बनासकांठा में महिला पशुपालकों का बड़ा कमाल, दूध और शहद से खड़ा किया करोड़ों का कारोबारमोबाइल की दुकान पर काम करने वाले अखंड स्वरूप पंडित ने खड़ी की 2000 करोड़ रुपये की कंपनी, जानिए द कैटलिस्ट ग्रुप का सफरअंतरिक्ष में सक्रिय हुआ गूगल का पहला डेटा सेंटर उपग्रह, कक्षा से रचाई कवितामेंस एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी में भारत का दबदबा बरकरार, जापान को 4-1 से शिकस्त देकर शीर्ष पर बनाई जगहअमेरिकी मध्यावधि चुनाव में डाक मतपत्र भेजकर पोप लियो XIV ने रचा अभूतपूर्व इतिहासबाइनेंस सुरक्षा चूक और फेड के सख्त रुख से गिरा बिटकॉइन, लगातार चौथे हफ्ते दबावनागपुर स्नातक सीट पर भाजपा की शिकस्त के पीछे क्या रहे कारण, 31 विधायकों और दिग्गजों की मौजूदगी के बाद भी कैसे पलटा पासाइज़राइल चुनाव नतीजों के बाद बड़ा राजनीतिक बवाल, नेतन्याहू पर जनादेश को बदनाम करने का आरोपअमेरिकी अर्थव्यवस्था में मूल्य वृद्धि और तकनीकी निवेश के बीच फेडरल रिजर्व के बार्किन ने सतर्क कदमों पर जोर दियाअवैध पटाखों के खिलाफ राष्ट्रीय राजधानी में पुलिस की सख्त कार्रवाई, 1,073 किलोग्राम बारूद जब्त
टमाटर और लहसुन की चटपटी चटनी रेसिपी, खाने का स्वाद बढ़ा देगी यह आसान डिशखानपान
23 अक्तू॰ 2026, 6:14 am (8 दिन पहले)· 2

टमाटर और लहसुन की चटपटी चटनी रेसिपी, खाने का स्वाद बढ़ा देगी यह आसान डिश

जब घर में सब्जी बनाने का मन न हो या कुछ अलग खाने की इच्छा हो, तब टमाटर, लहसुन और प्याज से तैयार होने वाली यह चटपटी चटनी बेहतरीन विकल्प साबित होती है। प्रसिद्ध शेफ अशोक ने इसे बेहद आसान तरीके से बनाने की रेसिपी साझा की है।

सर्दियों के मौसम में बाजरे या मक्के की गरमागरम रोटियों के साथ शुद्ध घी, मक्खन और एक स्वादिष्ट चटनी का मेल भोजन के स्वाद को कई गुना बढ़ा देता है। चूल्हे पर बनी पारंपरिक रोटियां खाने के अनुभव को और भी खास बना देती हैं। हालांकि, कई बार ऐसा समय भी आता है जब किचन में लंबी-चौड़ी सब्जी बनाने की बिल्कुल इच्छा नहीं होती। ऐसे हालात में अगर थाली में कोई चटपटी और तीखी चटनी मिल जाए, तो फिर किसी सब्जी की कमी बिल्कुल महसूस नहीं होती है। टमाटर, लहसुन और प्याज के मेल से तैयार होने वाली यह चटनी बनाना बेहद आसान है और इसे आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है।

शेफ अशोक की रेसिपी और जरूरी सामग्रियां

इस शानदार और जायकेदार चटनी को बनाने की विधि मशहूर शेफ अशोक (@CookingWithChefAsok) ने अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर साझा की है। इसे आप न सिर्फ पारंपरिक रोटियों के साथ बल्कि ब्रेड के साथ भी परोस सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे फ्रिज में एक से दो दिनों तक सुरक्षित स्टोर करके रख भी सकते हैं। इस रेसिपी को बनाने के लिए आपको सबसे पहले 5 से 6 ताजे टमाटर और 5 से 6 लहसुन की कलियां लेनी होंगी। इसके बाद सभी टमाटरों को बीच से दो बराबर हिस्सों में काट लेना है, ताकि वे आसानी से पक सकें।

ये भी पढ़ें

पकाने की विधि और छिलका उतारने का तरीका

टमाटर को पकाने के लिए एक फ्राइंग पैन को गैस चूल्हे पर रखें और उसमें पर्याप्त मात्रा में सरसों का तेल डालें। जब तेल हल्का गर्म हो जाए, तब कटे हुए टमाटरों को पैन में रख दें। अब गैस की आंच धीमी रखें और टमाटरों को एक तरफ से अच्छी तरह पकने दें। करीब 3 से 4 मिनट बीत जाने के ठीक बाद टमाटरों को पलट दें और दूसरी तरफ से भी अच्छी तरह पका लें। जिस समय पैन में टमाटर पक रहे हों, उसी प्रक्रिया के दौरान आप लहसुन की कलियों को भी उसमें डाल सकते हैं ताकि वे भी साथ में भुन जाएं।

बारीक कटा हुआ अदरक और मसालों का मेल

अगर आपको इसका स्वाद और भी ज्यादा बढ़ाना पसंद है, तो आप चाहें तो इस दौरान बारीक कटी हुई अदरक भी पैन में मिला सकते हैं। टमाटरों को पैन में लगभग 5 मिनट तक लगातार अलट-पलटकर अच्छी तरह पकाएं। धीमी आंच पर पकने के बाद टमाटरों का छिलका अपने आप ही उतरने लगेगा। जैसे ही छिलका अलग होने की स्थिति में आ जाए, सभी टमाटरों को पैन से बाहर निकालकर एक अलग प्लेट में सुरक्षित रख लें।

मसाले मिलाने और परोसने की पूरी प्रक्रिया

यदि आपके पास चॉपिंग बोर्ड उपलब्ध है, तो पके हुए टमाटरों को उस पर रखकर एक बड़े चाकू की मदद से बारीक चॉप कर लें। बड़े चाकू से इन्हें काटना बहुत आसान हो जाता है, हालांकि अगर आप चाहें तो इन्हें मिक्सर ग्राइंडर में हल्का दरदरा भी पीस सकते हैं। इसके बाद दो से तीन छोटे आकार के प्याज लें और उन्हें बेहद बारीक काट लें। साथ ही थोड़ा सा हरा धनिया और थोड़ा सा पुदीना भी बारीक काट लें। अब इन सभी कटी हुई चीजों को टमाटर के ऊपर अच्छी तरह मिला दें।

चटनी का अंतिम रूप और स्वाद

चटनी को एक बेहतरीन और आकर्षक रंग देने के लिए इसमें आधा चम्मच लाल मिर्च पाउडर मिलाएं। इसके बाद इसमें आधा चम्मच सादा नमक, आधा चम्मच काला नमक, थोड़ा सा भुना हुआ जीरा पाउडर और बहुत थोड़ी सी चीनी भी शामिल कर लें। अब इन सभी सामग्रियों को आपस में अच्छी तरह मिला लें ताकि मसाले और सब्जियां एकसार हो जाएं। इस तरह से आपकी यह चटपटी और स्वादिष्ट चटनी पूरी तरह तैयार हो जाती है। इसे आप अपनी पसंद के अनुसार ब्रेड, साधारण रोटी या बाजरे-मक्के की रोटियों के साथ परोस सकते हैं और फ्रिज में रखकर इसका लुत्फ उठा सकते हैं।

सवाल-जवाब

टमाटर लहसुन की चटनी बनाने के लिए किन मुख्य सामग्रियों की आवश्यकता होती है?
इस चटनी को बनाने के लिए 5-6 टमाटर, 5-6 लहसुन की कलियां, प्याज, हरा धनिया, पुदीना और मसालों की जरूरत होती है।
चटनी बनाने की यह रेसिपी किसने साझा की है?
यह आसान रेसिपी मशहूर शेफ अशोक ने साझा की है।
क्या इस चटनी को फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है?
हाँ, आप इस चटनी को फ्रिज में एक-दो दिन तक स्टोर करके रख सकते हैं।
टमाटर को पकाने के लिए क्या करना पड़ता है?
टमाटर को दो हिस्सों में काटकर पैन में सरसों के तेल के साथ दोनों तरफ से धीमी आंच पर 3-4 मिनट पकाना पड़ता है।
संपादकीय नीति सुधार नीति

टिप्पणियाँ 5

Ananya Iyer@ananya-iyer·7 दिन पहले

सर्दियों में बाजरे की रोटी के साथ ऐसी तीखी टमाटर-लहसुन की चटनी मिल जाए तो सच में किसी सब्जी की जरूरत ही नहीं बचती। शेफ अशोक की यह रेसिपी इतनी आसान है कि इसे कोई भी झटपट बना ले।

Rohan Verma@rohan-verma·7 दिन पहले

सर्दियों में बाजरे की रोटी के साथ टमाटर-लहसुन की यह भुनी चटनी गज़ब लगती है, आज ही ट्राई करूँगा।

Karan Malhotra@karan-malhotra·7 दिन पहले

रोहन भाई, बाजरे की रोटी के साथ इसका स्वाद वाकई शानदार बैठता है, मैं भी आज शाम को यही बना रहा हूँ।

Priya Sharma@priya-sharma·7 दिन पहले

सरसों के तेल में भुने हुए टमाटरों का छिलका अपने आप उतर जाना सचमुच बहुत आसान तरीका है!

Divya Reddy@divya-reddy·7 दिन पहले

अरे प्रिया, सच में! छिलका उतारने की यह ट्रिक तो रोज़ के काम को कितना आसान बना देती है।

नागरिक पत्रकारिता

TrendKia पत्रकार बनें

जनता की आवाज़

अपने आसपास की ख़बरें, तस्वीरें और वीडियो ट्रेंडकिआ के साथ साझा करें और अपनी आवाज़ देश तक पहुँचाएँ। हर नागरिक एक पत्रकार।

अभी जुड़ें
CH 01 लाइव
TrendKia TV ON AIR
Chamar no WhatsApp