त्वचा की देखभाल के दौरान अक्सर लोग अपने चेहरे की रंगत पर पूरा ध्यान देते हैं लेकिन गर्दन, कोहनी और घुटनों जैसे अंगों की उपेक्षा हो जाती है। इस लापरवाही के कारण धीरे-धीरे गर्दन पर मैल जमने लगती है और काली धारियां या परत उभरने लगती है। धूल-मिट्टी, धूप, पसीना और नियमित सफाई न होना इस समस्या के मुख्य कारण हैं जो आम तौर पर लोगों को परेशान करते हैं।
महंगे उत्पादों से छुटकारा
यदि आप अपनी गर्दन पर छाए कालेपन और डलनेस से परेशान हो चुके हैं और महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स या पार्लर के महंगे ट्रीटमेंट आजमाकर थक चुके हैं, तो अब चिंता करने की कोई बात नहीं है। आपकी अपनी रसोई में ही ऐसी कई असरदार सामग्री मौजूद हैं जो इस जिद्दी मैल को बहुत आसानी से साफ कर सकती हैं। इन आसान घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपनी गर्दन के सौंदर्य को फिर से निखार सकते हैं।
नींबू और चीनी का जादुई स्क्रब
नींबू में प्राकृतिक रूप से ब्लीचिंग गुण पाए जाते हैं जो टैनिंग और जमी हुई मैल को हटाने में मदद करते हैं, जबकि चीनी एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट के रूप में काम करते हुए डेड स्किन सेल्स को बाहर निकालती है। इस उपाय को आजमाने के लिए आपको आधा नींबू लेना है और उसके ऊपर थोड़ी सी चीनी छिड़क लेनी है। इसके बाद इसे हल्के हाथों से गर्दन की काली धारियों पर पांच से सात मिनट तक रगड़ना है और फिर सादे पानी से धो लेना है। हफ्ते में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराने से साफ परिणाम दिखाई देने लगते हैं।
बेकिंग सोडा और नींबू का पेस्ट
बेकिंग सोडा त्वचा की गहराई से सफाई करने की खूबी के लिए जाना जाता है और यदि इसका सही तरीके से उपयोग किया जाए तो यह गर्दन की इस काली परत की समस्या को दूर कर सकता है। इसे तैयार करने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस तैयार पेस्ट को अपनी गर्दन की प्रभावित त्वचा पर लगाएं और दस मिनट के लिए सूखने छोड़ दें। इसके बाद गीले हाथों से हल्की मसाज करते हुए इसे पानी से साफ कर लें, जिससे जमी हुई मैल तेजी से बाहर निकल जाती है।
बेसन, दही और हल्दी का पारंपरिक उबटन
यह एक बेहद पुराना और सुरक्षित नुस्खा है जो त्वचा को भीतर से साफ और चमकदार बनाने का काम करता है। इसकी सहायता से आप बिना त्वचा को नुकसान पहुँचाए जिद्दी मैल और दाग-धब्बों को आसानी से साफ कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए दो चम्मच बेसन में एक चम्मच दही और चुटकी भर हल्दी मिला लें और इस पेस्ट को अपनी गर्दन पर अच्छी तरह लगा लें। सूखने के बाद इसे हल्के हाथों से रगड़ते हुए छुड़ा लें और धो लें, जहाँ दही की नमी और बेसन की सफाई मिलकर कालेपन को प्रभावी ढंग से दूर करती है।
सावधानी और जरूरी बातें
गर्दन की त्वचा चेहरे की तुलना में काफी संवेदनशील हो सकती है, इसलिए किसी भी सामग्री का उपयोग करते समय उसे बहुत ज्यादा जोर से न रगड़ें। इन उपायों को हफ्ते में दो से तीन बार आजमाने के अलावा नहाते समय अपनी गर्दन की सफाई पर विशेष ध्यान दें और स्नान के बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल अवश्य करें। अंत में यह ध्यान रखना जरूरी है कि ये सभी जानकारियां सामान्य घरेलू नुस्खों पर आधारित हैं, इसलिए संवेदनशील त्वचा पर इनका उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें या किसी विशेषज्ञ की सलाह लें।
