अक्सर लोग नाश्ते में या दिन के वक्त सेहत दुरुस्त रखने के लिए केला खाते हैं, मगर यह फल त्वचा की देखरेख में भी बेहद असरदार साबित होता है। यदि आप चेहरे पर कुदरती निखार चाहते हैं अथवा मुंहासों के दाग-धब्बे और गड्ढों जैसी परेशानी से जूझ रहे हैं, तो केले का नियमित इस्तेमाल त्वचा को नया जीवन दे सकता है। इसे सही विधि से तैयार करके चेहरे पर लगाने से त्वचा की कई समस्याएं सुलझ जाती हैं।
घरेलू फेस पैक बनाने की जरूरी सामग्री और तैयारी
रांची की ब्यूटी एक्सपर्ट रेशमा कुमारी के अनुसार इस असरदार नुस्खे को तैयार करने के लिए सबसे पहले एक साधारण पका हुआ केला लें, जैसा आम तौर पर खाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। आधे पके केले को लेकर एक कटोरी में चम्मच की सहायता से बहुत बारीक मैश कर लें। इसके बाद उस पेस्ट में करीब आधा चम्मच शहद और थोड़ी सी चीनी मिला लें। इन सभी चीजों को आपस में तब तक फेंटें जब तक कि एक समान गाढ़ा मिश्रण तैयार न हो जाए।
ऑयली त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी का मेल
जिन लोगों की त्वचा अधिक तैलीय है और चेहरे पर बार-बार सीबम जम जाता है, उनके लिए इस नुस्खे में थोड़ा बदलाव उपयोगी रहता है। रेशमा कुमारी बताती हैं कि ऑयली स्किन वाले लोग इस तैयार पेस्ट में आधा चम्मच मुल्तानी मिट्टी भी शामिल कर सकते हैं। वहीं जिन लोगों की त्वचा सामान्य या शुष्क है, उन्हें मुल्तानी मिट्टी डालने की कोई जरूरत नहीं है। मिश्रण को भली-भांति मिलाकर चेहरे पर समान रूप से लगा लें और करीब 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें ताकि पोषक तत्व त्वचा में समा सकें।
धोने का तरीका और देखभाल के जरूरी नियम
लगभग 15 से 20 मिनट बीत जाने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। त्वचा साफ करने के फौरन बाद कोई उम्दा मॉइश्चराइजर लगाएं और धूप से सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन लगाना न भूलें। बेहतर परिणामों और चमकदार त्वचा के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम दो बार दोहराना चाहिए।
इस लेप को लगाते समय एक सावधानी बरतनी बेहद जरूरी है कि यह मिश्रण सिर के बालों के संपर्क में न आए। केले के बारीक रेशे बालों में चिपक जाने के बाद आसानी से बाहर नहीं निकलते हैं। इसलिए फेस पैक लगाने से पहले बालों को किसी कपड़े या हेयरबैंड से अच्छी तरह ढक लें। सबसे अच्छी बात यह है कि पूरी तरह प्राकृतिक होने के कारण इसके कोई दुष्प्रभाव नहीं होते और यह नुस्खा सभी प्रकार की त्वचा के अनुकूल बैठता है।
