डीप वॉइस पाने की होड़ में वॉयसमैक्सिंग ट्रेंड की गिरफ्त में युवा, एआई ऐप्स और एक्सरसाइज से वोकल कॉर्ड्स को नुकसान का बड़ा खतरा

मनुष्य की आवाज की बनावट और इसका जैविक विज्ञान

मानव शरीर में आवाज की उत्पत्ति और उसकी पिच के पीछे एक वैज्ञानिक प्रक्रिया कार्य करती है। हमारे गले में एक वॉयस बॉक्स स्थित होता है जिसे वैज्ञानिक भाषा में लैरिंग्स कहा जाता है। यह कार्टिलेज से मिलकर बना होता है और सांस की नली यानी विंडपाइप के ठीक ऊपरी हिस्से पर स्थित रहता है। गले के बाहर की ओर जो हिस्सा उभरा हुआ दिखाई देता है, उसे आमतौर पर एडम्स एप्पल कहा जाता है। लैरिंग्स के भीतर वोकल फोल्ड्स मौजूद होते हैं, जो मांसपेशियों की संरचना होते हैं।

इन वोकल फोल्ड्स की लंबाई, मोटाई और उनमें होने वाले कंपन से ही किसी व्यक्ति की आवाज की पिच तय होती है। किशोरावस्था यानी प्यूबर्टी के समय लड़कों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्राव तेजी से बढ़ता है। यह हार्मोन वोकल फोल्ड्स को मोटा और लंबा बना देता है, जिसके कारण लड़कों की आवाज लड़कियों की तुलना में अधिक भारी हो जाती है। एक बार जब शरीर का विकास पूरा हो जाता है और प्यूबर्टी की उम्र बीत जाती है, तब आवाज की पिच प्राकृतिक रूप से फिक्स हो जाती है। इसके बाद बिना किसी मेडिकल सर्जरी के इसे स्वाभाविक रूप से बदलना संभव नहीं होता।

टिकटॉक हैक्स की हकीकत और वोकल हेल्थ के जोखिम

टिकटॉक और अन्य सोशल मीडिया ऐप्स पर वॉयसमैक्सर्स कई प्रकार की अजीबोगरीब वोकल ट्रेनिंग टिप्स दे रहे हैं। वोकल एक्सपर्ट्स और सिंगिंग टीचर्स का मानना है कि इनमें से कुछ सामान्य बातें सही हो सकती हैं, जैसे कि डायाफ्राम से सांस लेना और गले को नमी देने के लिए पर्याप्त पानी पीना। यह दोनों ही आदतें वोकल हेल्थ के लिए फायदेमंद मानी जाती हैं। लेकिन इसके अलावा बताए जा रहे अधिकांश हैक्स रिस्की हैं और उनके पीछे कोई प्रामाणिक रिसर्च नहीं है।

उदाहरणात्मक रूप से, कई युवा अपनी आवाज को गहरा करने के लिए नेक क्रंचेज जैसी कठिन एक्सरसाइज कर रहे हैं। उनका मानना है कि गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत बनाने से आवाज की गहराई बढ़ जाएगी। हालांकि, वोकल प्रोफेशनल्स ने स्पष्ट किया है कि आवाज की गहराई जबड़े के तनाव को कम करने और सही ब्रीदिंग तकनीक से आती है। गर्दन की बाहरी मसल्स बनाने का आवाज की टोन या गहराई से कोई संबंध नहीं होता है।

म्यूइंग, माउथ टेपिंग और एआई ऐप्स का इस्तेमाल

आवाज और चेहरे की बनावट को बदलने के लिए लुक्समैक्सिंग की तरह ही इसमें भी म्यूइंग तकनीक का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसमें लड़के अपनी जीभ को मुंह के ऊपरी हिस्से यानी पैलेट पर दबाकर रखते हैं। इतना ही नहीं, रात को सोते समय मुंह से सांस लेने से रोकने के लिए कई युवा अपने मुंह पर टेप लगाकर सो रहे हैं ताकि वे केवल नाक से ही सांस लें।

इसके अलावा, स्मार्टफोन ऐप्स भी इस ट्रेंड को बढ़ावा दे रहे हैं। ‘वॉयसमैक्स- टॉक लाइक ए चैड’ नाम का ऐप काफी चर्चित हो रहा है, जो यूजर की आवाज को रिकॉर्ड करके उसकी आकर्षण क्षमता और मर्दानगी के आधार पर रेटिंग प्रदान करता है। इसी तरह ‘वॉयसमैक्स एआई’ नाम का टूल दावा करता है कि 80 परसेंट लड़कियां केवल आवाज की गुणवत्ता से आकर्षित होती हैं। यह एआई टूल यूजर की रिकॉर्डिंग सुनकर बताता है कि उसकी आवाज लड़कियों को पसंद आएगी या नहीं। हालांकि, रिलेशनशिप एक्सपर्ट्स और वास्तविक जीवन के अनुभव बताते हैं कि लड़कियां इस प्रकार की बनावटी और कृत्रिम रूप से भारी बनाई गई आवाजों से बिल्कुल इम्प्रेस नहीं होती हैं। इसके विपरीत, अपनी आवाज को जबरदस्ती दबाने या भारी करने की कोशिश से वोकल कॉर्ड्स में सूजन और वोकल फटीग की समस्या हो सकती है।