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अभिभावकों का यह बर्ताव बच्चों का आत्मविश्वास कर सकता है चकनाचूर, समय रहते छोड़ें 5 नुकसानदेह आदतेंपेरेंटिंग
19 सित॰ 2026, 12:58 pm (1 घंटे पहले)· 0

अभिभावकों का यह बर्ताव बच्चों का आत्मविश्वास कर सकता है चकनाचूर, समय रहते छोड़ें 5 नुकसानदेह आदतें

बच्चों के विकास और आत्मबल को मजबूत बनाने के लिए जरूरी है कि माता-पिता उनके प्रति अपने रोजमर्रा के व्यवहार को समझें। कमियां खोजने, तुलना करने और अति-सुरक्षा जैसी गलतियां बच्चों को मानसिक रूप से कमजोर बना सकती हैं।

संतान का सही मार्गदर्शन और उनका लालन-पालन जीवन के सबसे संवेदनशील और जिम्मेदारी भरे दायित्वों में गिना जाता है। प्रत्येक माता-पिता का यह सच्चा सपना होता है कि उनका बेटा या बेटी भविष्य में उच्च मुकाम हासिल करे और एक संवेदनशील नागरिक बने। इसी दिली ख्वाहिश को पूरा करने के फेर में कई बार अभिभावक अनजाने में कुछ ऐसे तरीके अपना बैठते हैं, जो बच्चे को मजबूत बनाने के बजाय उसके भीतर गहरी हीन भावना भर देते हैं। परवरिश की शैली सीधे तौर पर किसी भी बच्चे के मानसिक संतुलन, सोचने के ढंग और उसके आत्मसम्मान को आकार देती है। अगर आप भी अपने बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर सतर्क हैं, तो अपने भीतर झांककर यह परखना जरूरी है कि कहीं आपका आचरण उसके विकास में बाधा तो नहीं बन रहा। आइए विस्तार से समझें परवरिश से जुड़ी उन पांच कमजोर आदतों को, जिन्हें तुरंत पहचान कर बदल लेना हर अभिभावक के लिए आवश्यक है।

सकारात्मकता के बजाय केवल कमियों और चूकों पर ध्यान केंद्रित करना

अक्सर कुछ घरों में यह चलन देखा जाता है कि माता-पिता संतान की उपलब्धियों पर खुश होने के बजाय उसमें बची रह गई कमियों की गिनती शुरू कर देते हैं। मिसाल के तौर पर, यदि किसी छात्र ने कड़ी मेहनत करके परीक्षा में 90% अंक अर्जित किए, तो अभिभावक उसकी मेहनत की सराहना करने के बजाय उन 10% अंकों पर नाराजगी जताने लगते हैं जो किसी वजह से कट गए। इस तरह का नकारात्मक रवैया धीरे-धीरे बच्चे के कोमल मन में यह धारणा पक्की कर देता है कि वह कितनी भी लगन से काम क्यों न कर ले, अपने माता-पिता को संतुष्ट नहीं कर पाएगा। निरंतर आलोचना झेलने वाले बच्चों का आत्मविश्वास डगमगा जाता है और वे आगे चलकर कोई भी नई जिम्मेदारी लेने से घबराने लगते हैं।

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अन्य बच्चों के साथ लगातार तुलना और हीन भावना पैदा करना

अक्सर परिवारों में यह आम बात सुनने को मिलती है कि अमुक पड़ोसी या रिश्तेदार का बच्चा कितने शानदार अंक लाया है अथवा दूसरों की उपलब्धियों से कुछ सीखने की सलाह दी जाती है। अपने बच्चों की दूसरों के साथ तुलना करना परिवार के माहौल को सबसे ज्यादा विषैला बनाने वाली प्रवृत्तियों में शामिल है। इस सच्चाई को समझना बेहद आवश्यक है कि संसार में हर बालक अपनी विशिष्ट प्रतिभा, क्षमता और स्वभाव के साथ जन्म लेता है। बार-बार दूसरों से तुलना किए जाने पर बच्चों के अंतर्मन में ईर्ष्या, असुरक्षा और खुद को अक्षम समझने की नकारात्मक भावनाएं जड़ें जमाने लगती हैं, जिससे उनका स्वाभाविक विकास बुरी तरह अवरुद्ध हो जाता है।

संतान के मनोभावों और संवेदनशीलता को खारिज करना

दैनिक जीवन में कई बार बड़े लोग बच्चों के डर, उदासी अथवा गुस्से को यह कहकर टाल देते हैं कि यह केवल नाटक है या इतनी छोटी बात पर आंसू बहाने की कोई जरूरत नहीं है। किसी बच्चे के नजरिए और उसकी भीतरी भावनाओं को सिरे से नकार देना उसे अपनों के बीच ही अकेला कर देता है। जब एक बच्चे को यह अहसास होने लगता है कि घर के सबसे करीबी लोग भी उसके दर्द को समझने को तैयार नहीं हैं, तो वह अपने मनोभावों को भीतर ही दबाना शुरू कर देता है। संवाद का यह अभाव बच्चे के मानसिक संतुलन को गंभीर क्षति पहुंचाता है और उसके स्वभाव में चिड़चिड़ापन भर देता है।

अति-संरक्षण और हर छोटे निर्णय पर कड़ा पहरा लगाना

संतान के हर कदम की निगरानी करना, उस पर लगातार पहरा बिठाए रखना और उसके जीवन के प्रत्येक छोटे-बड़े फैसले खुद थोपना भी परवरिश की एक बड़ी कमजोरी है। जब तक बच्चों को खुद से छोटी-मोटी गलतियां करने, गिरने और फिर संभलकर खड़े होने का अवसर नहीं दिया जाएगा, तब तक वे जीवन में आत्मनिर्भर नहीं बन सकते। अत्यधिक नियंत्रण में पले-बढ़े बच्चे युवावस्था में पहुंचने पर किसी भी सामान्य संकट का सामना होते ही घबरा जाते हैं और स्वतंत्र रूप से कोई भी ठोस फैसला लेने में खुद को पूरी तरह असहाय पाते हैं।

सराहना और आत्मीयता के लिए कड़ी शर्तें लागू करना

कई अभिभावक अनजाने में यह शर्त रख देते हैं कि जब बच्चा उत्कृष्ट परिणाम लाएगा या उनकी हर बात मानेगा, तभी उसे प्रेम मिलेगा अथवा उसकी पसंदीदा वस्तु दिलाई जाएगी। जब किसी घर में प्रेम, दुलार और सम्मान केवल बेहतर प्रदर्शन पर निर्भर होने लगे, तो बच्चा खुद को गंभीर रूप से असुरक्षित महसूस करने लगता है। उसके अवचेतन मन में यह स्थायी खौफ बैठ जाता है कि यदि वह किसी परीक्षा या काम में पीछे रह गया, तो उसके माता-पिता उससे स्नेह करना बंद कर देंगे।

गलतियों पर डांटने के बजाय संवाद और सुरक्षित माहौल अपनाएं

यदि आपको अपने व्यवहार में इनमें से कोई भी खामी नजर आती है, तो आज ही अपनी सोच और कार्यशैली में सकारात्मक परिवर्तन लाने का संकल्प लें। बच्चों की छोटी-मोटी गलतियों पर निरंतर डांटने और आक्रोश दिखाने के स्थान पर उन्हें शांत मन से समझाएं। उनकी नन्हीं सफलताओं और प्रयासों की खुले दिल से प्रशंसा करें तथा घर के भीतर एक ऐसा सुरक्षित और आत्मीय माहौल तैयार करें, जिसमें वे बिना किसी भय के अपनी पूरी क्षमता के साथ आगे बढ़ सकें।

सवाल-जवाब

बच्चों में कमियां निकालने की आदत का क्या असर होता है?
लगातार कमियां निकालने से बच्चे के मन में गहरी हीन भावना बैठ जाती है और उसका आत्मविश्वास कमजोर हो जाता है।
परीक्षा में 90% अंक आने पर क्या रवैया अपनाना चाहिए?
कटे हुए 10% अंकों पर नाराजगी जताने के बजाय छात्र की 90% अंक लाने की मेहनत की खुलकर सराहना करनी चाहिए।
दूसरों के बच्चों से तुलना करने से क्या नुकसान होता है?
बार-बार तुलना करने से बच्चे के भीतर असुरक्षा, ईर्ष्या और खुद को कमतर आंकने की भावना पैदा होती है।
बच्चों के रोने या उदास होने पर उन्हें क्या नहीं कहना चाहिए?
उनकी भावनाओं को 'नाटक कर रहे हो' या 'इसमें रोने की क्या बात है' कहकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
अत्यधिक नियंत्रण से बच्चे के विकास पर क्या प्रभाव पड़ता है?
हर गतिविधि पर पहरा रखने से बच्चा आत्मनिर्भर नहीं बन पाता और बड़े होने पर निर्णय लेने में घबराता है।
शर्तों पर आधारित प्यार से बच्चे के मन में क्या डर पैदा होता है?
बच्चे के मन में यह खौफ बैठ जाता है कि असफल होने पर माता-पिता उससे स्नेह करना बंद कर देंगे।
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