गर्मी का मौसम आते ही तेज धूप, उड़ती धूल और लगातार आने वाला पसीना चेहरे की रंगत पर सीधा असर डालता है। पसीने की वजह से त्वचा चिपचिपी हो जाती है और चेहरा थका हुआ दिखने लगता है। हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा साफ और तरोताजा नजर आए, लेकिन इसके लिए बार-बार पार्लर जाना जेब पर भारी पड़ता है। ऐसे में राहत की बात यह है कि घर की रसोई में मौजूद एक आम चीज इस परेशानी का सस्ता और असरदार हल बन सकती है।
घरेलू नुस्खा जो पार्लर का खर्च बचाए
जमुई की जानी-मानी ब्यूटीशियन कोमल कुमारी की सलाह है कि चेहरे की देखभाल के लिए कच्चे दूध का सहारा लिया जा सकता है। उनके मुताबिक रात को सोने से ठीक पहले चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से त्वचा की गहराई तक सफाई होती है। दिनभर धूल, मिट्टी, प्रदूषण और पसीने की वजह से रोमछिद्रों में जो गंदगी जम जाती है, उसे बाहर निकालने में कच्चा दूध मददगार साबित होता है।
त्वचा को मिलती है नई ताजगी
कोमल कुमारी बताती हैं कि कच्चे दूध में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में सहायक होता है, जिससे चेहरा पहले से कहीं ज्यादा साफ और मुलायम महसूस होता है। उनका कहना है कि अगर इसे नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाए तो त्वचा की अपनी प्राकृतिक चमक बढ़ने लगती है और चेहरा पहले के मुकाबले काफी फ्रेश नजर आता है।
वे आगे बताती हैं कि कच्चा दूध त्वचा को नमी देने का काम भी करता है। जिन लोगों की त्वचा अक्सर रूखी रहती है, उनके लिए यह खास तौर पर फायदेमंद हो सकता है। यह त्वचा को हाइड्रेट बनाए रखता है और चेहरे की खुरदराहट को कम करने में मदद करता है। इतना ही नहीं, धूप की वजह से होने वाली टैनिंग और हल्के दाग-धब्बों को हल्का करने में भी इसे उपयोगी माना जाता है।
कैसे करें इस्तेमाल
कोमल कुमारी के अनुसार इसका तरीका बेहद सरल है। रात को सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह धोकर साफ कर लें, फिर रुई की मदद से पूरे चेहरे पर कच्चा दूध लगा लें। कुछ देर बाद चेहरे को धो लें, इससे त्वचा एकदम साफ हो जाती है। उनका कहना है कि सामान्य त्वचा वाले लोग सप्ताह में 3 से 4 बार कच्चे दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। नियमित देखभाल और एक सही स्किन केयर रूटीन अपनाने से त्वचा लंबे समय तक स्वस्थ और चमकदार बनी रह सकती है।
