उत्तराखंड के नैनीताल में मौसम में बदलाव के साथ ही तापमान में भारी गिरावट दर्ज की जा रही है, जिसका सीधा असर अब स्वास्थ्य पर दिखने लगा है। सुबह और शाम के समय बढ़ती हुई ठंड के कारण सांस संबंधी बीमारियों से जूझ रहे मरीजों के लिए मुश्किलें काफी बढ़ गई हैं। खासकर अस्थमा से पीड़ित लोगों को इस ठंडे मौसम में सांस लेने में खासी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। स्थानीय चिकित्सा इकाइयों में ऐसे मरीजों की तादाद लगातार बढ़ती जा रही है, जिससे स्वास्थ्य चिंताएं भी गहरी होती जा रही हैं।
बीडी पांडे जिला अस्पताल में उमड़ रही मरीजों की भीड़
नैनीताल के प्रसिद्ध बीडी पांडे जिला अस्पताल में इन दिनों सांस की विभिन्न समस्याओं से पीड़ित मरीज उपचार के लिए बड़ी संख्या में पहुंच रहे हैं। अस्पताल के चेस्ट फिजिशियन डॉ. अभिषेक गुप्ता के अनुसार, मौजूदा समय में रोजाना ओपीडी में 60 से 70 मरीज स्वास्थ्य लाभ के लिए आ रहे हैं। इनमें से करीब 25 से 30 मरीज अकेले अस्थमा की गंभीर समस्या से जूझ रहे होते हैं। इस स्थिति को देखते हुए चिकित्सकों ने मौसम के इस बदलाव के दौर में सभी संबंधित रोगियों को विशेष एहतियात बरतने की कड़ी हिदायत दी है।
ठंड हवाओं से श्वसन नलियों में होती है सिकुड़न
विशेषज्ञों का मानना है कि सर्दियों की आहट के साथ ही श्वसन तंत्र से जुड़ी परेशानियां तेजी से उभरने लगती हैं। तापमान में गिरावट आने और सीधे ठंडी हवा के संपर्क में आने से कई मरीजों की श्वास नली में सूजन और संकुचन जैसी दिक्कतें बढ़ जाती हैं। इसके परिणामस्वरूप पीड़ित व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई, लगातार खांसी, सीने में जकड़न और सांस लेते समय घरघराहट जैसी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिन लोगों को पहले से ही यह पुरानी बीमारी है, उनके लिए यह मौसम अत्यधिक सतर्कता की मांग करता है।
दवाओं और इनहेलर का रखें नियमित ध्यान
चिकित्सकों का कहना है कि अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें श्वसन मार्ग में सूजन पैदा होने से हवा का आवागमन बाधित होता है। हालांकि इसे हमेशा जड़ से समाप्त करना संभव नहीं होता, लेकिन उचित चिकित्सा और नियमित देखभाल के जरिए इसे पूरी तरह नियंत्रण में रखा जा सकता है। मरीजों को सख्त सलाह दी जाती है कि वे बिना चिकित्सक की पूर्व सलाह के अपनी कोई भी निर्धारित दवा या इनहेलर का इस्तेमाल बंद न करें। लक्षण थोड़े कम होते ही दवा छोड़ देना भविष्य में भारी पड़ सकता है।
बचाव के लिए अपनाएं ये जरूरी सावधानियां
सर्दियों के इस मौसम में अस्थमा रोगियों को अपनी दिनचर्या में कुछ बुनियादी बदलाव करने की आवश्यकता होती है। जब सुबह और शाम के वक्त तापमान काफी गिर जाता है, तब ठंडी हवा के सीधे संपर्क में आने से बचना चाहिए। घर से बाहर निकलते समय अपने मुंह और नाक को किसी साफ स्कार्फ या मास्क से अच्छी तरह ढक कर रखना चाहिए। इसके अलावा धूल, धुएं तथा अन्य प्रदूषण फैलाने वाले कारकों से भी उचित दूरी बनाकर रखनी चाहिए ताकि सांस लेने में किसी प्रकार की अतिरिक्त बाधा उत्पन्न न हो।
बच्चों में भी नजर आ सकते हैं शुरुआती लक्षण
यह समस्या केवल वयस्कों तक सीमित नहीं है बल्कि 14 से 15 वर्ष की आयु वर्ग के बच्चों में भी अस्थमा के शुरुआती लक्षण देखने को मिल सकते हैं। यदि किसी बच्चे को बार-बार खांसी की शिकायत रहती है, खेलकूद या दौड़भाग करते समय जल्दी सांस फूलने लगती है या फिर रात के समय सांस लेने में तकलीफ होती है, तो इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हालांकि ये संकेत अन्य संक्रमणों के भी हो सकते हैं, इसलिए सटीक कारण का पता लगाने के लिए समय पर चिकित्सकीय परीक्षण कराना बेहद आवश्यक माना जाता है।
