फिटनेस को लेकर हमेशा सुर्खियों में रहने वाली मलाइका अरोड़ा ने एक बार फिर अपने फैंस को अपनी स्किनकेयर डिसिप्लिन की झलक दिखाई है. एक्ट्रेस ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें उन्होंने बताया कि सोने से पहले वह अपनी त्वचा का ख्याल किन-किन स्टेप्स में रखती हैं, और यही वजह है कि उम्र बढ़ने के बावजूद उनके चेहरे पर झुर्रियों का नामोनिशान नहीं दिखता.
रात की रूटीन दिन से भी लंबी
वीडियो में मलाइका ने बताया कि उनकी रात की स्किनकेयर रूटीन दिन में की जाने वाली देखभाल से कहीं ज्यादा लंबी और डिटेल्ड होती है. उनका मानना है कि सोते समय त्वचा खुद को रिपेयर करती है, इसलिए वह इस समय का फायदा उठाकर चेहरे पर ज्यादा ध्यान देती हैं. सारे स्टेप्स पूरे करने के बाद वह वीडियो में अपने फैंस को गुडनाइट कहती नजर आईं.
सबसे पहले मेकअप की सफाई
मलाइका की रूटीन की शुरुआत मेकअप हटाने से होती है. उनका मानना है कि दिनभर चेहरे पर टिका मेकअप अगर रातभर वैसे ही रह जाए, तो बाद में लगाए जाने वाले किसी भी प्रोडक्ट का फायदा नहीं मिलता. इसलिए वह सबसे पहले क्लींजिंग बाम का इस्तेमाल करती हैं, जो मेकअप के साथ-साथ त्वचा पर जमी बाकी गंदगी को भी साफ करने में मदद करता है.
डबल क्लींजिंग का तरीका
क्लींजिंग बाम के बाद मलाइका हल्के गुनगुने पानी में भीगे वॉशक्लॉथ से चेहरा पोंछती हैं. इसके बाद वह एक सामान्य फेस क्लींजर लगाती हैं. यानी वह चेहरे को दो बार साफ करती हैं, एक बार मेकअप और गंदगी हटाने के लिए और दूसरी बार त्वचा को अच्छी तरह क्लीन करने के लिए.
अब बारी हाइड्रेशन की
चेहरा साफ करने के बाद मलाइका का पूरा फोकस त्वचा को हाइड्रेट रखने पर होता है. वह सबसे पहले फेस मिस्ट स्प्रे करती हैं, फिर हायलूरोनिक एसिड बेस्ड प्रोडक्ट लगाती हैं ताकि नमी त्वचा में बनी रहे. इसके अलावा वह पेप्टाइड सीरम भी इस्तेमाल करती हैं, जिसे उन्होंने अपनी मौजूदा स्किनकेयर रूटीन का पसंदीदा हिस्सा बताया है.
नाइट सीरम और आई क्रीम
इसके बाद मलाइका नाइट सीरम लगाती हैं, जो एक ऑयल-बेस्ड सीरम है. उन्होंने बताया कि वह इसकी तीसरी बोतल इस्तेमाल कर रही हैं, यानी इससे पहले वह दो बोतलें खत्म कर चुकी हैं. सीरम के बाद वह आंखों के आसपास की नाजुक स्किन के लिए अलग से आई क्रीम लगाती हैं.
ड्राई स्किन के लिए एक्स्ट्रा केयर
मलाइका ने बताया कि उस दिन उनकी त्वचा थोड़ी रूखी महसूस हो रही थी, इसलिए उन्होंने हाइड्रेटिंग प्रोडक्ट की कुछ बूंदें अतिरिक्त लगाईं. उन्होंने एक काम की टिप भी शेयर की, अगर चेहरे पर प्रोडक्ट लगाने के बाद हाथों पर कुछ बचा रह जाए, तो उसे फेंकने की बजाय हाथों पर ही मल लेना चाहिए, ताकि प्रोडक्ट बेकार न जाए और हाथों की त्वचा को भी फायदा मिले.
लिप बाम के साथ रूटीन का समापन
मलाइका अपनी रात की स्किनकेयर रूटीन का आखिरी स्टेप होंठों पर बाम लगाकर पूरा करती हैं. सारे स्टेप्स खत्म करने के बाद वह अपने फैंस को गुडनाइट कहते हुए वीडियो खत्म करती हैं. उनके मुताबिक उनकी रात की रूटीन आमतौर पर दिन के रूटीन से लंबी होती है, क्योंकि वह चाहती हैं कि सोते वक्त उनकी त्वचा को पूरा पोषण मिल सके.
