वर्तमान समय में डायबिटीज के रोगियों की संख्या में तेजी से इजाफा हो रहा है। कई बार रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ने पर शरीर कुछ खास संकेत देने लगता है, जिन्हें लोग सामान्य मानकर छोड़ देते हैं। हालांकि, लंबे समय तक बढ़ा हुआ ग्लूकोज शरीर के कई अंगों पर बुरा असर डाल सकता है, इसलिए समय रहते इन शुरुआती लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है। गत 5 सितंबर को अमेरिका के एनेस्थिसियोलॉजी और इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन विभाग से जुड़े डॉ. कुणाल सूद ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म इंस्टाग्राम के जरिए बढ़े हुए ब्लड शुगर के पांच मुख्य चेतावनी संकेतों की जानकारी साझा की है।
अक्सर महसूस होने वाले पांच प्रमुख शारीरिक बदलाव
विशेषज्ञों के अनुसार, जब शरीर के भीतर शर्करा की मात्रा असंतुलित हो जाती है, तो वह कई अलग-अलग तरीकों से सामने आती है। इन संकेतों को समय पर समझकर डॉक्टर से सलाह लेना गंभीर बीमारियों से बचाव में मददगार साबित हो सकता है।
पेशाब की मात्रा और आवृत्ति में बढ़ोतरी
जब शरीर में ग्लूकोज का स्तर अत्यधिक बढ़ जाता है, तो किडनी के लिए उस सारे शर्करा को दोबारा सोख पाना मुमकिन नहीं रहता। परिणामस्वरुप, अतिरिक्त ग्लूकोज पेशाब में मिलने लगता है और ऑस्मोटिक डाययूरिसिस की प्रक्रिया के कारण अपने साथ पानी भी खींच लेता है। इसी वजह से व्यक्ति को बार-बार और सामान्य से ज्यादा मात्रा में पेशाब जाने की जरूरत महसूस होती है।
मुंह सूखना और अत्यधिक प्यास लगना
शरीर से अधिक मात्रा में तरल पदार्थ निकल जाने के कारण डिहाइड्रेशन की स्थिति पैदा हो जाती है और खून भी अपेक्षाकृत गाढ़ा हो जाता है। इस स्थिति से निपटने के लिए मस्तिष्क प्यास लगने के संकेत तेजी से भेजता है, जिसके चलते मुंह लगातार सूखा रहता है और पर्याप्त पानी पीने के बाद भी अंदरूनी तृप्ति का अहसास नहीं होता है।
नजर का धुंधलापन और कमजोरी
हाइपरग्लाइसेमिया का असर आंखों की कार्यप्रणाली पर भी पड़ता है। खून में ग्लूकोज की अधिकता से आंख के लेंस में पानी का संतुलन और चीजों पर फोकस करने की क्षमता अस्थायी रूप से प्रभावित होती है, जिससे नजर में बार-बार उतार-चढ़ाव आता है। डॉ. कुणाल सूद के अनुसार, लंबे समय तक उच्च शर्करा स्तर रहने पर रेटिना की सूक्ष्म रक्त वाहिकाओं को भारी नुकसान पहुंच सकता है, जिससे दृष्टि शक्ति और अधिक कमजोर हो जाती है।
चोट और घावों का बहुत देर से भरना
शरीर में शुगर का स्तर लंबे समय तक बढ़ा रहने से रक्त संचार सुचारू रूप से नहीं हो पाता है। इसके अलावा, प्रतिरक्षा कोशिकाओं की कार्यकुशलता, कोलेजन का निर्माण और नई रक्त वाहिकाओं का विकास भी बाधित होता है। डायबिटीज की वजह से नसों को क्षति पहुंचने के कारण कई बार चोट का समय पर पता नहीं चल पाता, जिससे साधारण घाव भी गंभीर रूप ले लेते हैं या लंबे समय तक खुले रहते हैं।
बार-बार यीस्ट इन्फेक्शन की समस्या
पेशाब में ग्लूकोज की मौजूदगी एक ऐसा अनुकूल वातावरण तैयार करती है जो कैंडिडा यानी एक विशेष प्रकार के फंगस को तेजी से पनपने में मदद करता है। इसके साथ ही, लंबे समय तक हाइपरग्लाइसेमिया की स्थिति रहने पर शरीर की प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कमजोर पड़ जाती है, जो सामान्य तौर पर ऐसे फंगस और संक्रमण को नियंत्रित रखती है। इसी वजह से प्रभावित व्यक्तियों में बार-बार यीस्ट इन्फेक्शन होने का खतरा काफी बढ़ जाता है।
