मेनोपॉज के गंभीर लक्षणों पर स्पेन में मिलेगी सवैतनिक मेडिकल लीव, सामाजिक सुरक्षा के नियमों में बड़ा बदलाव

मेनोपॉज क्या है और शरीर में क्या बदलाव आते हैं

चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार मेनोपॉज वह प्राकृतिक जैविक पड़ाव है जब महिला के मासिक धर्म हमेशा के लिए बंद हो जाते हैं और प्राकृतिक रूप से गर्भधारण की क्षमता समाप्त हो जाती है। इंदिरा आईवीएफ फर्टिलिटी सेंटर के अनुसार, जब किसी महिला को लगातार 12 महीनों तक एक भी माहवारी न आए, यानी पूरे एक वर्ष तक कोई रक्तस्राव या धब्बे न दिखें, तब चिकित्सीय रूप से मेनोपॉज की पुष्टि होती है। यह कोई बीमारी या विकार नहीं है, बल्कि उम्र के साथ महिला शरीर में होने वाला एक स्वाभाविक शारीरिक और हार्मोनल बदलाव है।

अधिकांश महिलाओं में यह पड़ाव 45 से 55 वर्ष की उम्र के दौरान आता है। कुछ महिलाओं में यह 48 वर्ष की आयु में हो सकता है तो कुछ में 55 वर्ष की उम्र में, और दोनों ही स्थितियां पूरी तरह सामान्य मानी जाती हैं। मेनोपॉज के इस स्थायी पड़ाव से पहले एक प्रारंभिक चरण आता है जिसे पेरिमेनोपॉज या प्रीमेनोपॉज कहा जाता है। इसी दौर में शरीर के भीतर हार्मोन में उतार-चढ़ाव होना शुरू होते हैं, जिससे कई तरह के शारीरिक और व्यवहारिक लक्षण प्रकट होने लगते हैं।

प्रीमेनोपॉज के प्रमुख लक्षण और परेशानियां

प्रीमेनोपॉज के दौरान अलग-अलग महिलाओं में लक्षणों की तीव्रता भिन्न हो सकती है। कुछ महिलाओं में ये लक्षण हल्के होते हैं जबकि अन्य में यह दैनिक कामकाज को बुरी तरह बाधित कर देते हैं। इस दौर के मुख्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं

• माहवारी में अनियमितता: यह अक्सर आने वाला सबसे पहला संकेत होता है, जिसमें पीरियड्स कभी समय से पहले या देर से आते हैं, और रक्तस्राव कभी बहुत हल्का या असामान्य रूप से भारी हो सकता है।
• हॉट फ्लैश: अचानक शरीर के ऊपरी हिस्से में तेज गर्मी की लहर महसूस होना, अत्यधिक पसीना आना और चेहरा लाल पड़ जाना।
• रात में पसीना आना: सोते समय अचानक पसीना आने से नींद बार-बार टूटती है, जिससे अनिद्रा की गंभीर समस्या उत्पन्न हो जाती है।
• मनोदशा में बदलाव: हार्मोन के असंतुलन से चिड़चिड़ापन, बेचैनी, घबराहट और उदासी महसूस होना।
• शारीरिक असुविधा: योनि में सूखापन आना और शारीरिक संबंध बनाते समय अत्यधिक तकलीफ या दर्द होना।
• ब्रेन फॉग: किसी कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में गंभीर परेशानी होना और छोटी-छोटी बातें भूलने लगना।
• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द: शरीर के जोड़ों और मांसपेशियों में लगातार जकड़न या दर्द का बना रहना।

किन परिस्थितियों में स्वीकृत होगी विशेष मेडिकल छुट्टी

स्पेन के नए नियमों के अनुसार, मेनोपॉज से गुजरने वाली हर महिला को यह छुट्टी स्वतः ही नहीं मिलेगी। इस सवैतनिक अवकाश का लाभ केवल उन्हीं मामलों में दिया जाएगा जहां लक्षण गंभीर हों और महिला के काम करने की क्षमता को प्रत्यक्ष रूप से प्रभावित कर रहे हों। इसके लिए संबंधित महिला को अधिकृत डॉक्टर से विधिवत चिकित्सीय जांच करानी होगी। डॉक्टर ही यह तय करेंगे कि लक्षण इतने गंभीर हैं या नहीं कि उनके रहते कार्य करना संभव न हो।

यदि डॉक्टर चिकित्सीय परीक्षण के बाद यह पाते हैं कि मेनोपॉज से जुड़ी जटिलताओं के कारण महिला अपनी कार्य जिम्मेदारियां निभाने में असमर्थ है, तो वे आधिकारिक मेडिकल अवकाश प्रमाण पत्र जारी करेंगे। कर्मचारियों की सुविधा और प्रशासनिक पारदर्शिता के लिए स्पेन सरकार ने इसमें डिजिटल प्रक्रिया शामिल की है। महिला कर्मचारी को अपनी कंपनी या नियोक्ता को कोई कागजी दस्तावेज या पर्ची जमा करने की आवश्यकता नहीं होगी। यह मेडिकल प्रमाण पत्र स्वास्थ्य प्रणाली से सीधे सोशल सिक्योरिटी के माध्यम से नियोक्ता को इलेक्ट्रॉनिक रूप से प्रेषित कर दिया जाएगा।

वेतन भुगतान और आर्थिक सहायता के नए मानक

स्पेन में सामान्य बीमारियों के लिए मिलने वाली सिक लीव और मेनोपॉज की इस नई विशेष लीव में सबसे बड़ा अंतर भुगतान की शुरुआत को लेकर है। सामान्य बीमारी के मामलों में सिक लीव का आर्थिक लाभ बीमारी के चौथे दिन से मिलना शुरू होता है। इसके विपरीत, मेनोपॉज से जुड़ी इस नई व्यवस्था में महिलाओं को दूसरे दिन से ही आर्थिक भरपाई मिलने लगेगी।

वेतन और भत्ते के विभाजन के नियम इस प्रकार निर्धारित किए गए हैं

• प्रथम दिवस का वेतन: अवकाश के पहले दिन का पूरा वेतन संबंधित नियोक्ता यानी कंपनी द्वारा वहन किया जाएगा।
• दूसरे से बीसवें दिन तक का भुगतान: अवकाश के दूसरे दिन से लेकर 20वें दिन तक सोशल सिक्योरिटी की ओर से महिला के तय वेतन आधार का 60 प्रतिशत हिस्सा आर्थिक मदद के रूप में दिया जाएगा।
• इक्कीसवें दिन के बाद की राशि: यदि अवकाश की अवधि 21वें दिन या उससे आगे बढ़ती है, तो यह वित्तीय सहायता बढ़कर मूल वेतन आधार का 75 प्रतिशत हो जाएगी।

इसके अतिरिक्त, सामान्य बीमारी की छुट्टी के लिए स्पेन के श्रम कानून में एक अनिवार्य शर्त होती है कि कर्मचारी ने पिछले 5 वर्षों के दौरान सामाजिक सुरक्षा कोष में कम से कम 180 दिनों का अंशदान जमा किया हो। मेनोपॉज से जुड़ी इस नई सवैतनिक छुट्टी में सरकार ने 180 दिनों के न्यूनतम अंशदान की इस अनिवार्य शर्त को पूरी तरह हटा दिया है। इसका अर्थ यह है कि यदि कोई महिला डॉक्टर द्वारा निर्धारित चिकित्सा मानदंडों को पूरा करती है, तो उसे सोशल सिक्योरिटी में उसके पिछले सेवा काल या योगदान के दिनों की परवाह किए बिना यह सवैतनिक लाभ मिलेगा।

कार्यस्थल सुधारों में स्पेन की पिछली नीतियां और यूरोपीय स्थिति

महिला स्वास्थ्य को श्रम अधिकारों से जोड़ने के मामले में स्पेन ने पहली बार कदम नहीं उठाया है। इससे पहले वर्ष 2023 में स्पेन सरकार ने अत्यधिक कष्टदायी मासिक धर्म यानी पेनफुल पीरियड्स से पीड़ित महिलाओं के लिए सवैतनिक मेडिकल छुट्टी का ऐतिहासिक कानून बनाया था। उस समय स्पेन ऐसा अधिकार देने वाला यूरोप का पहला देश बना था। अब 2026 के नए कानून के जरिए मेनोपॉज की गंभीर स्थितियों को भी इसी कानूनी संरक्षण का हिस्सा बना दिया गया है।

वर्तमान में यूरोप के अधिकांश देशों में मेनोपॉज के लिए इस तरह का कोई विशिष्ट सवैतनिक अवकाश प्रावधान मौजूद नहीं है। जर्मनी, इटली, ग्रीस, पुर्तगाल और तुर्की जैसे देशों के श्रम कानूनों में मेनोपॉज से जुड़ी समस्याओं के लिए अलग से कोई विशेष लीव तय नहीं की गई है। इन देशों में महिलाओं को ऐसी स्थिति में सामान्य सिक लीव के सामान्य नियमों पर ही निर्भर रहना पड़ता है। स्पेन का यह नया फैसला कार्यस्थलों पर महिलाओं के शारीरिक स्वास्थ्य को आधिकारिक मान्यता देने की दिशा में एक बड़ा बदलाव माना जा रहा है।