त्योहारों में बच्चों के दांतों की कैसे करें सुरक्षा, फरीदाबाद की डॉक्टर मेघा जैन ने दी जरूरी सलाह

पैकेज्ड जूस और कोल्ड ड्रिंक से दांतों की क्षति

डॉक्टर मेघा जैन का यह भी कहना है कि दिवाली के दिनों में गिफ्ट के रूप में मिलने वाले पैकेट वाले फ्रूट जूस, कार्बोनेटेड कोल्ड ड्रिंक और फ्लेवर्ड मिल्क भी बच्चों के दांतों की सेहत के लिए उतने ही खतरनाक हैं। ये पेय पदार्थ कई मामलों में मिठाइयों से भी ज्यादा नुकसानदायक साबित होते हैं। इन ड्रिंक्स में उच्च मात्रा में शुगर होने के साथ-साथ खतरनाक एसिड भी मौजूद होता है, जो सीधे तौर पर दांतों की बाहरी मजबूत परत यानी इनेमल को क्षति पहुंचाता है। इनेमल कमजोर होने से दांतों में कैविटी होने का जोखिम कई गुना बढ़ जाता है। इन हानिकारक पैकेट बंद चीजों की बजाय माता-पिता को चाहिए कि वे बच्चों को प्राकृतिक ताजे फल और अन्य सेहतमंद चीजें खाने के लिए प्रेरित करें ताकि उनका स्वास्थ्य भी सुरक्षित रहे।

दूध के दांतों की सुरक्षा को न करें नजरअंदाज

डॉक्टर मेघा जैन इस बात पर भी जोर देती हैं कि बच्चों के शुरुआती दूध के दांत उतने ही महत्वपूर्ण होते हैं जितने कि बाद में आने वाले पक्के दांत। अक्सर कई माता-पिता यह मानकर निश्चिंत हो जाते हैं कि दूध के दांत तो कुछ समय बाद अपने आप टूटकर गिर ही जाएंगे, इसलिए उनकी विशेष देखभाल करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, ऐसा सोचना बिल्कुल गलत और नुकसानदेह है। दूध के दांत बच्चों को ठीक से खाना चबाने और शब्दों का सही उच्चारण करने में सहायता प्रदान करते हैं। इसके अलावा, ये दूध के दांत भविष्य में आने वाले पक्के दांतों के लिए एक मार्गदर्शक की तरह काम करते हैं और उन्हें उचित स्थान पर निकलने में मदद करते हैं। डॉक्टर मेघा जैन समझाती हैं कि यदि कैविटी या किसी अन्य दंत समस्या के कारण दूध के दांत समय से पहले ही टूटने या गिरने लगें, तो पक्के दांतों को सही जगह पाने में भारी कठिनाई का सामना करना पड़ सकता है। इसके परिणामस्वूप बच्चों के दांत टेढ़े-मेढ़े निकल सकते हैं और उन्हें भविष्य में अपने दांतों को सीधा करवाने के लिए लंबे ऑर्थोडॉन्टिक ट्रीटमेंट की जरूरत पड़ सकती है। इसलिए यह बेहद जरूरी है कि माता-पिता बच्चों के दूध के दांतों की भी नियमित और सही ढंग से देखभाल करें।