दिनभर की भागदौड़ में धूप, धूल, पसीना और प्रदूषण का सबसे ज्यादा प्रभाव हमारे चेहरे की त्वचा पर पड़ता है। ऐसे में रात का वक्त स्किन केयर के लिए सबसे मुफीद माना जाता है, क्योंकि इसी दौरान हमारी त्वचा खुद को हील और रिपेयर करने का काम करती है। यही वजह है कि ब्यूटी एक्सपर्ट्स रात को सोने से पहले चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने की सलाह देते हैं। आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में एलोवेरा का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है। इस पौधे के अंदर पाए जाने वाले विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और पानी त्वचा को गहराई से नमी देते हैं और उसे शांत रखते हैं।
स्किन के लिए क्यों खास है एलोवेरा
एलोवेरा के पत्तों के भीतर मौजूद वह पारदर्शी जेल अनगिनत पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो स्किन को लंबे समय तक हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई के साथ-साथ कई शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स भी मौजूद होते हैं। इसी खूबी के कारण आज बाजार के तमाम स्किनकेयर प्रोडक्ट्स में भी एलोवेरा का बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया जाता है। यदि आपकी स्किन बार-बार रूखी हो जाती है या मौसम के बदलते ही उसमें खिंचाव महसूस होने लगता है, तो एलोवेरा जेल आपको तुरंत सुकून और राहत दे सकता है।
ड्राई स्किन से राहत पाने का अचूक उपाय
जो लोग एयर कंडीशनर में लंबे समय तक बैठते हैं या जिनकी त्वचा बहुत जल्दी सूख जाती है, वे इसे अपनी नाइट स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं। रात में सोने से पहले चेहरे पर एलोवेरा लगाने से स्किन को भरपूर मात्रा में नमी मिलती है। इसमें मौजूद प्राकृतिक तत्व और पानी त्वचा को चिपचिपा बनाए बिना हाइड्रेट रखते हैं। जब आप सुबह उठकर अपना चेहरा देखते हैं, तो त्वचा पहले से कहीं अधिक मुलायम, कोमल और तरोताजा महसूस होती है।
धूप से झुलसी त्वचा को मिलती है ठंडक
तेज धूप की वजह से अगर चेहरा लाल पड़ गया है, हल्की जलन हो रही है या त्वचा से गर्मी निकलती महसूस हो रही है, तो एलोवेरा जेल बेहद मददगार साबित हो सकता है। इसकी तासीर ठंडी होती है जो झुलसी हुई त्वचा को शांत करने का काम करती है। यही कारण है कि गर्मियों के दिनों में बाहर से लौटने के बाद ज्यादातर लोग एलोवेरा जेल लगाना पसंद करते हैं ताकि चेहरे को फौरन ठंडक और सुकून मिल सके।
मुंहासों और पिंपल्स से मुकाबला
चेहरे पर होने वाले हल्के मुंहासों और बार-बार निकलने वाले पिंपल्स से परेशान लोगों के लिए भी एलोवेरा काफी उपयोगी साबित हो सकता है। इसमें ऐसे प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं जो त्वचा को आराम पहुंचाते हैं और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। हालांकि, यदि किसी को बहुत ज्यादा गंभीर मुंहासों की समस्या है, तो घर पर नुस्खे आजमाने के बजाय किसी पेशेवर त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना ही सबसे बेहतर विकल्प होता है.
एलोवेरा जेल लगाने का सही तरीका
इस जादुई पौधे का पूरा लाभ उठाने के लिए सही प्रक्रिया अपनाना जरूरी है। सबसे पहले अपने चेहरे को किसी माइल्ड फेसवॉश से अच्छी तरह धोकर साफ कर लें। इसके बाद ताजे एलोवेरा के पौधे से पत्ती काटकर उसका जेल निकाल लें। अगर आपके पास ताजा पौधा नहीं है, तो बाजार से किसी अच्छी गुणवत्ता वाले शुद्ध एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। अब इस जेल की एक बहुत पतली परत अपने चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं। यदि आपकी त्वचा इसे आसानी से अपना लेती है, तो इसे पूरी रात चेहरे पर लगा रहने दें। हालांकि, जिन लोगों की स्किन बेहद संवेदनशील यानी सेंसिटिव होती है, वे इसे केवल 10 से 15 मिनट तक लगाकर चेहरा धो सकते हैं और फिर धीरे-धीरे अपनी स्किन के हिसाब से इसका समय बढ़ा सकते हैं।
घर पर ऐसे बनाएं एलोवेरा टोनर
अगर आप रोजाना अपने चेहरे को इंस्टेंट फ्रेशनेस देना चाहते हैं, तो एलोवेरा जेल में थोड़ा सा खीरे का रस मिलाकर बेहद आसान टोनर तैयार कर सकते हैं। इस तैयार मिश्रण को किसी साफ स्प्रे बोतल में भरकर अपने फ्रिज में रख लें और जब भी जरूरत महसूस हो, इसे चेहरे पर स्प्रे कर लें। इस घरेलू टोनर के इस्तेमाल से त्वचा को एक साथ ठंडक और बेहतरीन हाइड्रेशन दोनों चीजें मिल जाती हैं।
इस्तेमाल से पहले बरतें ये जरूरी सावधानियां
चूंकि हर इंसान की त्वचा की बनावट और तासीर बिल्कुल अलग होती है, इसलिए पहली बार चेहरे पर एलोवेरा लगाने से पहले एक छोटा सा पैच टेस्ट जरूर कर लेना चाहिए। यदि इसे लगाने के बाद त्वचा पर किसी भी तरह की खुजली, लालिमा या जलन महसूस होने लगे, तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें। इसके अलावा, एलोवेरा को किसी भी गंभीर त्वचा रोग का पक्का इलाज समझने की भूल बिल्कुल न करें। किसी भी बड़ी या जटिल स्वास्थ्य समस्या होने पर हमेशा डॉक्टर की सलाह लेना ही बुद्धिमानी है।
