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घर के गमले में आसानी से उगाएं भूमि आंवला, कई गंभीर बीमारियों से मिलेगी राहतजीवनशैली
13 अक्तू॰ 2026, 1:55 pm (16 दिन पहले)· 1

घर के गमले में आसानी से उगाएं भूमि आंवला, कई गंभीर बीमारियों से मिलेगी राहत

आयुर्वेद में बेहद गुणकारी माने जाने वाले भूमि आंवले के पौधे को घर के गमले में आसानी से उगाया जा सकता है। यह पौधा लिवर से जुड़ी समस्याओं, पथरी और मौसमी बीमारियों से बचाव में काफी असरदार साबित होता है।

पश्चिम चम्पारण में आयुर्वेद के जानकारों द्वारा भूमि आंवले को एक चमत्कारी और अत्यंत औषधीय पौधा बताया गया है। बड़े आकार के आंवले के पेड़ों से पूरी तरह भिन्न यह एक छोटा सा पौधा होता है, जिसकी पत्तियों में कई तरह के पाचक एंजाइम्स पाए जाते हैं। पहली नजर में यह पौधा सामान्य घास की तरह दिखाई देता है, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ बेहद अनोखे हैं। खासकर अक्टूबर का महीना इस विशेष जड़ी-बूटी का सेवन करने और इसे अपने घर के गमले में रोपने के लिए बहुत अनुकूल माना जाता है।

लिवर और पथरी जैसी समस्याओं में अचूक उपाय

औषधीय पौधों के विशेषज्ञ रविकांत पांडे के अनुसार भूमि आंवले की पत्तियों के ठीक नीचे छोटे-छोटे आंवले जैसे गोल आकार के फल लटके होते हैं, जिसके कारण इसे भू धात्री या भुई आंवला के नाम से भी जाना जाता है। यह पौधा पीलिया, फैटी लिवर, हेपेटाइटिस B और लिवर में सूजन जैसी गंभीर समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है। यह शरीर के भीतर पहुंचकर लिवर के जहरीले तत्वों को बाहर निकालता है और अंग को पूरी तरह डिटॉक्स करने में मदद करता है। आयुर्वेद में इस पूरे पौधे के हर हिस्से यानी पत्तियों, तने, जड़, फूल और फलों के अलग-अलग औषधीय उपयोग बताए गए हैं। यदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से इसकी पत्तियों का काढ़ा बनाकर सेवन करता है, तो उसे किडनी या गॉलब्लाडर में पथरी की समस्या नहीं होती है और यदि पथरी पहले से मौजूद है तो वह धीरे-धीरे गलकर बाहर निकल जाती है।

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त्वचा के रोगों और मौसमी संक्रमण से बचाव

स्वाद में यह पौधा काफी कड़वा और कसैला होता है, जो शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित रखने के साथ-साथ पेट के अल्सर और अपच की समस्या से भी राहत दिलाता है। इसलिए इन बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए इसका सेवन काफी फायदेमंद साबित होता है। इसके अलावा, इस पौधे की पत्तियों को पीसकर यदि दाद, खुजली या किसी चोट वाली जगह पर लगाया जाए तो सूजन और दर्द से तुरंत राहत मिलती है। अक्टूबर के बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम, वायरल इन्फेक्शन और खांसी की परेशानी आम हो जाती है। ऐसी समस्याओं से शरीर का बचाव करने के लिए भूमि आंवले का इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं।

गमले में उगाने का सही तरीका और समय

विशेषज्ञ रविकांत बताते हैं कि भूमि आंवला के पौधे को किसी भी सामान्य मिट्टी में बहुत आसानी से उगाया जा सकता है। बस इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि मिट्टी तैयार करते समय उसमें गोबर की खाद, थोड़ी मात्रा में रेत और वर्मी कंपोस्ट अवश्य मिलाई जाए। पौधे की अच्छी ग्रोथ के लिए गमले का आकार और उसकी गहराई बहुत मायने रखती है, इसलिए गमला चुनते समय सही माप का ध्यान रखना चाहिए ताकि पौधे का विकास बेहतर तरीके से हो सके।

सवाल-जवाब

भूमि आंवला क्या है?
भूमि आंवला एक छोटा औषधीय पौधा है जिसकी पत्तियों के नीचे छोटे-छोटे आंवले जैसे फल लगते हैं।
यह पौधा किन बीमारियों में असरदार है?
यह पीलिया, फैटी लिवर, हेपेटाइटिस B, लिवर में सूजन और पथरी जैसी समस्याओं में बेहद असरदार माना जाता है।
इसे गमले में लगाने का सही समय क्या है?
अक्टूबर का महीना इस पौधे को गमले में लगाने और इसके सेवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है।
गमले की मिट्टी कैसे तैयार करनी चाहिए?
सामान्य मिट्टी में गोबर की खाद, थोड़ी रेत और वर्मी कंपोस्ट मिलाकर गमले की मिट्टी तैयार की जा सकती है।
त्वचा की समस्याओं में इसका उपयोग कैसे होता है?
इसके पत्तों को पीसकर दाद, खुजली या चोट पर लगाने से तुरंत आराम मिलता है।
संपादकीय नीति सुधार नीति

टिप्पणियाँ 5

Yuki Tanaka@yuki-tanaka·15 दिन पहले

मैंने पिछले साल ही अपनी बालकनी के गमले में इसे लगाया था। बदलते मौसम में इसकी पत्तियों का काढ़ा पीने से सर्दी-जुकाम वाकई दूर रहता है।

Meera Joshi@meera-joshi·15 दिन पहले

घर के गमले में जड़ी-बूटी उगाना सुनकर अच्छा लगता है, पर क्या सच में हर कोई इसे बिना किसी एक्सपर्ट की देखरेख के इस्तेमाल कर सकता है? कड़वी चीजें हर किसी को सूट करें यह जरूरी तो नहीं।

Neha Verma@neha-verma·15 दिन पहले

मीरा जी, बिल्कुल सही सवाल है आपका। पिछले साल मैंने भी दादी के नुस्खे पर भरोसा कर कड़वी गिलोय काढ़ा पी लिया था, जिससे पेट में ऐसी गड़बड़ हुई कि डॉक्टर के पास दौड़ना पड़ा था।

Pooja Bhatt@pooja-bhatt·15 दिन पहले

गमले में घास जैसा पौधा उगाना आसान लग रहा है, पर क्या सच में हर घर में यह उतनी आसानी से पनप पाएगा?

Nyra Kaif@nyra-kaif·15 दिन पहले

पूजा, घास जैसा दिखने वाला यह पौधा अगर सच में आसानी से उग जाता, तो हर कोई अपने गमले में इसे लगा चुका होता।

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