करवा चौथ के पावन पर्व पर हर महिला की यह दिली ख्वाहिश होती है कि वह सबसे खास और आकर्षक दिखे। इस खास अवसर की तैयारी में पारंपरिक परिधानों की खरीदारी से लेकर मैचिंग आभूषणों और मेकअप के चयन तक कई दिन पहले से योजनाएं बनने लगती हैं। अमूमन महिलाएं सोचती हैं कि केवल कॉस्मेटिक्स की मदद से ही चेहरे को बेदाग और खूबसूरत बनाया जा सकता है, मगर हकीकत यह है कि जब तक त्वचा भीतर से स्वस्थ न हो, मेकअप की असली खूबसूरती खुलकर सामने नहीं आ पाती। त्योहार के दिन चेहरे पर स्वाभाविक और मनमोहक आभा तभी नजर आती है जब स्किन केयर की शुरुआत कुछ दिन पहले से ही कर दी जाए। इसके लिए किसी महंगे ब्यूटी पार्लर पैकेज या जटिल ट्रीटमेंट की कोई आवश्यकता नहीं होती, बल्कि दैनिक दिनचर्या में संतुलित आहार, भरपूर पानी और त्वचा के अनुकूल देखभाल को शामिल करके ही बेहतरीन चमक हासिल की जा सकती है।
त्योहार की उल्टी गिनती शुरू हो चुकी है और समय बेहद सीमित बचा है। ऐसे में आखिरी पलों में त्वचा पर तरह-तरह के अप्रमाणित प्रयोग करने से बचना चाहिए। ब्यूटीशियन और मेकअप आर्टिस्ट सुरभि शर्मा ने त्वचा की सही देखभाल, सुरक्षित घरेलू उपाय और एक सटीक मेकअप लुक तैयार करने के व्यावहारिक तौर-तरीके साझा किए हैं।
घरेलू नुस्खे अपनाते समय बरतें पूरी सावधानी
ब्यूटीशियन सुरभि शर्मा का कहना है कि करवा चौथ पर खूबसूरत और आकर्षक दिखने के लिए मेकअप करने से पहले त्वचा को उसके अनुकूल तैयार करना सबसे पहली प्राथमिकता होनी चाहिए। भारतीय घरों में चेहरे की रंगत निखारने के लिए हल्दी, बेसन और टमाटर जैसी रसोई की चीजों का इस्तेमाल बेहद आम है। हालांकि यह समझना बहुत जरूरी है कि जो चीज किसी एक के चेहरे पर असरदार साबित होती है, वह हर व्यक्ति की त्वचा के अनुकूल हो ऐसा कतई अनिवार्य नहीं है। खासतौर पर जिनकी त्वचा बहुत अधिक संवेदनशील है, उन्हें ऐन त्योहार से पहले किसी भी नए देसी टोटके को आजमाने से सख्त परहेज करना चाहिए।
नींबू के रस और दानेदार चीनी को सीधे चेहरे पर रगड़ने से त्वचा में तेज जलन, खरोंच और कई तरह की समस्याएं पैदा हो सकती हैं। नींबू में मौजूद तीव्र एसिडिटी और चीनी के खुरदरे कण त्वचा की ऊपरी सुरक्षात्मक परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए इन्हें सीधे चेहरे पर लगाने से पूरी तरह बचना चाहिए। किसी भी नए ब्यूटी प्रोडक्ट या घरेलू नुस्खे को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना बेहद जरूरी है। इसके लिए मिश्रण को कान के पीछे या हाथ की त्वचा पर लगाकर कुछ देर देखें। यदि वहां किसी भी प्रकार की खुजली, जलन, रैशेज या लालिमा के लक्षण दिखाई दें, तो उस सामग्री का इस्तेमाल तुरंत रोक दें।
खानपान की आदतों और दिनचर्या से बढ़ाएं कुदरती चमक
त्वचा की वास्तविक चमक का सीधा संबंध इस बात से होता है कि शरीर को भीतर से कैसा पोषण मिल रहा है। करवा चौथ के दिन अगर आप चेहरे पर एक प्राकृतिक और साफ ग्लो चाहती हैं, तो तुरंत फास्ट फूड और तली-भुनी चीजों से पूरी दूरी बना लें। जंक फूड और अत्यधिक तेल-मसाले वाला खाना चेहरे पर कील-मुहासे, दाने और डलनेस की मुख्य वजह बनता है। इसके स्थान पर अपने दैनिक आहार में मौसमी ताजे फल और हरी पत्तेदार सब्जियों की मात्रा बढ़ाएं। फलों और सब्जियों में पाए जाने वाले जरूरी विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को भीतर से ताजगी प्रदान करते हैं और एक स्वाभाविक कांति लाते हैं।
शरीर को हाइड्रेटेड रखना भी उतना ही अनिवार्य है, इसलिए रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की आदत डालें। पानी त्वचा के विषैले तत्वों को बाहर निकालकर उसे कोमल बनाए रखता है। इसके साथ ही नियमित रूप से योगाभ्यास और हल्की एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। शारीरिक सक्रियता से शरीर में रक्त संचार सुधरता है, जिससे चेहरे पर स्वाभाविक लाली और चमक नजर आने लगती है। इस तरह की स्वस्थ आदतों को समय रहते अपनाकर आप त्योहार पर बिना किसी कृत्रिम दबाव के अपने रूप को निखार सकती हैं।
परफेक्ट बेस मेकअप तैयार करने के जरूरी चरण
करवा चौथ के मौके पर मेकअप लंबे समय तक टिका रहे और आकर्षक दिखे, इसके लिए सबसे महत्वपूर्ण पहलू बेस तैयार करने का सही तरीका है। मेकअप की शुरुआत हमेशा चेहरे को एक सौम्य क्लींजर से अच्छी तरह साफ करके करें, ताकि रोमछिद्रों में जमी धूल और मैल निकल जाए। इसके तुरंत बाद अपनी त्वचा की बनावट के अनुसार एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं, जो त्वचा को जरूरी नमी दे सके। चेहरे पर मौजूद किसी भी प्रकार के दाग-धब्बों, झाइयों या डार्क सर्कल्स को छिपाने के लिए जरूरत के मुताबिक कंसीलर का इस्तेमाल करें।
फाउंडेशन का चुनाव करते समय हमेशा अपनी प्राकृतिक त्वचा के टोन से बिल्कुल मेल खाता हुआ शेड ही चुनें। गलत शेड का चुनाव चेहरे को अस्वाभाविक बना देता है। फाउंडेशन को चेहरे और गर्दन पर ब्यूटी ब्लेंडर या ब्रश की सहायता से बहुत अच्छी तरह ब्लेंड करें, ताकि त्वचा पर कोई भी अलग से मोटी परत जमी हुई न दिखे और फिनिशिंग बिल्कुल स्मूद लगे। बेस को लॉक करने के लिए अंत में हल्के हाथों से कॉम्पैक्ट पाउडर लगाएं। कॉम्पैक्ट पाउडर लगाने से बेस व्यवस्थित, तेल-मुक्त और लंबे समय तक फ्रेश बना रहता है। संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे करवा चौथ के दिन किसी भी नए ब्रांड या नए मेकअप उत्पाद का पहली बार इस्तेमाल करने से बचें, ताकि एलर्जी के खतरे से बचा जा सके।
आई मेकअप और संतुलित फिनिशिंग से दें पूरा निखार
चेहरे के बेस के बाद आंखों का मेकअप पूरे लुक में चार चांद लगाने का काम करता है। आंखों की सुंदरता निखारने के लिए अपनी साड़ी, लहंगे या पारंपरिक परिधान के रंग और वर्क के अनुसार गोल्डन, सिल्वर या शिमरी शेड का आईशैडो चुन सकती हैं। आंखों को बड़ा, गहरा और उभरा हुआ दिखाने के लिए आईलाइनर की साफ रेखा खींचें और पलकों को घना बनाने के लिए मस्कारा का उपयोग करें। चेहरे के संतुलन के लिए भौंहों को नजरअंदाज न करें; आइब्रो को एक स्पष्ट और सुंदर आकार देने के लिए उपयुक्त आइब्रो पेंसिल या आइब्रो पाउडर का इस्तेमाल करें।
मेकअप करते समय संतुलन का नियम हमेशा ध्यान में रखना चाहिए। हर कॉस्मेटिक का उपयोग केवल जरूरत के अनुसार ही सीमित मात्रा में करें। अपने चेहरे की बनावट और कपड़ों के प्रकार के अनुरूप मेकअप का चयन करें, ताकि आपका अंतिम लुक कृत्रिम लगने के बजाय सहज, शालीन और स्वाभाविक दिखे। करवा चौथ पर सबसे खूबसूरत नजर आने का मूल मंत्र यही है कि त्वचा पर गैर-जरूरी प्रयोग करने के बजाय उसकी वास्तविक जरूरतों को समझा जाए और समय रहते उसकी सही देखभाल शुरू की जाए।
