजमाने से पहले किसी योग्य त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना हमेशा बेहतर साबित होता है।
