अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के विशेष अवसर पर राजस्थान के जोधपुर शहर में योग को लेकर एक नया और अनोखा उत्साह देखने को मिल रहा है। क्रीड़ा भारती जोधपुर महानगर द्वारा योग सप्ताह के अंतर्गत एक बेहद खास एक्वा योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस अनूठे आयोजन में योग और तैराकी का एक शानदार समन्वय देखने को मिला, जिसने लोगों को अपनी ओर आकर्षित किया।
जोधपुर के गौशाला मैदान स्थित स्विमिंग पूल में आयोजित इस अनोखे कार्यक्रम में योग प्रेमियों, स्थानीय खिलाड़ियों और आम जनता ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। सभी प्रतिभागियों ने पानी के अंदर उतरकर विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया और समाज को एक स्वस्थ एवं निरोगी जीवनशैली अपनाने की प्रेरणा दी। पानी में योग करने के इस बिल्कुल नए अनुभव को लेकर लोगों में खासा उत्साह देखा गया।
शारीरिक लचीलापन और मानसिक शांति का अनूठा तरीका
क्रीड़ा भारती जोधपुर महानगर के अध्यक्ष वरुण धनाडिया ने कार्यक्रम के उद्देश्यों पर रोशनी डालते हुए बताया कि इस आयोजन का मुख्य लक्ष्य योग को समाज के हर वर्ग तक पहुंचाना और लोगों को इसके विभिन्न फायदों से रूबरू कराना है। उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के वैश्विक प्रयासों के चलते ही आज योग को पूरी दुनिया में एक नई पहचान मिली है और यह वैश्विक स्तर पर सेहतमंद जीवन का प्रतीक बन चुका है।
वरुण धनाडिया ने आगे जोड़ा कि पानी के भीतर योग करने से शरीर का संतुलन सुधरता है, लचीलापन बढ़ता है और मानसिक एकाग्रता में गजब का सुधार होता है। इस कार्यक्रम के जरिए प्रतिभागियों को पानी की गहराई में योगासन करने का एक बेहद रोमांचक और नया अनुभव मिला।
कोच और विशेषज्ञों की देखरेख में हुआ अभ्यास
पानी के अंदर इस कठिन योगाभ्यास को सुरक्षित और सही तरीके से संपन्न कराने के लिए विशेषज्ञों की मदद ली गई। यह पूरा सत्र तैराकी कोच सुरेंद्र सोनी और योग प्रशिक्षक हर्ष जैन के कुशल निर्देशन में पूरा हुआ। उनके मार्गदर्शन में प्रतिभागियों ने जल के भीतर संतुलन साधते हुए कई तरह के योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया। पानी के दबाव और शीतलता के बीच किए गए इस अभ्यास ने लोगों को शारीरिक और मानसिक ऊर्जा से भर दिया।
इस अनूठे सत्र के समापन पर सभी प्रतिभागियों ने एक साथ मिलकर लाफिंग थेरेपी यानी हास्य योग का अभ्यास किया। ठहाकों की गूंज से पूरा माहौल सकारात्मक ऊर्जा और खुशी से सराबोर हो गया। वहां मौजूद लोगों ने इस पूरे आयोजन को बेहद मनोरंजक, स्वास्थ्यवर्धक और प्रेरणा से भरा बताया।
जसवंत थड़ा में सामूहिक योग सत्र का आयोजन
क्रीड़ा भारती जोधपुर महानगर के सचिव नीरज कौशिक ने संस्था की गतिविधियों के बारे में जानकारी देते हुए बताया कि उनकी संस्था हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर ऐसे कई रचनात्मक और प्रेरणादायक कार्यक्रमों का आयोजन करती आ रही है। इस वर्ष भी योग सप्ताह के तहत कई नए प्रयोग किए जा रहे हैं।
नीरज कौशिक ने बताया कि इसी कड़ी में अगले कार्यक्रम के रूप में 20 जून को सुबह 6 बजे जोधपुर के प्रसिद्ध और ऐतिहासिक जसवंत थड़ा परिसर में एक विशाल सामूहिक योग सत्र आयोजित किया गया। इस तरह के आयोजनों के पीछे मुख्य उद्देश्य समाज में योग के महत्व के प्रति जागरूकता फैलाना और लोगों को एक अनुशासित, सक्रिय तथा सेहतमंद जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना है।
