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भीलवाड़ा की रसोई से: लहसुन-मिर्च के तड़के वाली टमाटर चटनी बनेगी सिर्फ पांच मिनट मेंराजस्थान
8 सित॰ 2026, 8:48 am (1 घंटे पहले)· 1

भीलवाड़ा की रसोई से: लहसुन-मिर्च के तड़के वाली टमाटर चटनी बनेगी सिर्फ पांच मिनट में

भीलवाड़ा की रसोई से निकली यह टमाटर चटनी सिर्फ पांच मिनट में तैयार हो जाती है और रोटी, पराठे, दाल-बाटी से लेकर चावल तक हर सादे खाने का स्वाद बढ़ा देती है।

राजस्थान के मेवाड़ अंचल में रोज़मर्रा के खाने को चटपटा बनाने की अपनी ही एक परंपरा है, जहां थाली में टमाटर की चटनी की एक कटोरी के बिना बात अधूरी मानी जाती है। आमतौर पर टमाटर का इस्तेमाल सब्ज़ी का स्वाद बढ़ाने के लिए होता है, लेकिन भीलवाड़ा जैसे शहरों में इसकी अलग चटनी बनाकर खाने की थाली में परोसी जाती है, ताकि रोटी-सब्ज़ी का स्वाद और भी निखर जाए। इसी वजह से यह चटनी मेवाड़ के घरों की पहचान बन चुकी है और हर पीढ़ी इसे अपने अंदाज़ में बनाती आई है। सबसे खास बात यह है कि इसे बनाने में घंटों नहीं, बल्कि मुश्किल से पांच मिनट का वक्त लगता है, और इसके लिए रसोई में कोई खास या महंगा सामान भी नहीं चाहिए।

चटनी के लिए क्या-क्या चाहिए

भीलवाड़ा शहर की आर के कॉलोनी में रहने वालीं मंजू देवी बताती हैं कि यह झटपट बनने वाली चटनी उन लोगों के लिए मुफीद है जो सुबह जल्दी दफ्तर या स्कूल के लिए निकलते हैं या जिनकी दिनचर्या पहले से ही व्यस्त रहती है। उनके मुताबिक अगर घर में अचानक मेहमान आ जाएं या रोज के खाने में कोई नया स्वाद जोड़ना हो, तो यह आसान चटनी एक बढ़िया विकल्प बन जाती है। इसमें लहसुन की कुछ कलियां, स्वाद अनुसार नमक और लाल मिर्च के साथ-साथ 2 से 3 पके टमाटर और एक हरी मिर्च का इस्तेमाल होता है। जो लोग स्वाद में थोड़ी और गहराई चाहते हैं, वे इसमें जीरा और धनिया भी मिला सकते हैं। हर सामग्री की मात्रा घर के सदस्यों की संख्या और तीखेपन की पसंद के हिसाब से घटाई-बढ़ाई जा सकती है।

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पांच मिनट में ऐसे तैयार होती है चटनी

टमाटरों को पहले अच्छी तरह पानी से धो लिया जाता है और फिर छोटे-छोटे टुकड़ों में काटा जाता है, वहीं हरी मिर्च और लहसुन को भी साथ में काटकर तैयार रखा जाता है। इसके बाद कड़ाही गैस पर रखकर उसमें तेल डाला जाता है, तेल गरम होते ही जीरा डाला जाता है और जीरा चटखते ही उसमें लहसुन-मिर्च डालकर कुछ पल के लिए भून लिया जाता है। अब इसी कड़ाही में कटे टमाटर मिला दिए जाते हैं, ऊपर से जरूरत भर नमक और लाल मिर्च छिड़का जाता है और पूरे मिश्रण को अच्छे से चलाया जाता है। धीमी आंच पर तब तक पकाया जाता है जब तक टमाटर पूरी तरह गलकर नरम न हो जाएं, इसके बाद आंच बंद करके मिश्रण को कुछ देर ठंडा होने दिया जाता है। आखिर में ठंडे हो चुके मिश्रण को सिल-बट्टे, मिक्सर या चम्मच के पिछले हिस्से से दबाकर दरदरा पीस लिया जाता है, जिससे चटनी को उसकी असली देसी बनावट मिलती है।

किन चीजों के साथ परोसें यह चटनी

तैयार चटनी को एक कटोरी में निकालकर ऊपर से बारीक कटा हरा धनिया डाला जा सकता है, जिससे इसकी खुशबू और भी बढ़ जाती है। यह चटनी रोटी और पराठे के साथ तो जमती ही है, साथ ही दाल-बाटी, चावल या किसी भी सादे खाने के साथ भी बेझिझक परोसी जा सकती है। भारी या ज्यादा सूखे व्यंजनों के साथ यह चटनी स्वाद का संतुलन बना देती है, क्योंकि इसका खट्टा-तीखा और एकदम देसी अंदाज़ बाकी खाने को हल्का और चटपटा एहसास देता है। यही वजह है कि यह चटनी मेवाड़ के घरों की रसोई में बार-बार बनने वाला व्यंजन बन चुकी है।

सवाल-जवाब

इस टमाटर चटनी के लिए कौन-कौन सी सामग्री चाहिए?
इसमें 2 से 3 पके टमाटर, एक हरी मिर्च, लहसुन की कुछ कलियां, नमक और लाल मिर्च चाहिए होते हैं, स्वाद बढ़ाने के लिए जीरा और धनिया भी डाला जा सकता है।
यह चटनी बनाने में कितना समय लगता है?
यह चटनी महज पांच मिनट में तैयार हो जाती है।
इस चटनी को किसके साथ परोसा जा सकता है?
इसे रोटी, पराठे, दाल-बाटी, चावल या किसी भी सादे भोजन के साथ परोसा जा सकता है।
चटनी को पीसने के लिए क्या इस्तेमाल किया जा सकता है?
इसे सिल-बट्टे, मिक्सर या चम्मच की मदद से पीसा जा सकता है।
यह चटनी किसके लिए खास फायदेमंद बताई गई है?
भीलवाड़ा की मंजू देवी के मुताबिक यह सुबह जल्दी दफ्तर या स्कूल जाने वालों और अचानक मेहमान आने पर खास तौर पर मुफीद है।
संपादकीय नीति सुधार नीति

टिप्पणियाँ 2

Karan Malhotra@karan-malhotra·16 मिनट पहले

भीलवाड़ा की इस फूड रिपोर्ट से इतर, यदि स्थानीय खाद्य सुरक्षा और मिलावट पर इसी तत्परता से जाँच हो, तो उपभोक्ताओं को असली और सुरक्षित सामग्री मिल सकेगी। पारंपरिक खान-पान के साथ मिलावटखोरों पर प्रशासनिक शिकंजा कसना भी जनहित की बड़ी आवश्यकता है।

Rohan Verma@rohan-verma·16 मिनट पहले

करन मल्होत्रा की इस बात को आगे बढ़ाते हुए, यह समझना जरूरी है कि ग्रामीण और शहरी क्षेत्रों में खाद्य सुरक्षा मानकों की जमीनी निगरानी ही मिलावट के खिलाफ सबसे बड़ा हथियार है। जब तक प्रशासन स्थानीय मंडियों और खुदरा दुकानों पर औचक निरीक्षण तेज नहीं करेगा, तब तक पारंपरिक व्यंजनों की यह मिठास सुरक्षित नहीं रह सकती। जनस्वास्थ्य से जुड़ा यह मुद्दा सीधे तौर पर शासन की पारदर्शिता और प्रशासनिक मुस्तैदी की परीक्षा है, जिस पर अधिकारियों को प्राथमिकता से ध्यान देना होगा।

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