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पंचर की दुकान से लेकर बॉडीबिल्डिंग के मंच तक, कर्नूल के उमर ने जीते 9 गोल्ड मेडलसक्सेस स्टोरी
9 नव॰ 2026, 12:01 pm (17 मिनट पहले)· 0

पंचर की दुकान से लेकर बॉडीबिल्डिंग के मंच तक, कर्नूल के उमर ने जीते 9 गोल्ड मेडल

हैदराबाद के कर्नूल में एक छोटी सी पंचर की दुकान चलाने वाले उमर ने बिना किसी सरकारी मदद के बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिताओं में 9 गोल्ड और 2 सिल्वर मेडल जीतकर नया मुकाम हासिल किया है।

सफलता कभी भी सुख-सुविधाओं की मोहताज नहीं होती है, और इस बात को हैदराबाद के कर्नूल में एक छोटी सी पंचर की दुकान चलाने वाले बॉडीबिल्डर उमर ने पूरी तरह से साबित कर दिखाया है। आम तौर पर बॉडीबिल्डिंग जैसे खेल को एक बेहद खर्चीला और उच्च वर्ग का शौक माना जाता है, जहां महंगे प्रोटीन और डाइट की जरूरत होती है। लेकिन इस खिलाड़ी ने तमाम वित्तीय तंगी और बेहद सीमित संसाधनों के बीच खड़े होकर यह ऐतिहासिक मुकाम हासिल किया है। अपनी कड़ी मेहनत के दम पर उन्होंने अब तक कुल 11 प्रमुख बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिताओं में भाग लिया है, जिनमें से 9 मुकाबलों में उन्होंने पहला स्थान हासिल करते हुए गोल्ड मेडल अपने नाम किए हैं।

कठिन अनुशासन और व्यस्त दिनचर्या

उमर की रोजमर्रा की दिनचर्या देश के किसी भी युवा के लिए बेहद प्रेरणादायक है। वे अपने दिन की शुरुआत तड़के 4:30 बजे नमाज़ अदा करके करते हैं। इसके तुरंत बाद सुबह 5:40 बजे वे जिम पहुंच जाते हैं और वहां घंटों तक पसीना बहाकर अपने शरीर को तराशते हैं। सुबह 8 बजते ही उनका जिम का सत्र समाप्त होता है और वे सीधे अपनी दुकान पर पहुंच जाते हैं। दोपहर 2 बजे तक वे लगातार वाहनों के टायर और पंचर सुधारने का काम पूरी मेहनत से करते हैं। इसके बाद वे दोपहर में कुछ समय आराम करते हैं, अपनी विशेष डाइट लेते हैं और शाम को फिर से अपनी ट्रेनिंग और काम के बीच संतुलन बनाते हुए पूरा समय देते हैं।

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बिना सरकारी मदद और स्पॉन्सरशिप के संघर्ष

इस खेल में सप्लीमेंट्स, प्रोटीन और विशेष खान-पान पर हर महीने हजारों रुपये खर्च होते हैं, लेकिन उमर के पास न तो कोई सरकारी सहायता है और न ही किसी निजी कंपनी की स्पॉन्सरशिप। वे अपनी दुकान से होने वाली चार से पांच महीने की गाढ़ी कमाई और पाई-पाई बचाई गई रकम को जोड़कर किसी एक बड़ी प्रतियोगिता की तैयारी का खर्च उठाते हैं। इसके बावजूद उन्होंने प्रतिष्ठित मिस्टर इंडिया प्रतियोगिता में सिल्वर मेडल हासिल किया और मिस्टर आंध्र में भी सिल्वर मेडल जीतकर अपने गृह नगर कर्नूल और पूरे राज्य का नाम रोशन किया है।

परिवार का मिला अटूट समर्थन

इस बेहद कठिन और संघर्षपूर्ण सफर में उनके परिवार का योगदान सबसे अहम रहा है। उमर अपनी इस शानदार कामयाबी का पूरा श्रेय अपने पिता के सही मार्गदर्शन और अपनी पत्नी के लगातार मिल रहे सहयोग को देते हैं। उनकी पत्नी घर और बच्चों की सारी जिम्मेदारियां अकेले संभालती हैं और साथ ही उनके लिए समय पर विशेष डाइट भी तैयार करती हैं, ताकि वे बिना किसी मानसिक तनाव के पूरी तरह अपने खेल और अभ्यास पर ध्यान केंद्रित कर सकें। उमर का अटूट विश्वास है कि यदि उन्हें सरकार की तरफ से कोई वित्तीय सहायता या किसी अच्छे स्पॉन्सर का साथ मिल जाए, तो वे अंतरराष्ट्रीय मंचों पर भी देश का तिरंगा शान से लहरा सकते हैं।

सवाल-जवाब

उमर कहां के रहने वाले हैं और वे क्या काम करते हैं?
उमर कर्नूल में कांग्रेस कार्यालय के पास एक छोटी सी पंचर की दुकान चलाते हैं।
उमर ने अब तक कितनी प्रतियोगिताओं में हिस्सा लिया है?
उन्होंने अब तक कुल 11 प्रमुख बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिताओं में हिस्सा लिया है।
उमर ने कितने गोल्ड मेडल जीते हैं?
उन्होंने 9 मुकाबलों में गोल्ड मेडल अपने नाम किए हैं।
उमर ने किन बड़ी प्रतियोगिताओं में सिल्वर मेडल जीता है?
उन्होंने प्रतिष्ठित मिस्टर इंडिया प्रतियोगिता और मिस्टर आंध्र में सिल्वर मेडल जीता है।
वे अपनी ट्रेनिंग का खर्च कैसे उठाते हैं?
वे अपनी दुकान की चार से पांच महीने की कमाई और पाई-पाई बचत को जोड़कर प्रतियोगिताओं का खर्च उठाते हैं।
उनकी दिनचर्या कितने बजे शुरू होती है?
उनकी दिनचर्या तड़के 4:30 बजे नमाज़ के साथ शुरू होती है।
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